SEGURIDAD INDUSTRIAL 2

SALUD OCUPACIONAL
UANE: MONTERREY
 FATIGA LABORAL
FATIGA:
 “el fenómeno que aparece en los seres vivos, directamente
relacionado con la actividad de uno o varios órganos, que
consiste en una disminución del rendimiento, acompañada
o no de sensación de cansancio”.

 “sensación penosa que se experimenta después de un trabajo físico o

intelectual, prologando o intenso”.
 Tipos de fatiga

 Fatiga general: física como mentalmente.

 Fatiga sensorial: dolores e hipersensibilidad en el sistema

nervioso.

 Fatiga física:  dolores localizados en músculos determinados.

 Fatiga mental: genera tensión en el individuo

 Fatiga crónica: malestar, física y emocional, se produce por

una falta de recuperación y escasez de suficiente descanso
en etapas sucesivas del trabajo o fuera de él,

Principales mecanismos del
cuerpo humano afectados son:
El sistema circulatorio.
El aparato digestivo.
El sistema nervioso.
El sistema muscular.
El aparato respiratorio

 La monotonía de las tareas.

 La intensidad y duración del

trabajo físico y mental.

 El medio físico del trabajo

(temperatura, ruido, luz).

 El exceso de condicionantes
Las posibles causas :
mentales (responsabilidad,
preocupaciones, conflictos).

 Enfermedades y dolores crónicos.

 La mala nutrición.
Síntomas que provoca la fatiga

Síntomas fisiológicos: disminución de la función de los órganos o del

organismo completo (aumento de la frecuencia cardíaca o de la
actividad eléctrica muscular)

Síntomas conductuales: disminución de los parámetros del

rendimiento. ( aumento en el número de errores o un aumento en la
variabilidad del rendimiento)

Síntomas psicofísicos: aumento en la sensación de agotamiento y un

deterioro sensorial

Ejemplos de lo anterior: Irritabilidad, mareos, depresión, insomnio, falta de

energía y voluntad para trabajar, perdida de apetito, etc
 Carga de Trabajo : "el conjunto de requerimientos psico-físicos a los que
el trabajador se ve sometido a lo largo de la jornada laboral"

Carga física : es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve

sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.

Estático

Dinámico

 los esfuerzos físicos, -

 la postura de trabajo y,
 la manipulación
manual de cargas.

Física Mental
 RECOMENDACIONES GENÉRICAS Se debe:

 Combinar los esfuerzos estáticos y dinámicos en el desarrollo de las tareas,

para que el consumo de energía y el aumento del ritmo cardiaco se mantenga
dentro de unos valores razonables.

 Combinar y alternar la postura de trabajo de pie con otras posturas como la de

sentado o que impliquen movimiento.

 Situar dentro del campo eficaz de trabajo del operario los elementos de
accionamiento, mando y control.

 Calcular la carga cuando su manipulación tenga que ser manual, valorar

factores como la forma de la carga, la frecuencia de manipulación, las
distancias a recorrer y las características personales de los trabajadores. Y en
cualquier caso, no superar los 25 Kg. de peso, a ser posible.
Criterios de evaluación del trabajo muscular
 El consumo energético que nos interesa es el debido a la realización del trabajo,
es decir el "metabolismo de trabajo".

se calcula teniendo en cuenta dos factores:

• Carga estática (posturas).

• Carga Dinámica.
• Desplazamiento.
• Esfuerzos musculares.
• Manutención de cargas

Para calcular o definir la actividad física máxima, es necesario establecer el consumo

energético total, que incluye los siguientes factores:

● Metabolismo basal: REPOSO Experimentalmente se ha calculado (Scherrer, 1967)

que para un hombre de 70 Kgs. es aproximadamente de 1700 Kcal/día y para una
mujer de unos 60 Kgs. de unas 1400 Kcal/día.

● Metabolismo extraprofesional o de ocio: actividades habituales, como puede ser el

aseo, vestirse, etc. y que como media se estima (Lehmann, 1960) un consumo de unas
600 Kcal/día para el hombre y de 500 Kcal/día para la mujer.
 Límites y normas del consumo energético

Pasar a un ejemplo práctico: Ver ejemplo dado en excel

 Ejemplo Consideramos el siguiente caso práctico:

Determinar el consumo energético debido al trabajo

(metabolismo de trabajo) de un operario que ocupa el puesto de
trabajo de verificación de piezas con metaloscopio.

Para ello dispone de dos metaloscopios, en uno realiza la

verificación de piezas pequeñas que extrae por muestreo de unas
cestas, y en el otro verifica paliers.

Tarea 1: Postura de trabajo de pie ligeramente curvado 8 horas

Tarea 2: Verificación de piezas 5 horas
Tarea 3: Desplazar cestas 1 hora
Tarea 4: Levantar pailers 2 horas
 Tarea 1: Postura de trabajo de pie ligeramente curvado 8 horas
Tarea 2: Verificación de piezas 5 horas
Tarea 3: Desplazar cestas 1 hora
Tarea 4: Levantar pailers 2 horas

Nota:
• Desplazar cestas de piezas pequeñas con un peso de 15 Kg/unidad y una
cantidad de 70 unidades. El desplazamiento de cada cesta son 4 metros,
y el desnivel a vencer 1 metro,
• la fórmula de transporte de cargas (E = n[L (K llevar ida + K llevar vuelta) +
H (K levantar + K bajar) + H (K subir + K descender)] ),
• Levantar y descargar paliers para su verificación con un peso cada uno de
8 Kgs. y una cantidad de 200 unidades en toda la jornada, el desnivel a
vencer es de 1 metro y la distancia de desplazamiento es de 2 metros