TECNICA DE

AUTOINSTRUCCIONES
Mg. Ps. Magaly Susana Prrigo
Figueroa

Qu es?
Una tcnica cognitivo conductual-.
Objetivo:
Ensear a la persona una rpida y
eficaz forma de actuacin para lograr
el xito de determinada conducta.

Qu caractersticas tiene?
Esta teora se remonta a los primeros trabajos
realizados por Meinchebaun.
Constituye un procedimiento de
autuorregulacin verbal?
Trata de modificar las instrucciones
encubiertas?.
Trabaja con nios con hiperactividad, con
impulsividad y con conducta agresiva.
Distingue entre 5 pasos esenciales para la
solucin de problemas.

5 pasos para la solucin de

problema
1. Definicin del problema: Qu es lo
que tengo que hacer?.
2. Aproximacin al problema. Cmo lo
tengo que hacer?.
3. Centrar la atencin
4. Autorefuerzo.
5. Autoevaluacin.

5 pasos para la solucin de

problema
CASO PRCTICOde un nio con TDAH, con el objetivo de reducir la
impulsividad y mejorar el enfrentamiento a los fracasos, el maestro/a
comenzar la tarea (fingiendo cometer errores igual que el nio)
dicindose a s mismo:
Vamos a ver.......qu es lo que tengo que hacer?. Tengo que pintar un
rectngulo en la pizarra. Muy bien. Cmo puedo hacerlo? Tengo que ir
despacio y con cuidado. Primero pinto una lnea hacia abajo.....un poco
ms....bien....eso es.... Despus tengo que ir hacia la derecha.....eso
es... Lo estoy haciendo bastante bien. Recuerda que hay que ir
despacio. Ahora tengo que ir hacia arriba. No! No tan desviado a la
derecha.....Bueno no pasa nada......ahora borro la lnea y
veamos.....aunque cometa un error puedo continuar. Lo borro y voy ms
despacio. Recto hacia arriba....eso es. Tengo que ir con cuidado para
hacer los dos lados iguales. Muy bien, ya lo tengo. Ahora tengo que unir
los dos lados por aqu. Despacio....Bien, ya he terminado. Lo he hecho!

Esta tcnica se puede poner en la

prctica en:
Falta de autocontrol intentar la
demora de la actuacin.
Dificultades de aprendizaje con
buenos resultados en nios con
problemas de escritura, comprensin
y clculo.
Dficit con atencin con
hiperactividad o impulsividad
(TDAH).