Masaje

LTF: Nadra Perea

Masaje
Manipulacin sin instrumentos para
movilizar tejidos y provocar modificacin y
efectos
 Efectos del masaje

Dolor: experiencia desagradable sensorial y

emocional que se asocia a una lesin actual
de los tejidos.
 Reflejo:el efecto reflejo se activa incluso
con una masaje superficial, el cual produce
efectos sobre el sistema nervioso autnomo
debido a estmulos emitidos por las
terminaciones que existen en nuestra piel
 Mecnico:Este, esta presente al generar
una presin sobre los tejidos, cualquiera
que sea, va a producir respuestas
fisiolgicas circulatorias como el llenado
arterial o el drenaje venoso
 metablicas mediante la segregacin de
sustancias, musculares a nivel de
contraccin o relajacin y nerviosas
relacionadas en gran parte con la direccin
del estimulo
 El efecto tardose da una vez aplicadas
ciertas presiones y estmulos violentos, se
producirn reacciones combinadas tardas o
secundarias en diversos sistemas, luego de
cierto tiempo.
 Sobre la piel:
Aumento de la temperatura
Eliminacin de clulas descamativas
Estimula la reabsorcin de fluidos
Activa glndulas sudorparas y sebceas.
Resolucin de edema y hematoma
 Sobre los msculos:
Mejora la oxigenacin e irrigacin lo que

conlleva a mejorar el trofismo muscular

Facilita la salida de sustancias de desecho
Elimina catabolitos
 Sobre la circulacin:

Mejora la circulacin por la vasodilatacin

que provoca la friccin de los tejidos

Aumenta niveles de oxigeno en sangre

 Liberacin de histamina y acetilcolina
(sustancias que influyen en efectos de
relajacin, bienestar y disminucin del
dolor)

Facilita el retorno venoso

 Sobre el sistema nervioso

Anestesia (elimina o disminuye el dolor)

Estimulacin de las funciones viscerales

 Psicolgico

Relajacin fsica, alivio de ansiedad y estrs

Sensacin general de bienestar
Roce superficial
llamado effeurage.

Consiste en un contacto superficial o

frotacin suave ejecutada con la palma de
la mano o con los pulpejos de los dedos
centrales relajados y juntos, que se
deslizaban suavemente por la superficie
cutnea en una misma direccin.
 La mano y dedos deben ir adaptndose
exactamente a la forma y superficie del
cuerpo. Y, relajados, superficie de la mano
+ dedos
 se suele iniciar y finalizar cualquier sesin
de masaje teraputico, por lo que se
lo considera tambin una maniobra inicial o

de toma de contacto
 realizarn siempre lentos, suaves y rtmicos.

Las manos acarician la piel habitualmente

en sentido centrpeto, es decir, de las
extremidades al centro del cuerpo,
 Ritmo : bastante lento : (2-3 segs. por
maniobra)
Fin sedante, realizadas de forma montona.

Si se realizan rpidas y con ritmo irregular,

el impacto sobre los msculos subyacentes
es estimulante.
Roce profundo
La presin es ms intensa y lenta

Sigue la direccin del retorno venoso

efecto mecnico de drenaje vascular

( venoso y linftico
Amasamiento: petrissage

Ayuda en la excitacin de receptores de los

tejidos msculos, tendones, ligamentos.

Msculos sin actividad aumenta el tono

muscular

Estimula el metabolismo y ayuda a eliminar

las toxinas
 Amasamiento digital:
Consiste en utilizar solamente la yema de

los dedos para hacer unos pequeos

crculos en diferentes sentidos:
Sentido centrfugo, cuando queramos
difuminar molestias, y centrpeto si
pretendemos tonificar.
Indicaciones
Las zonas ms adecuadas para esta tcnica
son la frente, el pelo, las costillas, el
esternn y la zona pbica.
 Amasamiento de martillo:
Maniobra tradicional en las terapias

orientales.
Consiste en golpear suavemente con el

puo cerrado empleando la base carnosa

del dedo meique.
El golpe debe ser suave y no profundizar.
Indicaciones
Se emplea en zonas de la espalda y los
hombros.
Amasamiento con nudillos
En esta tcnica se emplea el nudillo del
dedo ndice y el pulgar para realizar los
masajes, pellizcando de una manera rpida.

Los lugares ms apropiados para este

movimiento son espalda, piernas y brazos
Amasamiento con el puo
Con el puo cerrado, presionar con los
nudillos.

Aplicar slo en zonas concretas de la

espalda
Percusiones
Tambin llamado tapotement
Golpear o percutir una regin corporal con

las manos. Incluye una serie de variedades

entre las que destacan: clapping (mano
ahuecada),

Las percusiones dilatan los vasos

sanguneos
 La presin varan en profundidad, segn la
topografa.

El ritmo de la maniobra, es variable, en

funcin del efecto pretendido.
 Esta maniobra deber realizarse sin mucha
fuerza, en funcin de la estructura tratada
el efecto a desarrollar ser diferente. La
intensidad de la maniobra tambin modula
el efecto.
 Indicaciones
Masaje estimulante.
- Masaje deportivo, previo competicin.
- Atrofia muscular.
 Contraindicaciones
- Evitar en espasticidad y contractura

muscular.
- rganos frgiles.
- Zonas seas superficiales y zonas

periarticulares.
- Cabeza, hueco poplteo, venas varicosas.
Friccin
Consiste en el desplazamiento de la piel
sobre le tejido celular subcutneo

Ritmo, intensidad y duracin dependern de

la tcnica elegida. Como regla general solo
una fuerte intensidad puede asegurar el
efecto teraputico.

Se aumenta la temperatura local de 1- 3