Rueda de la Vida
Explicación Rueda de la Vida
La rueda de la vida es una herramienta
de coaching que se utiliza para definir
metas; en esta representación gráfica,
podemos ver la valoración que la
persona le da a cada una de las áreas
de su vida.
De todas las áreas calificadas, se pide
elija una en la cual, si hiciera una
acción concreta en los próximos 7 días
, elevaría su grado de satisfacción de
manera prácticamente inmediata.
Aquí empezamos a definir la meta,
dentro del área que escogió.
La rueda de la vida se maneja desde
niveles de satisfacción, se pide
puntuar del 1 al 5 su nivel de
satisfacción actual en cada uno de los
aspectos que eligió.
Posteriormente, piense en cuál de esas
áreas que eligió, si se propusiera una
meta y alcanzara esta meta, ¿cómo
impactaría esto en todas las demás
áreas de su vida?
El nivel de satisfacción, no es la
cantidad que tenga de algo, sino lo
satisfecho que está con el resultado.
Por ejemplo, si en finanzas con lo que
gana está satisfecho, entonces en su
rueda estará en un cuatro o cinco.
La persona elige el área a trabajar ,
pensando cómo le gustaría que sea
ésta en el futuro y lo que le gustaría
lograr en esa área dentro del proceso
de coaching (su alcanzable)
Metas y Renuncias