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1. Plantas hepticas
PLANTAS HEPTICAS.- ALCACHOFERA, CARDO MARIANO, ACHICORIA, BOLDO. ALCACHOFERA._Sus componentes ms importantes son : cinarina, flavonoides, cido clorognico, sales potsicas y magnsicas y vitamina A. Es especialmente til en el caso de congestin o hgado perezoso,ictericia y mala digestin de las grasas. Al estimular la secrecin biliar,acta sobre los estados de estreimiento y es muy adecuada en los casos de sobrepeso. Es una defensa ideal para el hgado. Leyendas._Venerada por griegos y romanos. Su negra raiz en la antiguedad era utilizada como emplasto para eliminar los olores corporales. CARDO MARIANO._En los frutos del cardo mariano se encuentra una mezcla de principios activos, la silimarina, la cual se ha demostrado que acta contra dolencias del hgado como inflamaciones, intoxicaciones e higado graso. Se utiliza tambin como tnico para abrir el apetito en los casos de anemia, digestin dificil e inapetencia. ACHICORIA._El contenido en inulina y cidos orgnicos le dotan de una potente accin depurativa y diurtica, est indicada para trastornos hepticos y hepatitis.Muy adecuada para limpiar las vas urinarias y prevenir contra posibles infecciones. BOLDO._Se utiliza en las afecciones de hgado es un protector heptico y de la vescula biliar, estimula la secrecin biliar favoreciendo as la digestin. Constituye una planta ideal para facilitar la digestin tras una comida copiosa. Favorece la eliminacin de clculos biliares gracias a su accin colertica
2. Plantas digestivas
PLANTAS DIGESTIVAS: MANZANILLA, ANS, HINOJO, JENGIBRE, GENCIANA. MANZANILLA.-Su composicin es muy variada, siendo la esencia el principal componente. Tambin contiene glucsidos, vitamina C y cidos. La manzanilla puede ser empleada contra los dolores intensos de estmago, en casos de gastritis crnica e incluso para aliviar los trastornos causados por las lceras de estmago. En todos los ejemplos citados es recomendable ingerir la infusin con el estmago vaco. Leyendas.- Se dice que la manzanilla es conocida desde la noche de los tiempos. Es una de las nueve hierbas sagradas de los sajones; fue objeto de reverencia para los egipcios y remedio para los malos menstruos de las griegas y romanas. ANS.- Sus semillas contienen un aceite esencial compuesto por anetol y estragol, aceites y colina. Sus propiedades ms interesantes son como diurtico, estomacal, carminativo y estimulante a la secrecin bronquial. Ya en la Antigua Grecia se utilizaba como remedio digestivo que adems serva para eliminar el dolor de vientre, las flatulencias, el mal aliento y aplacar las sed. HINOJO._De las semillas se extrae una esencia rica en anetol que le da un sabor azucarado. Es una planta carminativa, diurtica y galactgena propiedades que se deben a la esencia. Es muy apropiada en digestiones lentas, dispepsias, anorexia y aerofagia, tambien es beneficiosa en caso de gota, ya que favorece la eliminacin de cido rico. Fue muy usada para favorecer la secrecin lctea y para las menstruaciones dificiles. Leyendas.-Durante la Edad Media se la consider una planta mgica, capaz de deshacer los designios de la brujera. El nombre que los antiguos griegos, daban a esta planta, marathron significa crecer esbelto y se cree aludia a esta virtud. Jengibre._En la medicina tradicional rabe se utiliza para estimular la lbido, lo que le ha granjeado su popularidad. Este hecho est relacionado con su contenido en gingeroles que actuaran sobre la fertilidad al aumentar el volumen del esperma fabricado y mejorar la movilidad de los espermatozoides. Tanto si se trata de fatiga sexual como de una reduccin pasajera de la energa el jengibre ejerce una actividad estimulante y revitalizante. Sin embargo en la actualidad se utiliza principalmente como tnico estomacal ya que est demostrada la eficacia de la planta para prevenir el mareo de los viajes y tratar los trastornos digestivos, gracias a sus propiedades colagogas y colerticas. Leyenda.-Se cree que el empeo de los europeos en descubrir la famosa ruta de las Indias estaba en la conquista de esta especie una de las mas apreciadas en la Edad Media. Fue Marco Polo quien la dio a conocer en Europa a finales del siglo XIII. Genciana.-La raz contiene tres glucsidos: la gluciopicrina, muy eficaz en los ataques de paludismo, la gencianiarina y la amarogencia la sustancia ms amarga que se conoce. La raz de genciana es un buen tnico en caso de atona del aparato digestivo. La genciana acrecienta la produccin de glbulos blancos, aumentando las defensas del organismo. Muy beneficiosa en casos de anemia, cansancio, debilidad o convalescencia. Pero sobre todo esta planta debe su fama a sus virtudes febrfugas y depurativas.
