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TARA SWART

CINCO CLAVES PARA ENTRENAR EL CEREBRO


http://www.eltiempo.com/vida/salud/claves-para-fortalecer-el-
cerebro-segun-tara-swart-141122
CINCO ALIMENTOS QUE PROTEGEN EL
CORAZÓN
• https://www.elespectador.com/noticias/salud/5-alimentos-que-
previenen-enfermedades-cardiacas-video-719110

• SALMÓN. Alimentos con Omega 3 previenen la hipertensión arterial


• POTASIO. Frutas como banano y aguacate protegen el corazón
• AJO. Reduce los niveles de lípidos en la sangre
• UVAS. Contienen anticoagulantes que previenen ataques cardíacos
• SALVADO DE AVENA. Reduce el colesterol malo

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