CONDUCCION

Y FACTORES
HUMANOS
 TODO CONDUCTOR REQUIERE DE :

• Conocimientos
• Aptitudes
• Técnicas
• Condiciones psicofísicas

Para reducir el riesgo de que se

produzcan accidentes I2
 FACTORES QUE INFLUYEN EN LA
OCURRENCIA DE ACCIDENTES

• ALCOHOL
• TABACO
• CAFEÍNA
• DROGAS Y FÁRMACOS
• SOMNOLENCIA
• FATIGA
• EMOCIONES
I3
 CONDUCCIÓN Y ALCOHOL

Es uno de los factores determinantes de

accidentes en la mayoría de los países
Nuestra legislación acepta como límite legal de
alcoholemia 0.5 gr de alcohol por litros de
sangre. Se calcula que nuestro organismo tarde
una hora en eliminar 7 gr de alcohol.
¿Cómo es la absorción?
Es un depresor que actúa sobre el SNC, llega
directamente al cerebro a escasos minutos de
la ingesta.
Comienzan a perderse fácilmente los reflejos,
problemas de coordinación (visión-cerebro-
manos-pies alterados). I4
 Autor: Mónica Altamirano I5
Descarga ofrecida por: www.prevention-world.com
“La CAFEÍNA aumenta la concentración
de alcohol en sangre y mantiene el nivel
de alcoholemia por períodos más largos”
Cuando un conductor bebe unas primeras
copas dice:
“Yo me siento bien, puedo conducir”
(incorrecto)
“No estoy seguro, todo parece distinto, no
debería conducir” (correcto)
I6
RECUERDE:

Si va a conducir NO BEBA, nadie

puede beber y conducir con
SEGURIDAD, no importa cuanta
experiencia haya tenido
conduciendo

I7
 CONDUCCION Y TABACO

Además de hacerle daño a nuestra salud,

interfiere en la conducción de un vehículo.
Afecta nuestra visión
El humo en un habitáculo pequeño produce
somnolencia, irritación de ojos, dolor de cabeza,
disminuye la concentración.
El acto de fumar resta eficiencia mientras se
conduce un vehículo.
El sólo hecho de quitar la vista por unos
segundos para encender un cigarrillo podría ser
FATAL.
I8
 DROGAS , FÁRMACOS Y CONDUCCIÓN

Las drogas ilegales o la ingesta de algunos fármacos

influyen en la conducción de un vehículo.
Son capaces de alterar las capacidades psicofísicas del
conductor.

EFECTOS:
• Sedantes
• Somnolencia
• Disminución de los reflejos
• Aumenta la posibilidad de que se produzcan accidentes

RECUERDE:
Lea el prospecto adjunto antes de ingerir algún fármaco.
I9
 CONDUCCIÓN Y CAFEINA

Produce una leve dependencia, pero según

la cantidad que se ingiera.
• De 3 a 4 tazas por día (alivia la fatiga,
aumenta la frecuencia respiratoria,
estimula el SNC).
• En grandes cantidades (disminuye la
presión arterial, insomnio, manifestaciones
nerviosas, ansiedad, dolor de cabeza).

I 10
 CONDUCCION Y LOS EFECTOS DE LA
PERDIDA DE SUEÑO

El sueño produce:
• Una serie de alteraciones negativas en las
habilidades psicofísicas del conductor.
• Relajación de los músculos
• Dificultades para enfocar la vista

… El conductor se vuelve agresivo, nervioso,

tenso …

I 11
 FATIGA Y CONDUCCIÓN

Está asociada a los largos períodos de

conducción lo que provoca los llamados
“ERRORES HUMANOS”

EFECTOS:
• Aburrimiento Disminuye la calidad y
cantidad de
• Ansiedad concentración
• Inestabilidad
• Somnolencia

I 12
Puede estar provocado por:

Problemas en la ruta, el clima o por cambio de luces.

Problemas del vehículo, poca ventilación, exceso de
calefacción, incomodidad, humo de cigarrillo, ruido
molesto del motor, etc.
Problemas del conductor, demasiada concentración,
largos períodos de conducción, mala postura,
conducir con hambre o sueño, ingerir alcohol o
demasiada comida, conducir a una velocidad
constante y elevada durante mucho tiempo.

I 13
ENTONCES …

“SI NECESITA DESCANSAR O TIENE

SUEÑO … DETÉNGASE, NO TRATE DE
MANTENERSE DESPIERTO”

“ES MEJOR DESCANSAR Y DORMIR

PRIMERO”

I 14
 EFECTO DE LAS EMOCIONES Y LA
CONDUCCION

Si Ud. Está enojado o nervioso

• Si discutió con su jefe o con su pareja
• O tal vez molesto a causa del tráfico,
embotellamiento o por un conductor imprudente…

NO PERMITA QUE SUS EMOCIONES INTERFIERAN

EN UNA CONDUCCIÓN SEGURA

I 15
 “LAS EMOCIONES FORMAN
PARTE DE NUESTRA VIDA,
APRENDAMOS A
CONTROLARNOS SI TENEMOS
QUE CONDUCIR”

I 16
 CONCLUSIÓN

EVITAR que estos factores sigan causando

accidentes de tránsito y sobre todo la
muerte, es NUESTRA responsabilidad y la de
TODOS.

“APRENDAMOS A QUERERNOS Y A QUERER

A LOS NUESTROS TAMBIEN

I 17