MOTIVACIN

DIRECCIN E INTENSIDAD DEL

ESFUERZO.
DIRECCIN = HACIA DNDE SE
ENCAMINA EL ESFUERZO.
INTENSIDAD = CANTIDAD DE
EMPEO QUE SE INVIERTE EN
CONSEGUIR UN OBJETIVO

MOTIVOS: SON LAS RAZONES PARA HACER

ALGO.
MOTIVACIN: ESTADO DEL ORGANISMO
RESPONSABLE DE REALIZAR UNA
DETERMINADA ACTIVIDAD EN UN
MOMENTO DADO.
LA PSICOLOGA DE LA MOTIVACIN HACE
REFERENCIA AL POR QU REALIZAMOS UNA
DETERMINADA ACTIVIDAD.

MOTIVACIN

La motivacin es la fuerza que nos mueve a

realizar actividades. Estamos
motivados cuando tenemos la voluntad de
hacer algo y, adems, somos capaces de
perseverar en el esfuerzo que ese algo
requiera durante el tiempo necesario
para conseguir el objetivo que nos hayamos
propuesto.

A la gente lo que le motiva es satisfacer sus

necesidades. En la medida en que
comprendamos las necesidades de nuestros
jugadores y adems nos consideremos
capacitados para satisfacer esas necesidades
tendremos la clave para motivar a nuestro
equipo.

MATRIZ DE NECESIDADES
(MASLOW)

AUTORREALIZACIN
AUTOESTIMA
AMOR Y ESTIMA DE LOS DEMS
SEGURIDAD
FISIOLGICAS

MASLOW.

EL COMPORTAMIENTO SE ORIENTA A
SATISFACER LAS NECESIDADES QUE AN
ESTN POR CUBRIR.
UNA VEZ SATISFECHAS UN TIPO DE
NECESIDADES EL COMPORTAMIENTO SE
ORIENTA A SATISFACER LAS NECESIDADES
INMEDIATAMENTE SUPERIORES.

MOTIVACIN
BSICA

DETERMINA EL
COMPROMISO
DEL JUGADOR
CON SU
ACTIVIDAD.

COTIDIANA

SE REFIERE AL
INTERS POR LA
ACTIVIDAD
DIARIA.

Las dos estn relacionadas y se

complementan entre s. Si no tenemos
motivacin bsica se producir una
ausencia de compromiso para afrontar retos
deportivos ambiciosos. Si a esto le unimos
una elevada dosis de motivacin cotidiana
aumenta el riesgo de conformismo y
acomodamiento

MOTIVACIN EN EL
ENTRENAMIENTO

Para sobrevivir en el deporte de alta

competicin los deportistas deben reunir
una elevada dosis de motivacin. Todos
sabemos que en ftbol lo que hoy es blanco
maana puede ser negro. As mismo deben
realizar diversos sacrificios en su vida
cotidiana como llevar una adecuada dieta
alimenticia , medicarse sin caer en el
doping, limitar los contactos sociales o
retrasarse en los estudios.

Los deportistas tienen un lmite de dedicacin y

esfuerzo delimitado por su motivacin bsica. Este
lmite es personal e intransferible y solo puede
ensancharse a travs de este tipo de motivacin. Es
decir, la dedicacin y esfuerzo aumentar en la
medida en la que el deportista quiera aumentar su
compromiso con el deporte que practica para
conseguir ms dinero, ms prestigio social, ms
satisfaccin personal...En cambio, la motivacin
cotidiana favorecer los comportamientos que no
excedan el compromiso adquirido.

No solo hay que hacer los

entrenamientos ms atractivos
( motivacin cotidiana) . Los
entrenadores debemos fomentar en
nuestros jugadores la noble ambicin
de prosperar y superarse a travs de la
motivacin bsica. Si no, los jugadores
se estancan y se acomodan.

MOTIVACIN EN LOS
PARTIDOS

Los jugadores tienen que sobreponerse

a numerosas dificultades en un partido.
Cuando estas dificultades se
incrementan y se pone cuesta arriba
algunos desaparecen del campo. Con
este tipo de jugadores el entrenador
debe trabajar ms la motivacin, pero
siempre de forma controlada, para
favorecer el nivel ptimo de activacin.

En los partidos considerados fciles o

ganados de antemano sin bajar del autobs
puede disminuir el rendimiento de los
jugadores si el entrenador no los motiva lo
suficiente a travs de diferentes estrategias.
Equipos con miles de millones de
presupuesto se dejan puntos que cuestan
ligas en campos de equipos modestos,
econmicamente inferiores, pero ms
motivados para enfrentarse a un grande .

MOTIVACIN DESPUS DE LOS

PARTIDOS

Muy importante a la hora de recuperar a

los jugadores sobre todo despus de un
resultado desfavorable. La motivacin por
nuevos retos es muy importante para que
los deportistas no se acomoden.

1.MOTIVO DE AFILIACIN (NECESIDAD DE SOCIALIZARSE)

2.NECESIDAD DE EXHIBIRSE: AGRADAR A OTROS, SORPRENDER,
DESTACARSE, ASOMBRAR.
3.NECESIDAD DE EXITO Y AUTONOMA (PUGNAR POR LA
INDEPENDENCIA).
4.NECESIDAD DE RENDIMIENTO: SUPERAR LOS PROPIOS LMITES
Y COMPETIR CON TERCEROS.
5.PLACER INTRNSECO: BIENESTAR PSICOFSICO QUE EL
INDIVIDUO ENCUENTRA EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA.

