VITAMINAS

•Maria Camila Parra Molina

•Yamil Esteban Roman Hernandez
•Oscar David Almeida Enriquez
¿QUE SON?
• Son compuestos
heterogéneos
imprescindibles
para la vida, ya que
al ingerirlos de
forma equilibrada y
en dosis esenciales
promueven el buen
funcionamiento
fisiológico del
cuerpo.
¿Para que sirven?

• Son muy relevantes en momentos

precisos de la vida como la etapa
de embarazo, la lactancia o el
crecimiento. No producen
calorías, ni tampoco forman
tejidos pero son imprescindibles
para que el cuerpo pueda utilizar
los alimentos consumidos debido
a su composición química variada.
 usos

• También son vendidas como

productos farmacéuticos, pero
su mal uso puede llegar a ser
nocivo para la salud. Lo que se
recomienda es consumirlas de
manera natural (si no tiene una
receta dada por el médico)
Referencias
• Tomado de
-https://www.msdmanuals.com/es-co/hogar/trastornos-
nutricionales/vitaminas/introducci%C3%B3n-a-las-
vitaminas(08/06/2020)
-https://www.lavozdelnorte.cl/2019/03/las-vitaminas-y-su-rol-en-la-
prevencion-de-enfermedades/(10/06/2020)
 tipos de vitaminas

• Vitaminas hidrosolubles: son
vitaminas que se disuelven en
agua. Por lo tanto, se eliminan
con la orina y son expulsadas
del organismo con más rapidez
que las vitaminas liposolubles.
Las vitaminas hidrosolubles se
destruyen fácilmente al
almacenar y cocinar los
alimentos.
ENFERMEDADES
 ESCORBUTO

• Enfermedad provocada por el déficit

grave de vitamina C, especialmente
por falta de consumo de frutas y
verduras frescas. El primer síntoma
es la tumefacción hemorrágica de las
encías. Posteriormente pueden
ocurrir hemorragias subcutáneas y
en casos extremos la reapertura de
heridas ya cicatrizadas.
• Se puede contrarrestar con la
ingestión adecuada de vitamina C.
ANEMIA PERNICIOSA

• La anemia es una afección en la

cual el cuerpo no tiene suficientes
glóbulos rojos, los cuales le
suministran el oxígeno a los tejidos
corporales. Hay muchos tipos
de anemia. La anemia
perniciosa es una disminución en
los glóbulos rojos que ocurre
cuando los intestinos no pueden
absorber apropiadamente la
vitamina B12.
 CONCLUSIONES

 Es necesario que estas se ingieran desde el exterior para que

al organismo le sea posible sintetizar estos compuestos.
 El consumo de vitaminas es vital para el desarrollo normal del
organismo, porque le ayuda a evitar algunas enfermedades.
 Para velar por una buena salud es indispensable tener una
dieta muy bien balanceada, que pueda incluir los compuestos
vitamínicos necesarios para el buen funcionamiento del
organismo.