GRUPO DE EDAD

10 A 18 AOS

ADOLESCENCIA
La

adolescencia es una etapa de la vida en la que se presentan cambios rpidos en el desarrollo fsico, mental y emocional, que influyen de manera importante en la relacin de los adolescentes con su familia, amigos, pareja, compaeros de escuela y/ de trabajo.

EDUCACIN PARA LA SALUD

A TRAVES DE GRUPOS EDUCATIVOS PARA QUE ADQUIERAN LOS CONOCIMIEN TOS CUIDAR LA SALUD ES LA MEJOR INVERSIN

ACTIVIDAD FISICA
La

actividad fsica te ayuda a tener no solamente un mejor desarrollo fsico, sino a prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

SALUD BUCAL
La

salud bucal es parte importante de tu bienestar general. La caries y la enfermedad de las encas causan infecciones en la boca y pueden ser origen de amigdalitis, enfermedades del corazn, mala digestin y desnutricin.

Prevencin de adicciones.
DROGAS
Es

importante recordarte que la droga daa a tus rganos y jams se recuperan. drogadiccin te lleva a sentirte cada vez ms slo porque afecta la convivencia con tus familiares y amigos, facilita el abandonar los estudios, perder un empleo y propicia la delincuencia.

NICOTINA ALCOHOL

La

ANFETAMINAS Y ESTIMULANTES
ALUCINGENOS COCAINA MARIHUANA INHALABLES

PREVENCIN DE VIOLENCIA
Puede ser: La violencia es todo aquello que hacemos para impedir el bienestar de otros.
Verbal:

insultos, humillaciones, groseras. golpes, jalones, quemaduras. forzar a alguien a tener relaciones sexuales o manoseos en contra

Fsica:

Sexual:

de su voluntad.

 Invitarlos

a participar en los grupos de ayuda con jvenes como t, que tienen el mismo problema para que compartan sus experiencias y aprendan a superar la violencia familiar. Y darte asesora y apoyo legal

PREVENCIN DE ACCIDENTES
Los

accidentes son la primera causa de muerte a tu edad. Muchos de estos pueden prevenirse o evitarse si se toman mnimas precauciones

 EN
EN EN

EL HOGAR
LA COCINA LOS BAOS

EN
EN

LA VA PBLICA
EL TRABAJO

SITIOS

DE REACREACIN Y ESPARCIMIENTO

SEXUALIDAD Y SALUD SEXUAL

Un cambio importante es alcanzar la capacidad reproductiva, la mujer inicia la produccin de vulos y la menstruacin. El hombre inicia la produccin de espermatozoides.

CAMBIOS

FISICOS CAMBIOS PSICOLOGICOS RIESGOS DE LA SEXUALIDAD

NUTRICIN
-COMER

SALUDABLEMENTE

Consumir 3 comidas y 2 colaciones (refrigerios) al da, con la cantidad de alimentos de acuerdo a tu actividad fsica.

Toma tus alimentos en horarios regulares Si comes fuera de casa. Procura llevar alimentos preparados en casa o busca un lugar donde puedas consumir comida nutritiva,limpia y agradable. El azcar

Para evitar el sobrepeso u obesidad considera: comer despacio y con calma, para que tus comidas duren por lo menos 30 minutos. Aprende maneras simples y saludables de preparar alimentos

DETECCIN

Y CONTROL DE PESO

EVALUACIO

N DEL ESTADO NUTRIONAL IMC= KG/M2

PREVENCIN Y CONTROL DE ENFERMEDADES

DESPARASITACIN VACUNACIN PREVENCIN VIH/SIDA Y ETS USO CONDON

DESPARASITACIN
Los

parsitos son organismos que viven a expensas de otros seres vivos, ocasionndoles daos a la salud, tales como: anemia, desnutricin, enfermedades intestinales.

Su

presencia causa molestias como dolor de estmago, diarrea y sangrado intestinal; lo que impide tu crecimiento y desarrollo normal.

VACUNACIN
Existe un grupo de enfermedades como el sarampin, la rubola, la hepatitis B, el ttanos y la difteria que afectan a los adolescentes, mismas que pueden causar la muerte.

Antisarampin y antirrubola (SR).

El

sarampin es una enfermedad contagiosa que ocasiona neumona, sordera, infeccin en el cerebro y muerte. La rubola causa malformaciones en los recin nacidos cuando la mujer la padece durante los primeros 3 meses del embarazo. Esta vacuna te protege contra ambas enfermedades, se aplica en el brazo desde los doce aos de edad y una sola vez.

Antisarampin y antirrubola (SR).

Va de administracin intramuscular. Lugar de aplicacin deltoides ngulo de inyeccin 90 (verde)

Jeringa

calibre 23 (0,6 mm) x 2,5 cm

Dosis 0.5 ml

Presentacin

Frasco mpula unidosis y multidosis (10)

2 a 8C

Temperatura

Toxoide tetnico diftrico (Td).

