COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE YUCATAN

PLANTEL SANTA ROSA

INFORMATICA 1
SEMESTRE: 1 GRUPO: P
TURNO DESPERTINO
DOCENTE: MARIA DEL ROSARIO RAYGOZA VALAZQUEZ
TAREA 6, PARCIAL 2.
PLAN DE ACCION PARA IDENTIFICAR TEMORES QUE APARENTA SER REALES, CREENCIAS
LIMITANTES Y DETERMINAR ACCIONES PARA ELIMINAR ESAS ACTITUDES NEGATIVAS.
CORREO DE GMAIL:
jesusimanol709@gmail.com – Jesús Imanol Cocom Narváez
 temores:
Identifica 3 temores que experimentes con mayor frecuencia en tu vida
diaria.
-Miedo físico: es el miedo a sufrir sensaciones dolorosas derivadas de un
estimulo externo real o imaginario.

-Miedo social: ocurren con respuesta a un estimulo externo que se integra

a nivel social.

-Miedo al fracaso: es un tipo de miedo que causa mucho sufrimiento y que

esta relacionado con las expectativas que tiene una persona.
 CREENCIAS
IDENTIFICA 3 CREENCIAS QUE TENGAS ACERCA DE TUS CAPACIDADES QUE TE
ESTAN DETENIENDO PARA ALCANZAR TUS METAS:
-Mi forma de ser: no es fácil de que lo domine, tengo un carácter muy
fuerte.
-la negatividad: siempre me pasa que me hace menos cuando hablan mal
de mi, cuando tengo discusiones, hacen que mi autoestima baje por
completo.
-mi forma de pensar: cuando opino de algo siempre habrá esa persona
que hace lado mis opiniones o las ven como una mala opinión mía.
 A C C I O N E S:
Determina que acciones tomaras a partir de hoy para eliminar
estas actitudes:
-ser fuerte: si me caigo me puedo levantar tengo que ser muy
fuerte de todo lo negativo que vendrá a mi va.
-ser siempre positivo: nunca dejar de sonreír, la vida es una.
-luchar por mis metas: pase lo que pase siempre estaré al pie
y nunca me rendiré por lo que quiero.
-ignorar: siempre que hablen mal de mi lo ignorare, habrá
gente quien me apoye y quienes no y eso no me perjudicara en
,mi vida, yo puedo, soy fuerte y daré lo mejor de mi, dar mas de
mi.