efectivo, hay que distribuir el trabajo en periodos cortos para restaurar la energa mental. 2.- Planificar horario de estudio.
Programar el tiempo especfico de estudio a lo
largo de la semana con lecturas, asignaciones, proyectos, exmenes, etc. 3.- Estudiar a la misma hora cada da.
Establecer una rutina se transformar en una
parte habitual de la vida, cuando llegue la hora se estar mentalmente programado. 4.- Fijar metas especficas para el horario de estudio.
Una meta ayudar a mantenerse enfocado y
controlar el progreso. 5.- Empezar a estudiar en el horario programado.
El retraso en iniciar el estudio se llama dejar
para ms tarde, sino se empieza a tiempo ser difcil terminar las cosas, habr errores y un trabajo negligente. 6.- Trabajar en la asignacin ms difcil.
Una asignacin difcil requiere de ms
esfuerzo y energa mental. 7.- Repasar las notas antes de comenzar la asignacin.
Eso puede ayudar a trabajar correctamente
una asignacin, las notas pueden contener informacin para completar la asignatura. 8.- No hablar con amigos durante las horas de estudio.
Cuando los amigos llaman interrumpen el
trabajo y es difcil concentrarse de nuevo, tambin pueden distraernos con cosas que no necesitamos hacer en ese momento por eso una idea sencilla es apagar el celular mientras estudias. 9.- Llamar a otro estudiante cuando se tiene dificultad con una asignacin.
Es mejor cuando dos cabezas piensan mejor
que una. 10.- Repasar el trabajo escolar los fines de semana.