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Azul y blanco
O La diferencia depende de lo digestible de su carne, de la proporcin de grasa que
posee en sus msculos. Por esa razn tambin se llaman Pescado Magro al Pescado Blanco y Pescado Graso al que conocemos como pescado azul.
Pescado blanco
O Al ser sedentario no necesita acumular grasa . O
Poseen un 2% de grasa en su cuerpo, que se concentra en el hgado. O El contenido de grasa de estos pescados an es ms bajo (en torno al 2% de su peso) y su contenido en protenas ms alto (alrededor del 17% de su peso). Si se consumen fritos absorben mucho ms aceite, pudiendo hasta cuadruplicar su valor energtico. O En general, este tipo de pescados son extraordinariamente ricos en vitamina B12. O Aleta caudal
O Bacalao, Cabracho, Congrio, faneca, Gallo, Lenguado, Merluza, Rape, y Rodaballo
Pescado azul
O Este tipo de pescado necesita acumular grasa en sus msculos. Poseen entre un 5 y
O
O O O
O
O
un 10% de grasa en el cuerpo. La mayor parte de la grasa est en los tejidos del cuerpo. Aleta caudal con borde posterior ahorquillado para facilitar su desplazamiento. cidos grasos (oleico, linoleico, omega 3) Proteinas en cantidad y calidad similar al huevo y carne. Rico en Mg, I, P, Fe, Ca, K. Alto contenido en vitamina A, D, B, C. Anchoa, Angula, Anguila, Atn, Bonito, Caballa, Cazn, Chicharro, Lamprea, Salmn y Sardina.
O Poseen un sector pigmentado y otro sin pigmento. O Aleta caudal, homocerca. O Habitan en fondos arenosos. O Coreano, Gallo, Lenguado, Platija, Rodaballo, Rmol, Solla.
Anguiloforme
O Morena, Congrio.
Pescado es parido
Salmonido
O Salmon, trucha
clarkii)
O Bogavante (Homarus
gammarus)
Crustceo braquiuro
Moluscos
O Molusco bivaldo.
Moluscos cefalopodos