Resolver conflictos con la

cabeza y no con el corazón

Por: Ginna García
1.Introducción

Objetivo general:
• Comprender que en un conflicto todos estamos
asumiendo un rol en una red de relaciones.
• Explorar nuevos modos de relacionamiento para
resignificar las relaciones cotidianas.
• Buscar estrategias novedosas para resolución de
conflictos.
2. Positivismo tóxico

• Samara Quintero y Jamie Long proponen algunas maneras comunes en las que se presenta la
positividad tóxica: 
• Escondiendo o enmascarando los verdaderos sentimientos. 
• Fingiendo que todo está bien.
• Sentirse culpable de sus emociones negativas.
• Minimizar las experiencias de otras personas con frases como “todo estará bien”, “hay que
ser positivos” o similares.
• Consolar a otro dándole perspectivas, es decir, diciendo “podría ser peor”, en lugar de
validar sus emociones o experiencias.
• Atacar, humillar o castigar a alguien por expresar frustración, ansiedad, tristeza o cualquier
cosa que no sea positividad. 
• Ignorando los sentimientos diciendo cosas como “así pasa”.
Lo individual es colectivo
2. ¿Qué es la felicidad?
3. Sentimentalismos desbordados

Pregunta orientadora:
¿Por qué sentimos lo que sentimos?
4. Taller de escritura

1. Seleccionar un conflicto.
2. Presentarlo desde los dos puntos de vista.

Era un día de mayo y Juana no se sentía bien, sus padres peleaban cada
vez más y ella creía que nadie le daba atención y afecto. En la hora del
recreo Linda y Lucía comenzaron a reírse de su peinado, hace varios
días la mamá de Juana no la peinada. Juana, enojada, gritó a sus
compañeras. Ellas decidieron no volver a jugar con Juana de nuevo.
¿Ellas hicieron bien?