CONFIANZA EN SI

MISMO
 ¿QUE ES LA SEGURIDAD EN UNO
MISMO?
La seguridad o la confianza en ti mismo implica sentirte seguro de ti mismo
y de tu talento, no de una forma arrogante, sino de una forma realista. Esta
seguridad no significa sentirse superior a los demás. Se trata de saber,
internamente y con serenidad, que eres una persona capaz..
• La gente con confianza en sí misma:
• se siente más segura que insegura
• sabe que se puede fiar de sus talentos y habilidades para hacer frente a todo lo que pueda pasar
• piensa "yo puedo" en vez de "no puedo"
 ¿Por qué es tan importante
la seguridad en uno
mismo?
La confianza en nosotros mismos nos ayuda a sentirnos
preparados para hacer frente a las experiencias de la vida.
Cuando estamos seguros de nosotros mismos, tendemos a
acercarnos a la gente y a las oportunidades, no a alejarnos
de ellas. Y, si las cosas no funcionan al principio, la
seguridad en nosotros mismos nos ayuda a probarlo de
nuevo.
Cuando una persona carece de seguridad en sí misma,
ocurre justamente lo contrario. Es mucho menos probable
que pruebe cosas nuevas y que trate de comunicarse con
un desconocido. Si fracasa en algo la primera vez, es muy
poco probable que lo vuelva a intentar. Una falta de
seguridad o de confianza en uno mismo puede impedir
que una persona alcance su pleno potencial
Cuando la gente nos elogia o reconoce nuestro talento, incrementa nuestra seguridad
en nosotros mismos, siempre y cuando creamos sus palabras. Si dudaras o pusieras
en duda las cosas buenas que la gente dice sobre ti, eso sería lo contario de la
seguridad en uno mismo.
Para sentirte realmente seguro de ti mismo, necesitas creer de verdad que eres
capaz. La mejor forma de desarrollar esta creencia consiste en utilizar tus talentos y
habilidades mediante el aprendizaje y la práctica.
La confianza en nosotros mismos nos ayuda a avanzar hacia el descubrimiento y el
desarrollo de nuestras capacidades. Cuando vemos de qué somos capaces y nos
enorgullecemos de nuestros logros, nuestra confianza se hace más fuerte.
¿Te ha dicho alguien que eres listo? ¿Divertido? ¿Amable? ¿Un artista? ¿Un
buen estudiante? ¿Un buen escritor? ¿Todo un atleta?

¡CREE EN TI MISMO!
¿COMO GANAR SEGURIDAD EN TI
MISMO?
• Construye una actitud de confianza mental. Cuando tu voz interior diga: "No puedo" o "No soy capaz",
reentrénala a decir: "Puedo", "Soy capaz". También te podrías decir "Sé que puedo aprender (o hacer) esto si
pongo toda mi atención".
• Despréndete de las dudas sobre ti mismo. Cuando dudamos sobre nuestras habilidades, nos sentimos
inferiores, no válidos, indignos o faltos de preparación. Esto nos puede hacer evitar a gente y situaciones con
las que podríamos disfrutar y que nos podrían ayudar a crecer.
• Corre riesgos seguros. Inscríbete en el consejo escolar de tu centro de estudios, preséntate como voluntario
para ayudar en un proyecto de venta de pasteles, o preséntate para formar parte de un equipo o para participar
en un espectáculo. Levanta la mano en clase más a menudo. Habla con ese chico tan atractivo de la clase de
ciencias.
• Desafíate a hacer algo que está fuera de tu zona de confort habitual. Elije algo que te gustaría hacer solo si
tuvieras más seguridad en ti mismo. Date un empujoncito y hazlo. Una vez que lo hayas hecho, elije algo más
y pruébalo; y sigue repitiendo este mismo proceso. Tu seguridad irá creciendo con cada nuevo paso que des
hacia delante.
• Reconoce tu talento y deja que brille. Nos enseñan que trabajemos duro para mejorar nuestros puntos
débiles. A veces, es importante, como cuando sacamos malas notas en el colegio y nos damos cuenta de que
nos hemos de esforzar más. Pero no permitas que el hecho de trabajar tus puntos débiles te impida mejorar
todavía más aquello que ya haces bien.
El nivel de seguridad en uno mismo nos sube y baja a
todos, hasta a la gente que parece más segura.
Si algo repercute negativamente en tu seguridad en ti
mismo, sé comprensivo contigo mismo. No te critiques
a ti mismo. Aprende de lo que ha ocurrido, piensa en
cómo podrías hacerlo mejor y recuérdalo para la
próxima vez

¡Persevera!
EQUIPO:
ARELLY VERA
MAX GUEVARA
LEONARDO MUÑOZ
¡GRACIAS POR SU ATENCION
COMPAÑEROS!