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Educación Física PDF

El documento describe los diferentes tipos de lanzamientos que utilizan los lanzadores de béisbol, como la recta, curva, slider, cambio de velocidad, sinker y knuckleball. También se detallan las técnicas de picheo necesarias para ejecutar lanzamientos efectivos, incluyendo postura, mecánica del brazo y control del cuerpo. Además, se presentan las dimensiones estándar del terreno de juego en béisbol, como la distancia entre bases y la ubicación del montículo.

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Lilibeth Batista
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El documento describe los diferentes tipos de lanzamientos que utilizan los lanzadores de béisbol, como la recta, curva, slider, cambio de velocidad, sinker y knuckleball. También se detallan las técnicas de picheo necesarias para ejecutar lanzamientos efectivos, incluyendo postura, mecánica del brazo y control del cuerpo. Además, se presentan las dimensiones estándar del terreno de juego en béisbol, como la distancia entre bases y la ubicación del montículo.

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Lanzamientos de Pícher

Los lanzadores en el béisbol utilizan diferentes tipos de lanzamientos para engañar al


bateador y controlar el juego. Algunos de los principales son:

1. Recta: Es el lanzamiento más rápido, con poca o ninguna curva en su trayectoria.


2. Curva: Se lanza con un giro hacia abajo, lo que hace que la pelota caiga de manera
repentina.
3. Slider: Es una mezcla entre la recta y la curva, con un movimiento lateral y
descendente.
4. Cambio de velocidad: Parece una recta, pero es más lenta, lo que confunde al
bateador.
5. Sinker: Se mueve hacia abajo y adentro para evitar que el bateador logre un buen
contacto.
6. Knuckleball: Se lanza sin giro, lo que provoca un movimiento errático.

Técnicas de Picheo

Para ejecutar un buen lanzamiento, los pícheres deben seguir una técnica adecuada:

1. Postura inicial: El lanzador debe estar bien equilibrado antes de iniciar el


movimiento.
2. Mecánica del brazo: La muñeca y el brazo deben moverse de forma controlada
según el tipo de lanzamiento.
3. Control del cuerpo: Se debe utilizar el impulso de las piernas y la cadera para
generar potencia.
4. Ubicación y precisión: Es clave lanzar la pelota en diferentes zonas para engañar al
bateador.
5. Variación de velocidad y efecto: Cambiar la velocidad y la trayectoria ayuda a
desorientar al rival.

Dimensiones del Terreno de Juego en Béisbol

Las medidas pueden variar, pero en general, el campo de béisbol tiene estas dimensiones
estándar:

 Distancia entre bases: 90 pies (27.43 metros).


 Montículo del lanzador a home: 60 pies y 6 pulgadas (18.44 metros).
 Jardín izquierdo y derecho: Alrededor de 320-350 pies (97-107 metros).
 Jardín central: Entre 400 y 420 pies (122-128 metros).
 Zona del cuadro (infield): Un diamante con lados de 90 pies.

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