CLASIFICACION DE LOS

ALIMENTOS
Por: Luz Dary Ruiz
Luis Patio

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No olvides leer
las instrucciones,
da click en
instrucciones y
luego en men

INSTRUCCIONES
Para entrar en cada uno de los temas de clasificacin de
los alimentos debes dar click en cada uno de los
componentes del men como lo son estas formas
,
que sirven para avanzar o retroceder, algunas formas
dicen (volver al men, siguiente o volver atrs). Como
tambin encontraras formas
en donde dars click
para acceder a la informacin, de esta forma te guiaras
mejor.
Utiliza como referente de ayuda a nuestro amiguito don
Hola soy
zanahoria para apoyarte en algunas de tus dudas.
don
zanahoria,
y me
enviaron
para
ayudarte.
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1.) Que son los

alimentos

2.) Clasificacin
de los alimentos
Da click en cada
uno de ellos,
procura llevar el
orden.

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 QUE SON LOS ALIMENTOS ?

Los alimentos son
todas aquellas
sustancias que
consumimos
diariamente para
beneficio nutricional
y psicolgico que
nos brindan
esencialmente
componentes que
nos ayudan a
Volver al
mantener
elmen

Da click en la
bocina para
escuchar el
sonido

Da
Da click
click

SE CLASIFICAN AS
Alimentos de origen vegetal

Alimentos de origen animal

Haz click en
cada uno de
ellos

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Los alimentos de
origen vegetal son
todos aquellos que se
dan de las plantas.
Como los son las
zanahorias, curubos,
lechugas, repollo,
pepino, etc.
Estos alimentos son
muy saludables para
la salud y ayudan a
tener una
alimentacin
balanceada y rica en
protenas,
carbohidratos, etc.

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Haz click sobre la

imagen de arriba

son los que se obtienen de los

animales, como la carne de
pollo, res o pescado; leche,
crema, tocino, mantequilla,
salchichas, huevo, etctera.

Los nutrilogos han encontrado que

los alimentos poseen cuatro tipos
principales de sustancias nutritivas a
las que se llama nutrimentos. A
continuacin las conoceremos.

Da click en
siguiente para
continuar con la
explicacin

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siguiente

Azucares o
carbohidratos
Entra a cada una de
las principales
sustancias nutritivas

proteinas

grasas

Vitaminas y
minerales

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AZUCARES O CARBOHIDRATOS
son compuestos que proporcionan
energa al cuerpo. Estn presentes en
alimentos de origen vegetal; por
ejemplo: cereales, que incluyen al
arroz, trigo y maz; tubrculos, como
la papa y el camote y en algunas
frutas, como la manzana, la guayaba
y el pltano.

El banano y la
lechuga son
buenas fuentes
de
carbohidratos

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PROTENAS
son sustancias que
permiten el crecimiento del
organismo. La mayor parte
de stas podemos
encontrarlas en alimentos
de origen animal; como:
carne de pollo, res o
pescado, huevos, la leche
y sus derivados (queso,
crema). tambin en
plantas leguminosas (las
que desarrollan sus frutos
en vainas), como frijol,
lentejas y alubias.

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GRASAS
estas sustancias, al igual que
los azcares, proporcionan
energa al cuerpo para que
pueda realizar todas tus
actividades.
Existen grasas de origen
vegetal, como los aceites,
cacahuates, aguacate, nueces,
etc., y de origen animal, como
la leche, el queso, la
mantequilla, la manteca y la
carne de cerdo.

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Nuestro amiga
ardilla esta
comiendo nueces lo
cual le preovee
grasa vegetal

Me gustan
mucho

VITAMINAS Y MINERALES

son complementos
alimenticios que
permiten aprovechar
los nutrimentos de la
comida. Casi todos los
alimentos tienen
algn tipo de vitamina
y el agua aporta
igualmente minerales.

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siguiente

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Espero te hayas divertido

aprendiendo conmigo y
mis amigos, nos veremos
luego. Adis!

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Adis!

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presentacin