ESTRATEGIA “ SALUD SEGURA PARA

LAS MUJERES EN EL DEPARTAMENTO

DEL META”
 EL DUELO
 EL DUELO ES UNA REACCIÓN EMOCIONAL NORMAL QUE
TODAS LAS PERSONAS EXPERIMENTAMOS CUANDO
SUFRIMOS ALGÚN TIPO DE PÉRDIDA, ENTONCES
EMPEZAMOS A VIVIR LAS ETAPAS DEL DUELO.
 ES ALGO PERSONAL Y UNICO QUE EXPERIMENTA UNA
PÉRSONA A SU MODO Y MANERA.
 LA PERDIDA DESPIERTA UNA SERIE DE EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS QUE VAN DESDE LA TRISTEZA Y EL
DOLOR, A LA RABIA Y LA AGRESION, DESDE LA
PROTESTA A LA DESESPERANZA.
 SITUACION MAS O MENOS DURADERA A LA QUE
LLAMAMOS PROCESO DE DUELO.
 ETAPAS DEL DUELO
IRA

ACEPTACI
ON NEGACION

DEPRESIO NEGOCIACIO
N N
 NEGACION
 RECHAZAR LA REALIDAD DE LA SITUACIÓN
Y NEGARLA.
 NO PUEDO CREER QUE ESTE MUERTO
 NO HAGO MAS QUE PENSAR EN ‘EL
 LA NEGACIÓN NOS AYUDA A DOSIFICAR EL
DOLOR DE LA PERDIDA
 LA NEGACIÓN SE CONCRETA EN UN
CUESTIONAMIENTO
 NOS PREGUNTAMOS COMO Y PORQUE
 IRA
 LA IRA ES NECESARIA EN EL PROCESO
CURATIVO.
 SE MANIFIESTA DE MUCHAS FORMAS
 CONTRA EL SER QUERIDO POR NO HABERSE
CUIDADO MEJOR.
 CONSIGO MISMO POR NO HABERLO PODIDO
EVITAR
 LA IRA NO TIENE LIMITES, SE EXTIENDE A LA
FAMILIA,
 AL PERSONAL MEDICO, A LOS AMIGOS,
 A DIOS ? ……PREGUNTAMOS DONDE ESTA?
 NEGOCIACION
 ANTES DE UNA PERDIDA HARIAMOS CUALQUIER COSA
CON TAL DE NO PERDER A..
 AL SER QUERIDO. “POR FAVOR DIOS”
 NO VUELVO A ENOJARME SI TU…….

 VOY A DEDICARME A YUDAR ………….
 QUEREMOS RETROCEDER EL TIEMPO HABER DETECTADO
ANTES
 Y SI HUBIERA…..
 CUANDO SE ACEPTA QUE LA MUERTE SE ACERCA,
PODEMOS PACTAR
 LA MENTE MODIFICA LOS ACONTECIMIENTOS EXPLORA
LO QUE PODIA HABER HECHO.
 LA TRAGICA REALIDAD ES QUE EL SER QUERIDO SE HA
IDO REALMENTE.
 DEPRESION
 EN ESTA ETAPA APARECE LA SENSACION
DE VACIO, EL DUELO ENTRA EN
 NUESTRAS VIDAS A UN NIVEL MAS
PROFUNDO.
 NOS PARECE QUE LA DEPRESION VA A
DURAR TODA LA VIDA
 IMPORTANTE ENTENDER QUE ESTA
DEPRESION ,NO ES UNA ENFERMEDAD
MENTAL ES LA RESPUESTA ADECUADA A
UNA PERDIDA.
 ACEPTACION
 EN ESTA ETAPA SE ACEPTA LA REALIDAD, SE HA IDO!
 Y SE RECONOCE QUE DICHA REALIDAD ES PERMANENTE.
 APRENDEMOS A VIVIR CON ELLA.
 ES POSIBLE QUE DEJEMOS DE ESTAR ENFADADOS
CON DIOS.
 INTENTAR VIVIR EN UN MUNDO EN EL QUE FALTA NUESTRO
SER QUERIDO.
 LA ACEPTACION CONSISTE EN SER CONSECUENTE DE LO QUE
SE HA PERDIDO, Y APRENDER A VIVIR CON DICHA PERDIDA.
 EN LUGAR DE NEGAR NUESTROS SENTIMIENTOS, ESCUCHEMOS
NUESTRAS NECESIDADES
 REFLEXION
 LA VIDA ES REAL, INCONTROLABLE, INABARCABLE Y
COMPLEJA.
 APARECEN Y DESAPARECEN LAS ALEGRIAS Y LAS
PENAS
LOS EXITOS Y LOS FRACASOS LAS RISAS Y LAS
LGRIMAS.
 LAS GRACIAS Y DESGRACIAS.
 Y COMO PARTE DE LA VIDA, EN SU ETAPA FINAL…..
APARECE LA MUERTE. OCURRE A CUALQUIER EDAD,
DE FORMA SUBITA O DESPUES DE UNA LARGA
ENFERMEDAD.
“Las personas mas bellas son las que
han conocido la derrota, el
sufrimiento, la lucha y la
perdida……
Estas personas tienen una
sensibilidad y comprensión de la
vida, inigualables. La gente bella no
surge de la nada”
Elizabeth kubler Ross
 MARIA CLEMENCIA SANCHEZ A.
Psicóloga especialista en intervención en situaciones de
crisis
GRACIAS..