Ma. Eugenia Contreras De La Rosa Eugenia.contreras@hotmail.

com

Aprender a aprender quiere decir que todas las personas podemos aprender constantemente formas efectivas de aprender nuevos conocimientos y habilidades, las cuales pueden ser ms motivantes y novedosas.

APRENDER A APRENDER

MOTIVANTES Y NOVEDOSAS

FORMAS EFECTIVAS

NUEVAS HABILIDADES

NUEVOS CONOCIMIENT OS

QU ES APRENDER APRENDER A A APRENDER?

QU ES

- Mecanismos de Aprendizaje

APRENDER?
- Procesar grandes cantidades de informacin

- Entender - Analizar - Aprender

As pues, sera tener conciencia de cmo uno aprende, de los mecanismos que est usando, de cules son las maneras mas eficaces para aprender.

Tambin podra ser una actitud frente al aprendizaje, encontrar la manera de entender, analizar y aprender las cosas del exterior por los medios que a cada uno le parezcan convenientes, cmodos o ms fciles.

Por ejemplo, un propio mtodo de estudio el de hacer esquemas, as la persona lo entiende y aprende en cambio para otra persona no lo es as. (Carla Iribarren)

Entendimiento al 100% Esquemas

MEJOR APRENDIZAJE

MTODO DE ESTUDIO

Cultura personal

En tal sentido, aprender a aprender es una actividad indispensable en la cultura actual, en la que es necesario procesar y enfrentarse a grandes cantidades de informacin.

Por lo tanto, es importante que el estudiante universitario utilice una diversidad de estrategias de aprendizaje que permitan potenciar sus habilidades cognitivas y meta cognitivas, y a su vez, les sirva para enfrentar nuevas situaciones de aprendizaje pertenecientes a distintos dominios, y les sean tiles ante las ms diversas situaciones.
NIVELES DE PENSAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES DE BLOOM

PERO QU SON LAS ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE? Una estrategia de aprendizaje es un procedimiento (conjunto de pasos o habilidades) que un alumno adquiere y emplea de forma intencional como instrumento flexible para aprender significativamente y solucionar problemas y demandas acadmicas. (Daz Barriga, Castaeda y Lule, 1986; Hernndez, 1991).

1. PROCESOS COGNITIVOS BSICOS:

Se refieren a todas aquellas operaciones y procesos involucrados en el procesamiento de la informacin, como atencin, percepcin, codificacin, almacenaje recuperacin, etctera.

2. BASE DE CONOCIMIENTOS:

Se refiere al bagaje de hechos, conceptos y principios que poseemos, el cual est organizado en forma de un reticulado jerrquico (constituido por esquemas). Brown (1975) ha denominado saber a este tipo de conocimiento; tambin usualmente se denomina "conocimientos previos".

3. CONOCIMIENTO ESTRATGICO: este tipo de conocimiento tiene que ver directamente con lo que hemos llamado estrategias de aprendizaje. Brown (ob. cit.) lo describe con el nombre de saber cmo conocer.

4. CONOCIMIENTO METACOGNITIVO: se refiere al conocimiento que poseemos sobre qu y cmo lo sabemos, as como al conocimiento que tenemos sobre nuestros procesos y operaciones cognitivas cuando aprendemos, recordamos o solucionamos problemas. Brown(1999) lo describe con la expresin conocimiento sobre el conocimiento.

ACTITUD

CONCENTRA CIN

FACTORES INTERNOS

MOTIVACION

VOLUNTAD

 QU ES ACTITUD?

FACTORES INTERNOS:

1.ACTITUD Es la predisposicin a la accin. Frente a un estimulo se pueden tener diferentes actitudes que dependen de la eleccin que cada uno haga para enfrentarlo.

UVM

En situacin de aprendizaje, existen variadas actitudes positivas como curiosidad, confianza, apertura, inters, entusiasmo, disponibilidad, y negativas tales como rechazo, inseguridad, sometimiento, pasividad, desinters, derrota o frustracin.

La actitud positiva consiste en enfrentar situaciones y acontecimientos con la mejor disposicin, poniendo al servicio del hecho las fortalezas y talentos que cada uno posee y tener altas expectativas sobre los resultados esperados, con base en la voluntad que pondrn al servicio de los objetivos.

2. MOTIVACIN

UVM

Es el deseo de hacer algo. Es inters, Es el objetivo que se quiere lograr, Es buscar el fin que se persigue, Es tener ganas de obtener algo Y es el ingrediente principal para lograr el xito en cualquier actividad que se emprenda.

Puedo mejorar? Sin duda la inteligencia ayuda. Pero no es decisiva. La motivacin y las tcnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere ao tras ao con brillantez sus estudios sin estar dotado de unas cualidades mentales especficas que le hagan diferente a los dems.