3. Plantas respiratorias
PLANTAS RESPIRATORIAS: Saco. Eeucalipto. Tomillo. Gordolobo. Malvavisco. LLantn menor. Saco._Sus flores contienen entre otras sustancias aceite esencial, flovonoides y taninos. En infusin se utiliza como remedio sudorfico en resfriados con fiebre. Los frutos contienen muchas vitaminas y minerales, consumidos crudos tienen un efecto laxante y pueden producir nuseas. Tambin ha sido recomendada la infusin de flores de saco contra las enfermedades eruptivas tales como sarampin y la varicela. Eucalipto._En medicina slo se utilizan las hojas, por sus propiedades antispticas en las vas respiratorias. Sus hojas son ricas en un aceite esencial cuyo componente principal es el eucaliptol que inhibe la irritacin broquial en las bronquitis agudas y crnicas. Posee igualmente una buena actividad antibacteriana. Su aceite esencial se elimina en gran parte, por va pulmonar, lo que le permite actuar directamente sobre la garganta y los bronquios. Tomillo._ En su composicion destaca la esencia formada por dos fenoles ( timol y carvacrol). Es antiespasmdico, antisptico y expectorante, por ello es muy til contra afecciones del aparato respiratorio: bronquitis crnica, asma, tos y resfriados. El tomillo en general es un estimulante que favorece la digestin y la circulacin, y activa el sistema nervioso por lo que se indica tambin en casos de inapetencia, atona, estados de decaimiento y depresin. Leyendas._Para los antiguos griegos simbolizaba la actividad y en la Edad Media las damas bordaban la figura de la planta en las ropas de sus caballeros para infundirles suerte. Gordolobo._ Tiene como principios activos : muclagos, saponinas, flavonoides y aceite esencial. Sus indicaciones son para la tos persistente e irritativa, catarro, afecciones respiratorias y alrgicas, amigdalitis, gripe, bronquitis, faringitis y asma. Aadiendo a la infusin concentrada de gordolobo unas gotitas de vinagre se emplea para las quemaduras. Antiguamente se utilizaba leche de gordolobo contra los sabaones, mezclando leche y hojas de gordolobo en caliente. Leyenda._Desde la Edad Media es conocida su fuerza para acabar con la tos y la ronquera y se le atribuan poderes mgicos. Malvavisco._ Contiene muclagos, pectinas, azcares, asparragina y betana. Est indicada contra la tos, las bronquitis, laringitis y catarros de las vas respiratorias. Gracias al muclago que contiene, acta como sedante en las inflamaciones internas y se emplea tambin contra las gastroenteritis, diarreas y dolores de vientre. Su uso externo se extiende a los abscesos, la irritacin de la piel, el prurito y el acn. LLantn menor._Las hojas del llantn contienen sustancias mucilaginosas, taninos, flavonoides y cido silceo. Se usa como mucoltico y para calmar la tos y para casos de inflamaciones de la cavidad bucal y garganta. Es antihemorrgico utilizndose en los casos de hemorragia nasal y hemoptisis. Tambin se emplea para afecciones externas ya que es cicatrizante de lceras y heridas en general. Leyendas._En Norteamrica la plantaron los ingleses y los pueblos indgenas la llamaron la" huella del hombre blanco"
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