MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL

POR:
-EMMANUEL VILLAGOMEZ VILLAGOMEZ
-MARIA RUBI CONTRERAS CRUZ
-YAQUELIN
 Objetivos del modelo cognitivo conductual:

La terapia cognitivo-conductual, tiene la característica que analiza cada caso de forma individual
para poder planificar un plan de tratamiento personalizado y adaptado a cada persona y
problemática. Sin embargo, hay algunos objetivos que son comunes a todos los casos tales como:

 Dotar de herramientas para afrontar las situaciones.

 Eliminar o reducir la frecuencia de las conductas y pensamientos negativos.

 Mejorar el estado de ánimo y el bienestar de la persona

 ¿Para que nos sirve la terapia cognitivo conductual?:

La terapia cognitiva conductual es una herramienta útil para abordar desafíos emocionales. Por ejemplo, puede
ayudarte a lo siguiente:

 Controlar los síntomas de enfermedad mental

 Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental
 Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opción
 Aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida
 Identificar formas de controlar las emociones
 Solucionar conflictos en las relaciones y aprender mejores formas para comunicarse
 Afrontar el dolor o las pérdidas
 Superar traumas emocionales relacionados con el maltrato o la violencia
 Afrontar una enfermedad médica
 Controlar los síntomas físicos crónicos
Los trastornos de salud mental que podrían mejorar con terapia cognitiva conductual incluyen:

 Depresión
 Trastornos de ansiedad
 Fobias
 Trastorno de estrés postraumático
 Trastornos del sueño
 Trastornos de alimentación
 Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
 Trastornos de consumo de drogas
 Trastornos bipolares
 Esquizofrenia
 Trastornos sexuales

En algunos casos, la terapia cognitiva conductual es más efectiva cuando se combina con otros
tratamientos, como antidepresivos u otros medicamentos.
 Limitaciones:

1. Deja de lado otros aspectos del ser humano

Centrarse en la cognición y en su modificación construye una estructura de trabajo que puede
dejar de lado esa parte existencial, espiritual o del inconsciente de la persona.

2. ¿Eficacia para todos?

El tratamiento cognitivo conductual no es eficaz para todo tipo de casos, por ejemplo para ciertos
trastornos como el Trastorno Límite de la Personalidad se recomienda la Terapia Dialéctico
Comportamental

3. Demasiada atención en el pensamiento consciente

El paciente/cliente puede sentirse mejor sin necesidad de abordar el pensamiento directamente,
enfocándolo no como un intento de “atacar” o modificar el síntoma, sino de alejarse y observarlo
con perspectiva, conectando y explorando con las emociones que se mueven dentro, como hace
el Mindfulness.