La

vacuna se aplica por va intramuscular, como un refuerzo a los 12 aos de edad, en la 3a. Semana Nacional de Salud del Adolescente y en forma permanente en las unidades de medicina familiar. Se recomienda revacunacin cada 10 aos, pero en lugares donde existen muchos casos se revacuna cada 5 aos.

Toxoide tetnico diftrico (Td).

Va

de administracin intramuscular.

Lugar de aplicacin deltoides ngulo de inyeccin 90 (verde)

Jeringa
Dosis

calibre 23 (0,6 mm) x 2,5 cm

de .5 ml 2 a 8C

Presentacin: frasco mpula multidosis (10) se congele

Temperatura: No

ANTIHEPATITIS B.
La vacuna se aplica intramuscular en el brazo a partir de los doce aos de edad y consiste en un esquema de dos dosis, con intervalo de un mes, siempre y cuando no haya recibido su esquema en el primer ao de vida.

Antihepatitis B.
Va

de administracin intramuscular.

Lugar de aplicacin deltoides o cuadrante sup externo del gluteo ngulo de inyeccin 90 calibre 23 (0,6 mm) x 2,5 cm (verde) suspensin inyectable 1 ML

Jeringa Dosis:

Presentacin:

Frasco multidosis Temperatura 2 a 8C

VACUNA VPH
Previene

las infecciones por el Virus de Papiloma Humano, precursor del cncer de cuello uterino, se aplica un refuerzo a los 14 aos, en aquellas mujeres que recibieron dos dosis a los 9 aos de edad.

VACUNA VPH
Va

de administracin Intramuscular ngulo de inyeccin 90 Dosis 0.5 ml Presentaciones: Gardasil se encuentra disponible en 2 presentaciones: Caja con 1 vial de vidrio conteniendo 1 dosis de 0.5 ml. Caja con 1 jeringa prellenada conteniendo 1 dosis de 0.5 ml.

VACUNA VPH
Conservar No

2C y 8 C.

en refrigeracin entre

congelar.

Proteger

de la luz. Gardasil se debe administrar lo ms pronto posible despus de sacarlo del refrigerador.

Prevencin de VIH/SIDA y Enfermedades de Transmisin Sexual.

La mejor manera de prevenir estas enfermedades es la abstinencia sexual, ya que el inicio de las relaciones sexuales requiere de responsabilidad consigo mismo y con tu pareja. Sin embargo si sta no es la eleccin, es necesario conocer las medidas de proteccin.

Uso del condn.

Utiliza

condn de ltex lubricado. Guarda el condn enun lugar fresco y seco. Verifica la fecha de caducidad. Revisa que el empaque no este roto y abre la bolsa con la yema de los dedos, para no rasgar el ltex con las uas.
No

uses dientes ni tijeras.

Forma correcta de utilizar el condn:

el condn en la punta del pene erecto, antes de cualquier contacto genital. Sujeta el condn con la yema de los dedos para dejar un espacio donde se depositar el semen y desenrllalo con la otra mano hasta la base del pene. Retira el condn despus de eyacular y antes de que el pene pierda su ereccin, sujtalo por la base para que no se vaya a zafar, cuida que no se derrame el semen. Usa solamente una vez el condn, despus tralo a la basura.
Coloca

 Adems

del uso correcto del condn en todas tus relaciones sexuales, es conveniente que participes de manera corresponsable en: Evitar prcticas sexuales de riesgo como el sexo oral y anal. Orientar a otros amigos/as para que eviten estos riesgos.

Identificacin oportuna de enfermedades

Defectos

agudeza visual.

de

Se

La agudeza visual es el grado de detalle con el que el ojo puede distinguir una imagen. Los trastornos de la vista a tu edad son problemas frecuentes.

realiza al menos un examen visual a los 12 y otro a los 15 aos de edad.

Salud reproductiva
Planificacin

familiar

Mtodos Riesgo

anticonceptivos
productivo de acido flico

Administracin

Planificacin familiar
Dar

informacin sobre los riesgos que representa un embarazo en la adolescencia.

Mtodos anticonceptivos
Pastillas,

inyecciones, dispositivos intrauterinos y mtodos quirrgicos. Todos tiles para prevenir embarazos. El uso del condn tambin es til.

Riesgo reproductivo.
Puedes

tener problemas en tu embarazo como; subirte la presin arterial, prdida de tu beb (aborto), hijos con malformaciones congnitas. Bebs con bajo peso al nacer. Parto prematuro.

Administracin de cido flico.

Para prevenir que tu futuro hijo(a) nazca con malformaciones del sistema nervioso central y de la columna vertebral, se recomienda que si piensas embarazarte inicies la ingesta diaria de 0.4 mg. de cido flico tres meses antes y los tres primeros meses del embarazo. Esta vitamina permite que el cerebro de tu beb se forme normal.