ESCUELA POLITECNICA DEL EJRCITO LIDERAZGO

COACHING: OBTENER LOS MEJOR DE LOS DEMAS

12-7-2012

El coaching tiene como objetivos aumentar la confianza en sus propias capacidades, analiza los problemas y buscar soluciones, definir objetivos, buscar un enfoque para mejorar su trabajo, resolver sus miedos e inquietudes y buscar formas de superar obstculos. La persona que realiza el proceso de coaching recibe el nombre de coach entrenador; mientras que la persona que lo recibe se denomina coachee.

Para realizar el trabajo se designo de la siguiente manera el coach y el coachee. COUCH: Sandy Guaras COACHEE: Jhonny Chungandro Jhonny Chungandro , es un estudiante universitario de la Escuela Politcnica del Ejercito. Planteamiento del problema: tiene problemas para organizar su tiempos En primer lugar analizamos en qu y cmo empleaba su tiempo, tanto en el trabajo como en casa. Una vez identificados todos las "actividades que realiza de tiempo" (interrupciones, dificultades para priorizar, etc.), diseamos un programa para que aprendiese a programar sus tareas de forma realista y a usar su agenda eficazmente. La siguiente fase consisti en cuestionar que como podra el distribuir mejor su tiempos entonces l me deca que puede hacer un horario para poder cumplir con todas sus obligaciones las creencias que provocaban sus sentimientos de culpa, la necesidad de sacrificarse por sus estudios, de dedicarles el mximo tiempo posible, etc. A travs de la conversa que tuvimos se dio cuenta de que la falta de tiempo no tena por qu convertirse en una carencia emocional y que stos se merecan tener la oportunidad de aprender a resolver sus propios problemas. A continuacin diseamos un plan de accin para ahorrar tiempo en en sus actividades tanto en su hogar como con sus estudios que realice, basado en lema "delegar tiempos a cada actividad". Reconvirti algunos hbitos familiares, consigui movilizar a su familia y hacer participar a sus padres en los que haceres domsticos, busc ayuda eventual para determinadas tareas y, con todo ello, logr reducir en una tercera parte el tiempo que dedicaba a estas actividades.

Por ltimo, identificamos cules eran sus necesidades personales: qu tiempo y qu espacio quera dedicarse a s mismo. Tena muchas aficiones que haba apartado durante mucho tiempo: "ya las har cuando tenga tiempo" se deca, pero ese momento no llegaba nunca. Gracias a una gestin de las actividades ms eficiente y a que empez a tomarse en serio sus propios deseos, consigui encontrar el tiempo necesario para retomar sus actividades que ya no realizaba, uno de sus grandes hobbies. Ahora ha empezado a aplicar esto de distribuir mejor su tiempo disfrutar de verdad de su familia, de su trabajo y de su estudio.