6.NECESIDAD DE CONSTRUCCIN: ORGANIZARSE Y CONSTITUIRSE

A PARTIR DEL RECONOCIMIENTO DEL PROPIO CUERPO
Y SUS MOVIMIENTOS.
7.NECESIDAD DE LIBERAR IMPULSOS AGRESIVOS PROPIOS DE LA
NATURALEZA HUMANA, QUE ENCUENTRAN EN EL DEPORTE UNA VA
DE EXPRESIN SOCIALMENTE ACEPTADA Y VALORADA.
8.NECESIDAD DE DOMINIO: SE REFIEREN A LA NECESIDAD DE
INFLUIR EN OTROS O CONTROLARLES.
9.NECESIDAD DE JUGAR, ASPECTO LDICO DEL DEPORTE: EL
DEPORTE EN TANTO MEDIO PARA RELAJARSE, DISTRAERSE,
ENTRETENERSE.

PARA PERMANECER MUCHO

TIEMPO EN LA LITE ES
NECESARIO ABANDONAR LA
SENSACIN DE QUE LO TIENES
TODO HECHO, QUE TE QUEDAN
MUCHAS COSAS POR
HACER.ZUBIZARRETA
CADA XITO QUE SE CONSIGUE
QUEDA APARCADO Y HAY QUE
SEGUIR TRABAJANDO. CUANDO EN
EL BERNABU CONSEGUAMOS UN
GRAN XITO EUROPEO, LES DECA
A LOS JUGADORES, EL PRXIMO
DOMINGO ESTO DURA SOLO LOS
PRIMEROS MINUTOS DEL
PARTIDO.DEL BOSQUE.
LA CLAVE DE LA MOTIVACIN ,
INDEPENDIENTEMENTE DEL
DINERO Y DE OTRAS
CIRCUNSTANCIAS, EST EN
QUERER SER UNO DE LOS MEJORES
EN LA PROFESIN. JAVIER
SUBIRATS

FACTORES PERSONALES

NECESIDADES
INTERESES
METAS
PERSONALIDAD
EXPECTATIVAS
CREENCIAS Y VALORES
EXPERIENCIAS DE XITO
Y FRACASO

FACTORES SITUACIONALES
ESTILO DEL ENTRENADOR
CLIMA DEL VESTUARIO
OBJETIVOS DEL EQUIPO
RESULTADOS DE LOS
LTIMOS PARTIDOS
POSICIN EN LA TABLA
OPINIONES DEL ENTORNO
SISTEMA DE INCENTIVOS
HISTORIA Y PRESTIGIO DEL
CLUB

RELACIN MOTIVACIN - OBJETIVOS

El objetivo es que el equipo funcione como

conjunto. El entrenador debe conseguir una
interaccin adecuada entre lo colectivo y lo
individual. El equipo, como conjunto, debe
estar motivado por unos intereses comunes
( ascender de categora) pero adems los
jugadores deben tener unos intereses
particulares compatibles con los intereses
del equipo.

QUE EL EQUIPO TENGA OBJETIVOS

COLECTIVOS
QUE CADA JUGADOR TENGA OBJETIVOS
INDIVIDUALES
QUE EL JUGADOR PERCIBA QUE SUS
OBJETIVOS INDIVIDUALES ESTN
RELACIONADOS CON LOS COLECTIVOS.
QUE CADA JUGADOR PERCIBA QUE
CONSEGUIR OBJETIVOS COLECTIVOS
PROPORCIONA BENEFICIOS
INDIVIDUALES
QUE TODOS SE INTERESEN POR LOS
OBJETIVOS COLECTIVOS.

"Hay ms posibilidades de ver a un

cerdo volando por encima del
Bernabu de que yo rectifique.
"Los lunes siempre pienso en
cambiar a diez jugadores, los martes
a siete u ocho, los jueves a cuatro, el
viernes a dos, y el sbado ya pienso
que tienen que jugar los mismos
cabrones otra vez.
"Si quieres cocinar una tortilla con
jamn y no tienes jamn, te tienes
que conformar con una simple
tortilla.
Ayer me silbabais, hoy me aplauds,
maana...

INCENTIVO

TODO ESTMULO EXTERNO QUE

INFLUYE EN EL COMPORTAMIENTO

REFUERZOS

LA CLAVE DEL REFORZAMIENTO ES

QUE LOS JUGADORES PERCIBAN QUE
LO OBTIENEN GRACIAS A LO QUE
ELLOS HACEN.

INCENTIVOS EMOCIONALES

RECONOCIMIENTO
PBLICO DEL
ENTRENADOR
DA EXTRA DE DESCANSO
JUEGOS EN EL
ENTRENAMIENTO
ILUSIONAR A LOS
AFICIONADOS
MEJORAR EL STATUS
DEPORTIVO
RECONOCIMIENTO DE LA
PRENSA
PRESTIGIO ENTRE LOS
COMPAEROS

INCENTIVOS TANGIBLES

DINERO
COCHE
VIVIENDA
TROFEOS
REGALOS
ROPA
LUJOS MATERIALES

ESTRATEGIAS PARA POTENCIAR LA

MOTIVACION

MATRICES DE
DECISIONES
MODELADO
OBJETIVOS

FEEDBACK
UTILIZACIN DE
INCENTIVOS O
REFORZADORES

Este partido es como

cuando en el campo ests
con tus amigos y viene
otro y le pega una pia y
se ve sangre, al verla
algunos corren y otros van
al frente y luchan; bueno
pues eso es lo que tenemos
que hacer hoy, vernos la
sangre y luchar. Marcelo
Bielsa
Ecuador 0 Argentina 2