INTELIGENCIA

EMOCIONAL

Mg. Yoly Sinarahua Ospina

 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ?
Inteligencia emocional. Es la
capacidad de reconocer nuestros
propios sentimientos y el de los
demás, así como motivarnos y
manejar adecuadamente las
relaciones que sostenemos con los
demás y con nosotros mismos.
 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

- Engloba habilidades muy

distintas pero complementarias
a la inteligencia académica, que
es la capacidad exclusivamente
cognitiva medida por el cociente
intelectual.
 PARA GOLEMAN

• Las personas con habilidades bien desarrolladas tienen más

probabilidades de : Satisfacción

Dominio de Eficacia en sus

hábitos mentales vidas

Favorecer su
productividad
LAS PERSONAS E. I
 SIN EMBARGO:
Las personas que no pueden poner cierto orden a su vida
emocional, entran en batallas interiores que sabotean la
capacidad de concentración en el trabajo y de pensar
claramente.
EMOCIONES BÁSICAS
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
 CLAVES PARA MEJORAR LA INTEL.
EMOCIONAL
 1. Autoconciencia emocional
 2. Evitar juzgar nuestras propias emociones
 3. Autocontrol emocional
 4. Expresar adecuadamente nuestras emociones
 5. Aceptación
 6. Valores y objetivos
 7. Habilidades sociales
 8. Empatía
 9.Automotivación
 10. Felicidad
RESUMIENDO:
 La inteligencia emocional es el uso inteligente de las
emociones. De forma intencional hacemos que ellas
trabajen para nosotros, con el fin de que nos ayuden a
guiar nuestros comportamientos y a pensar de manera
que mejoren nuestros resultados.
 IMPORTANCIA DE CONTROLAR LAS EMOCIONES

Proverbios 15:13
El corazón gozoso alegra el rostro, pero en la tristeza del
corazón se quebranta el espíritu.
 ELENA WHITE

 ¿Cómo puedo dominar mis propios actos y controlar mis

emociones internas? 
 Usted puede ser alegre si pone hasta sus pensamientos en
sujeción a la voluntad de Cristo. Usted no debería demorarse
sino escudriñar cuidadosamente su propio corazón y morir cada
día al Yo (1MCP 89 128.4)
CONCLUSIÓN
FORO DE PARTICIPACIÓN
DINÁMICA DE AUTOCONOCIMIENTO
 ACTIVIDAD: REFLEXIONA
Responde con sinceridad:
 ¿Estás satisfecho con tu árbol?

 ¿Ha sido difícil completarlo?

 ¿De qué manera te ha ayudado autoevaluarte?

 ¿Qué enseñanza te deja esta actividad?

 ¿Qué piensas/sientes ahora que te conoces más?
 Identifica una historia bíblica, donde se evidencia el uso de la
inteligencia emocional y elabora tu comentario.
EVALUACIÓN:
BENDICIONES