INTEGRANTES:

Anait Collazos Rojas

Diana Fernndez
Fernanda Lobato
Nicole Huamn
Cristina valos
Sofa Yupton
Angie Tarrillo

AO Y SECCIN:
3 D

SIGNATURA:
Persona, Familia y Relaciones humanas

TEMA:
Quin soy yo?
 Aprender a conocerlos es parte de nuestro desarrollo.
es algo que debemos aprender a hacer conforme crecemos y maduramos. Conocernos
significa identificar nuestras caractersticas personales, aquellas cosas que nos gustan,
las capacidades que tenemos, nuestras habilidades, nuestros rasgos de personalidad, y
tambin aquello que no nos gusta y que deseamos mejorar o cambiar.
Alguna vez te has preguntando quin eres o se lo has preguntado a alguien?
En una ocasin, se propuso un concurso que consista en contestar a la pregunta:
Quin eres? Una seora, que deseaba mucho el premio, pens que era un concurso
muy sencillo y se present. En el concurso se dio el siguiente dialogo:

-Quin eres mujer?

- Soy la esposa del panadero.
- No, t no eres solamente con quien ests casada Dime Quin eres mujer?
- Soy la madre de Antonio
- No te he preguntado por tus hijos, te pregunt Quin eres?. Dime Quin eres?
- Soy Ana nacida en Per
- Tampoco te pregunt donde naciste
- Entonces no estoy tan segura de quien soy.
Conocerse bien a uno mismo representa un primer e importante paso para lograr ser
artfice de la propia vida. El conocerse implica mirar el interior de uno mismo, reconocer
y aceptar nuestras cualidades e identificar nuestras dificultades.

AFIRMABAN ESTA IDEA:

SCRATES (470 adC 399 adC) GALILEO GALILEI (1564 - 1642)

Deca: gnoses seauton, Deca: la mayor sabidura que existe
lo que significa concete a ti mismo es conocerse a un mismo
 Para establecer relaciones interpersonales en forma madura y constructiva, una persona
necesita conocerse a s misma, aceptarse y valorarse. No es tarea fcil demanda mucho
esfuerzo y requiere estar en contacto con nuestros pensamientos, sentimientos, entre otros.
La introspeccin te ayuda a conocerte y a dar respuesta a la pregunta: Quin soy yo?
Significa: mirar hacia dentro. Para lograrlo, necesitas no solo conocerte sino tambin
autoevaluarte; en otras palabras, descubrirte en cada momento o situacin que vives.
Pregntate cosas como: Qu pensamientos vienen a mi mente?, Qu emociones me
provocan estos pensamientos? Por qu razones? Puedes reconocer tu estado emocional
y a lo que te conduce
CONCENTRACIN
Reljate y busca espacios para estar contigo mismo y disfrutar de tu soledad.

CONOCIMIENTO Y AUTOANLISIS
Mrate hacia adentro con atencin y permanece
sensible a las sensaciones, experiencias, intuiciones,
malestares y otros pensamientos.
CONCIENCIA DE TU CUERPO
Date cuenta de qu es lo que te dice tu cuerpo.
Cmo est nuestra postula, nuestra salud?

ACERCAMIENTO A TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES

Reconoce tus cualidades, defectos y limitaciones.

PENSAMIENTO CRTICO
Cuestinate y evalate
MEJORAR SU FORMA DE ACTUAR
Empieza por cambiar aspectos sencillos de tu comportamiento, que estn en tus manos
perfeccionar.
CONOCER TUS INTERESES
Reconoce tus intereses y preferencias y toma en cuenta los intereses de los dems para
actuar en beneficio de todos.