la ansiedad es una respuesta

natural, que se desata de manera

AUTOMATICA en nuestro
organismo, con el objetivo de
protegernos de algo que es
percibido como un peligro.
…leve, común y no requiere tratamiento.

...crónica y severa, debilitante requiere tratamiento:

1. Psicoterapia
2. ANSIOLÍTICOS: fármacos q’  o eliminan las
manifestaciones cx de los trastornos de ansiedad
con pocos efectos sobre la actividad motora o
mental
CAUSAS
 FACTORES DE RIESGO
GENETICA:
Un historial de ansiedad dentro
de tu familia

BIOQUIMICA:
Un desequilibrio de las sustancias quimicas en el
cerebro que regulan los sentimientos y las reacciones
físicas las cuales pueden alterar tus
pensamientos,emociones o conducta
FACTORES TRAUMATICOS
Enfrentar acontecimientos traumáticos fuera del rango de la
experiencia humana normal, como accidentes graves, desastres,
asaltos, violaciones, torturas, secuestros, etc., suelen provocar
serios daños biológicos cerebrales que se asocian a síntomas graves
de ansiedad, como es el caso del estrés agudo y del trastorno de
estrés postraumático
MANIFESTACIONES SINTOMATOLÓGICAS
DE LA ANSIEDAD
Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración,
molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación,
Físicos tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad.

Las alteraciones más graves cursan con insomnio, trastornos de la alimentación y disfunciones
sexuales.

Inquietud, agobio, sensación de amenaza y peligro, inseguridad, sensación de vacío, temor a

Psicológicos perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad par tomar decisiones.

En casos extremos, temor a la muerte, a la locura. Suicidio.

Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad,

inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen
De conducta acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas,
rigidez, movimientos torpes de manos y brazos, tensión en las mandíbulas, cambios de voz,
expresión facial de asombro, duda o crispación.
 Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y
descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación,
Intelectuales o pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación
cognitivos de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar
pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha,
interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.

Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una

conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en
Sociales blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias
opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles
conflictos, etc.
TIPOS DE ANSIEDAD
Se caracteriza por una fuerte sensación de temor y nerviosismo en
situaciones sociales o cuando la persona se cree el centro de atención.
Trastorno de Ansiedad Social
Tendencia a evadirse de situaciones sociales.

Sonrojo, sudoración, latidos violentos, voz temblorosa, temblores

motores, náuseas, diarrea
Sensación súbita de miedo y temor intenso que sucede sin causa aparente.
Trastorno de Pánico Es el conocido “ataque de pánico”.

Latidos violentos, dolor de pecho, sensación de falta de aliento , sensación

de mareo, cosquilleo o adormecimiento, sofocos o escalofríos, náuseas,
sensación de asfixia.
Sensaciones diarias de mucha preocupación, persistente estado de
malestar.

Preocupación, ansiedad, dolores de cabeza, sensación de inquietud,

sensación de irritabilidad, temblores, problemas para dormir, tensión
Trastorno de ansiedad Generalizada muscular, facilidad para cansarse, problemas de concentración.
Este es un trastorno que suele comenzar en la niñez o en la adolescencia y
puede ser difícil de diagnosticar porque su síntomas físicos lo asemejan a
otras enfermedades características de estas etapas.
 Pensamientos recurrentes, a menudo perturbadores, que pueden provocar conductas
(compulsiones) que aparentemente no se pueden detener ni controlar

Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes que se repiten una y otra vez. Con
frecuencia ocurren sin ninguna razón. Pueden incluir:

à Miedos exagerados (como miedo a ensuciarse o a los microbios).

Trastorno Obsesivo à Dudas persistentes (como preocuparse sin cesar de haber dejado la puerta abierta al salir, la

Compulsivo cocina o la estufa encendida, etc.)

à Impulsos sexuales que le causan vergüenza

Las compulsiones son acciones repetitivas encaminadas a calmar la ansiedad producida por las
obsesiones, en su mayoría implican realizar de manera exagerada actividades como:

à Lavar y limpiar manos, cara u otras partes del cuerpo constantemente.

à Vueltas atrás repetitivas para comprobar algo.

à Contar, guardar, acomodar (libros, objetos)

Frecuentemente, las personas con TOC sienten mucha vergüenza de buscar ayuda. Pero, sin
tratamiento, el trastorno puede afectar su vida laboral, social y familia y, con el tiempo, puede
llegar a gobernar su vida entera.

Recuerdos vividos y atemorizantes, pesadillas de un evento traumático. Estos eventos

dolorosos suelen ser consecuencia de maltrato o abuso infantil, agresiones físicas,
Trastorno por estrés postraumático violencia de género, accidentes graves, perdidas de seres queridos de forma violenta,
etc.
 NIVELES DE ANSIEDAD
 NIVEL DE ANSIEDAD LEVE:

- Aumenta el estado de alerta.

- Mejora el aprendizaje.
- Mejora el manejo de estrés.
- La resolución de problemas se hace máxima

NIVEL DE ANSIEDAD MODERADO

-Capacidad para centrarse en las principales

preocupaciones
- Dificultad para permanecer atento y aprender.
- Falta de atención selectiva.
- resolución de problemas con ayuda
- Son útiles las técnicas de relajación.
 NIVEL DE ANSIEDAD INTENSO

-Incapacidad para centrarse y resolver problemas

- Activación del sistema nervioso simpático.
- Precisa actividades estructuradas.
- Intensa actividad muscular.

PÁNICO

-Incapacidad total para centrarse.

- Desintegración de la capacidad de afrontamiento.
- Deben disminuirse los estímulos ambientales
- Debe proporcionarse dirección y estructura
  Antidepresivos. Estos
medicamentos influyen en la
actividad de los productos
químicos del cerebro
(neurotransmisores) cree que
desempeñan un papel en los
trastornos de ansiedad.
Ejemplos de antidepresivos
utilizados para tratar los
trastornos de ansiedad incluyen
lafluoxetina, imipramina, paroxe
tina, sertralina y venlafaxina.
 El citalopram yescitalopram también
pueden ser eficaces, pero las dosis de
aproximadamente 40 miligramos al día de
citalopram o 20 mg al día de escitalopram
discusión orden de los riesgos frente a los
beneficios.
 Buspirona.
Un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona
puede ser utilizado en forma permanente. Al igual que
con la mayoría de los antidepresivos, que suele durar
hasta varias semanas para ser plenamente eficaz.
 Benzodiazepinas.
En ciertas circunstancias el médico puede recetar uno
de estos sedantes para aliviar los síntomas de ansiedad.
Los ejemplos incluyen alprazolam, clordiazepóxido,
clonazepam, diazepam, y el lorazepam. Las
benzodiazepinas generalmente se utilizan sólo para el
alivio de la ansiedad aguda a corto plazo. Debido a que
pueden provocar dependencia, estos medicamentos no
son una buena opción si usted ha tenido problemas con
el alcohol o abuso de drogas.
Hamilton y otros autores en su escala de ansiedad enumera y categoriza los diferentes
síntomas tantos somáticos como psíquicos que puede experimentar una persona que
padece ansiedad.
COMPLICACIONES
Tener un trastorno de ansiedad hace más que hacer que preocuparse. También
puede provocar o empeorar otras condiciones de salud mental y física, tales como:

 Depresión (que a menudo ocurre con el trastorno de ansiedad)

 Abuso de sustancias
 Dificultad para dormir (insomnio)
 Problemas digestivos o intestinales
 Dolores de cabeza
 Rechinar los dientes (bruxismo)