3. VOLUNTAD

UVM

Es la capacidad personal que hace posible esforzarse por obtener logros y metas. Consiste en un acto intencional de inclinarse o dirigirse hacia algo, proceso en el que interviene la decisin.
Voluntad significa saber lo que uno quiere o hacia donde va.

4. CONCENTRACIN

UVM
1. Dormir suficientemente, es aconsejable dormir con normalidad y dejar preparado todo lo necesario para el da siguiente antes de irse a la cama. Practicar ejercicios de respiracin y relajacin. 2. Leer las instrucciones ejercicios se dan. que de los

3. Organizar el tiempo. Distribuir el tiempo para cada una de las actividades que vallas a realizar a lo largo del da.

RECOMENDACIONES PARA ESTUDIAR DE UNA MEJOR MANERA

4. Elige las actividades que ests seguro puedes hacer bien y decide el orden en el que vas a realizarlas a fin de ahorrar tiempo para aquellas que consideres te son ms difciles de realizar.

5. Realiza esquema y planes esto te servir para tener un referente grfico.

6. Evita excesiva longitud actividades que son de facilidad. en las relativa

RECOMENDACIONES PARA ESTUDIAR DE UNA MEJOR MANERA

UVM

7. Cuando tomes nota en alguna clase, al escribir puedes crear tu propio cdigo para ahorrar tiempo. 8. Escribe rpido con buena letra, con orden y limpieza. 9. Lee con atencin. Presta atencin a la puntuacin y a la ortografa, recuerda que la utilizacin de esta puede cambiar el sentido de la lectura.

ALIMENTACION

FACTORES AMBIENTALES Y ORGANIZACIN PARA EL ESTUDIO

LUGAR DE ESTUDIO

SUEO

EJERCICIO FISICO

UVM
1. ALIMENTACIN

El adolescente necesita reponer peridica y adecuadamente las energas gastadas en los procesos bioqumicos normales y en el trabajo mental y muscular.
Por lo tanto es necesario tener una alimentacin balanceada que contenga protenas, grasas, carbohidratos, minerales, vitaminas y tomar suficiente agua. Las comidas deben ser ingeridas siempre a la misma hora. La gastritis y la ulcera, provienen a veces de la falta de regularidad en las comidas. Es por ello la importancia de la alimentacin en el estudiante.

3. EL EJERCICIO FSICO Trata de hacer diariamente ejercicio fsico o bien practica algn deporte con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma.

4. SUEO Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hbitos regulares y cuidar la calidad del sueo (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas.

UVM
5. FACTORES AMBIENTALES ORGANIZACIN PARA EL ESTUDIO Y

Los factores ambientales son aquellos elementos externos del medio ambiente que inciden favorablemente en la calidad del estudio realizado por el estudiante. Entre los factores esta la organizacin para el estudio. La organizacin para el estudio es la disposicin ordenada de los elementos que componen el acto de estudiar.

LOS ELEMENTOS DE LA ORGANIZACIN SON:

UVM
a) Organizar el lugar
Se refiere a las condiciones fsicas del espacio y al lugar de estudio. Esta debe ser libre de distracciones, silencioso, solitario, bien iluminado, de temperatura agradable y aislados de ruidos e interrupciones.

LOS FACTORES QUE INFLUYEN:

1. Buena luz, en lo posible natural, temperatura adecuada.

LOS FACTORES QUE INFLUYEN:

2. La ventilacin y renovacin frecuente de aire del lugar del trabajo favorecen la oxigenacin del cerebro y aumentan la atencin.

LOS FACTORES QUE INFLUYEN: 3. Considerar una mesa de trabajo con todo el material necesario a la mano, a fin de no dispersar energas, buscando libros, fichas, diccionarios, lpices, papel, libretas, etc., durante la situacin del estudio y por ultimo la silla debe permitir apoyar sin dificultad los pies en el suelo, la espalda en el respaldo y el antebrazo con comodidad sobre la mesa, favoreciendo una postura corporal adecuada.

B) ORGANIZAR LA MENTE
Significa tener una idea general, bsica del tema para luego discernir (analizar y deducir a fondo las partes que lo componen). Es ir de lo general a lo particular. No se puede aprender con eficacia una materia si previamente no se conoce la organizacin del material, es decir la forma en que organiza para formar una estructura completa. Los contenidos adquieren significado cuando se descubre la relacin entre todos ellos.

c) Organizar el tiempo

Planificacin y organizacin del tiempo significa adaptarlo tanto al trabajo como a las caractersticas propias de cada persona.
El tiempo que se necesita para cada asignatura no es igual, depender de la actitud para el ramo, su preparacin o conocimiento previo, su inters y la dificultad de la misma materia. Para todo trabajo, incluido el estudio existe un horario.

UVM

La planificacin de las actividades en un horario nos permite crear un hbito ordenado, responsable y pleno de su