PROYECTO DE VIDA

PSICOLOGA
RINA PATRICIA LEMBER
MG EN PSICOLOGIA
ESÈCIALISTA EN PSICOLOGIA CLINICA
 OBJETIVO

• Generar en los estudiantes de primer

semestre de las diferentes facultades de la
universidad, la reflexión acerca de su
proyecto de vida universitario.
 BIBLIOGRAFIA
• VIKTOR E. FRANKL EL HOMBRE EN
BUSCA DE SENTIDO Versión
castellana de DIORKI, Duodécima
edición 1991, © 1979 Editorial Herder
S.A., Provenza 388, Barcelona
 PROYECTO DE VIDA

El proyecto lo podríamos definir

como un camino para alcanzar
una meta: es el plan que una
persona se traza a fin de
conseguir un objetivo el cual, le
da coherencia a la vida en sus
diversas facetas
 PROYECTO DE VIDA

• Conjunto articulado y coherente de

actividades orientadas a alcanzar
uno o varios objetivos siguiendo
una metodología definida para lo
cual preciso unos recursos.
 PROYECTO DE VIDA
• Hay que fijarse metas concretas y
programar actividades consecuentes.
Hacer de cada evento una oportunidad
de aprendizaje y de autoconocimiento.
• Hay que encontrar respuesta a las
preguntas:
• De que trata la vida?
• Que vine a hacer aquí?
 PROYECTO DE VIDA
• Encontrarle sentido a la vida, es de vital
importancia pues de otra manera
podríamos ser presa fácil de los “falsos
Sentidos”
• De no ocuparnos en encontrar el sentido
de nuestra vida, podríamos sentir un vació
( una carencia) en nuestro interior. Este
vació interior generalmente es llenado con
un “falso sentido”
 PROYECTO DE VIDA
• Existir significa, potencialmente, construir proyectos
en los que el hombre despliega sus aptitudes y recursos.
• Dichos proyectos giran de modo especialmente
destacado en torno de dos grandes cuestiones, el amor
el trabajo.
• Para que el hombre pueda construir su proyecto de
vida, debe cumplir con ciertas condiciones básicas, de
tal manera que asegure la conservación y el desarrollo
de sus potencialidades..
 COMO ELABORAR UN
PROYECTO DE VIDA

• La elaboración de un proyecto de vida, debe

considerar aspectos tales como: el entorno y
conocimiento de la persona; la búsqueda de
información para satisfacer las inquietudes y
posibilidades que le rodean y así alcanzar las metas
propuestas
COMO ELABORAR UN
PROYECTO DE VIDA
• 1. El punto de partida:
• Mi situación
• Mis fortalezas.
• Mis debilidades.
• 2. Autobiografía
• ¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor
influencia en mi vida y de qué manera?
• ¿Cuáles han sido mis intereses desde la edad temprana?
• ¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido
en forma decisiva en lo que soy ahora?
• ¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y
fracasos?
• ¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?
COMO ELABORAR
UN PROYECTO DE VIDA
• 3. Rasgos de mi personalidad
• Enuncie 5 aspectos que más le gustan y 5 que
no le gustan con relación a:
• Aspecto físico
• Relaciones sociales
• Vida espiritual
• Vida emocional
• Aspectos intelectuales
• Aspectos vocacionales
 COMO ELABORAR UN
PROYECTO DE VIDA
• 4. Quién soy’
• ¿Cuales son las condiciones facilitadoras
o impulzadoras de mi desarrollo (tanto
personales como las existentes en el
medio).
 COMO ELABORAR UN
PROYECTO DE VIDA
• ¿Cuáles son las condiciones obstaculizadoras o
inhibidoras para mi desarrollo (tanto
personales como las existentes en el medio).
• Organice la información obtenida teniendo en
cuenta los siguientes aspectos:
• Es posible el cambio
• Es factible el desarrollo
• No es posible cambiar (justificar porque no)
• ¿Cuál será el plan de acción a seguir?
COMO ELABORAR UN
PROYECTO DE VIDA
• 5. ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad
• ¿Cuáles son mis sueños?
• ¿Cuáles son las realidades que favorecen mis
sueños?
• ¿Cómo puedo superar los impedimentos que la
realidad me plantea para realizar mis sueños?
¿Cómo puede potenciar o enriquecer mis
condiciones facilitaras? ¿Cómo puedo enfrentar
las condiciones obstaculizadoras?
• ¿Cómo sé que logré realizar lo que quería?
¿Cuáles serán las acciones derivadas a seguir?
COMO ELABORAR UN PROYECTO
DE VIDA
• 6. Mi programa de vida
• El propósito de mi vida. es...
• Analizo mi realidad para realizar el plan
de acción: ¿Cuál es mi realidad? ¿Qué
tengo? ¿Qué necesito? ¿Qué puedo
hacer? ¿Qué voy a hacer?
COMO ELABORAR UN PROYECTO
DE VIDA
• Encontrarle sentido a “nuestro sentido” es una
aventura fascinante. Significa creer que
nos hemos manifestado y continuamos
haciéndolo por un propósito que solo nosotros
podemos vislumbrar y lograr.

• “Vivir es aceptar con dignidad el desafío que

plantea la vida, con su carga de adversidad, y
sobrevivir es hallar el sentido de ese
sufrimiento.” Víctor Frankl
 PROYECTO DE VIDA
• VISION:
• Que deseo lograr? Visualizarse en 5 años 10
años etc.
• Como se ve?
• Que palabras utilizaría para describirse
• Cual seria su situación profesional o laboral’
• VALORES
 PROYECTO DE VIDA
• MISION:
• Es la respuesta a la pregunta de quien
soy, que hago y porque estoy.
• Piense en su proyecto actual, según
Stephen Covey, nosotros no creamos
nuestra misión personal, la descubrimos
al meditar sobre las cosas importantes
para m nosotros.
 PROYECTO DE VIDA
• Una forma de definir la misión es a
través de los valores, y al estudiar los
diferentes roles que desempeñamos en
nuestra vida.
 PROYECTO DE VIDA
COMO ERES?
TU INTELIGENCIA
TUS EXPERIENCIAS
TUS CONOCIMIENTOS
TU SALUD
TUS APTITUDES
TUS SENTIMIENTOS Y AFECTOS
TU Creatividad. Y MUCHO MAS
 PROYECTO DE VIDA
• DIMENSION PSICOLOGICA: Manejo
de Sentimientos, libertad y voluntad: la
libertad es el derecho de decidir por ti
mismo.
• La voluntad es tu derecho y
disponibilidad de convertir tus decisiones
en hechos
 PROYECTO DE VIDA

La herramienta más poderosa

que tenemos los humanos es la
MENTE. Conocerla es como
conocer un gran universo en
nuestro interior, repleto de
memorias pasadas y de
mecanismos insospechados
 PROYECTO DE VIDA
• DIMENSION SOCIAL:
• Comprende comunicación, relación con otro. Familia
amigos, compañeros y manejo de conflictos.

• DIMENSION ESPIRITUAL:
• El sentido de trascendencia

• DIMENSIÓN FISICA:
• Elementos de higiene, nutrición, manejo de la
sexualidad, etc..