SINDROME DE BOURNOUT

Licda. Zulay Fresser M

Email. fresser36@gmail.com
Telf.. 0424-4254454
OBJ ETIVOS
GENERAL:
Realizar taller informativo dirigido al
profesional de enfermera, sobre el Sndrome
de Burnout y como prevenirlo dentro de sus
unidades de trabajo.



OBJ ETIVOS
ESPECIFICOS:
Definir que es el Sndrome de Burnout, cuales son
sus causas ,sntomas y consecuencias.
Explicar como es el tratamiento, y quienes son los
mas afectados por dicho sndrome.
Formular recomendaciones que nos permitan
disminuir o prevenir el Sndrome de Burnout.

Te sientes quemado?
Cansado , fatigado?
Agotado?
Definicin
Respuesta o resultado de la
exposicin del trabajador a un
proceso de estrs laboral
crnico, el cual puede darse en
cualquier profesin.
Nicols Bitar lo define como:
Patologa severa que compromete
un proceso paulatino de prdida
del inters en el trabajo, perdida
del sentido de la responsabilidad,
irritabilidad y profundas
depresiones. Es el principal
originador de bajas laborales...
Definicin
Sntomas
Agotamiento emocional.
Baja realizacin personal.
Despersonalizacin.
Tensin muscular.
Uso de drogas
Ulceras y desordenes
gstricos
Trastorno del sueo.
Fatiga crnica.
Causas
Puestos relacionados con atencin al
pblico, clientes o usuarios
Elevado nivel de responsabilidad
Jornadas laborales o "turnos" demasiado
largos
Trabajos muy montonos
Consecuencias
El Sndrome de Burnout puede tener
consecuencias como las siguientes:
Aumento del riesgo de alcoholismo o
consumo de drogas
Aumenta el riesgo de conductas
perjudiciales, como el consumo tabaco .
Consecuencias
Alteraciones del sueo: es
frecuente que la persona tienda a
despertarse repentinamente en
varias ocasiones a lo largo de la
noche.
Baja de las defensas:
repercute negativamente sobre
nuestro sistema inmunolgico,
haciendo que seamos ms
propensos a sufrir enfermedades
infecciosas provenientes del
exterior.


Tratamiento del
Sndrome de Burnout
La clave para un tratamiento eficaz del
Sndrome de Burnout es detectarlo en
sus primeras fases, ya que cuanto
antes trabajemos en el problema tras
identificarlo, seremos capaces de
mantenerlo bajo control.
La iniciativa puede provenir tanto del
propio trabajador como de la empresa o
institucin para la que trabaja.

Tratamiento del
Sndrome de Burnout
Realizacin de cuestionarios
La medicin de los niveles de cortisol
del empleado.
Escuchar msica
relajante ha demostrado ampliamente
su eficacia para reducir la ansiedad y
mejorar el modo en que los trabajadores
se enfrentan al sndrome de Burnout.

Profesiones propensas
a sufrir Burnout
El Sndrome de Burnout es un mal
muy comn entre :
Los profesionales sanitarios.
Los profesionales de educacin.
Personal administrativo.
Personal militar.
Policas y personal que labora
en atencin directa al publico.
Recomendaciones
Realizar determinados estiramientos y
ejercicios antiestrs como parte de la rutina
diaria (e incluso como parte de la rutina
laboral si es posible).
Realizar terapia psicolgica, ya sea
individual o grupal.
Realizar algn deporte de su preferencia.
Llevar un estilo de vida saludable.

CONCLUSION
Podemos decir que la mejor manera de prevenir y
evitar este sndrome es llevar una vida sana, organizada
y destinada a la cooperacin y respeto mutuo.