MOVIMIENTO REPETITIVO

Se define como: A un grupo de

movimientos continuos mantenidos durante
un trabajo que implica la acción conjunta de
los músculos, los huesos las articulaciones y
los nervios de una parte del cuerpo y provoca
en esta misma zona fatiga muscular,
sobrecarga, dolor y, y por ultimo, una lesión.
SINTOMAS DE LAS LESIONES POR MOVIMIENTO
REPETITIVO:

 Hormigueo, adormecimiento en la zona afectada.

 Rigidez o dolor en el cuello o la espalda.

 Sensación de debilidad o fatiga en las manos, los brazos o las piernas.

 Sensación de estallido chasquido.

 Lesiones causadas por movimiento repetitivo:

 TENDINITIS: Inflamación en los tendones.

 SINDROME DEL TUNEL CARPIANO: Compresión del nervio mediano.

 TENOSINOVITIS: Acumulación del liquido sinovial.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA ESTAS
LESIONES:
 Capacitar a los trabajadores acerca de los riesgos a los que están expuestos en su trabajo.

 Adaptar el mobiliario a cada puesto de trabajo.

 Evitar posiciones incomodas y mantener una buena postura.

 Evitar movimientos repetitivo por un lapso prolongado.

POSTURA ANTIGRAVITACIONAL.

 Posicionamiento del tronco o de las extremidades en contra de la gravedad

Consecuencias:
Causa trastornos musculo – esqueléticos y fatiga.
Problema de circulación sanguínea.