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Triptico Vapers Gabi

El documento proporciona estrategias para dejar de vapear, incluyendo la identificación y evitación de desencadenantes, así como la recomendación de alternativas como chicle sin azúcar, ejercicio y meditación. También se explica que los cigarrillos electrónicos contienen aerosol perjudicial que puede incluir nicotina y otras sustancias adictivas, con efectos potencialmente dañinos para la salud a largo plazo. Se enfatiza la necesidad de más investigación sobre los efectos de los cigarrillos electrónicos, especialmente en adolescentes y durante el embarazo.

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Miriam Ruiz
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Triptico Vapers Gabi

El documento proporciona estrategias para dejar de vapear, incluyendo la identificación y evitación de desencadenantes, así como la recomendación de alternativas como chicle sin azúcar, ejercicio y meditación. También se explica que los cigarrillos electrónicos contienen aerosol perjudicial que puede incluir nicotina y otras sustancias adictivas, con efectos potencialmente dañinos para la salud a largo plazo. Se enfatiza la necesidad de más investigación sobre los efectos de los cigarrillos electrónicos, especialmente en adolescentes y durante el embarazo.

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Cómo dejar de vapear Nombre de la compañía

Identificar los
desencadenantes, es
decir, los sentimientos,
personas, y lugares que te
hacen sentir ganas de
vapear

Evitar los
desencadenantes

Probar a masticar chicle


sin azúcar o beber agua

Probar a hacer ejercicio

Probar a meditar o hacer


DirecciónCiudad y código postal

yoga

Gabriel García Ruiz


¿Qué son los ¿Qué hay en el aerosol ¿Cuáles son los efectos a
cigarrillos (“vapor”) de un cigarrillo la salud de los cigarrillos
electrónico?
electrónicos? electrónicos?
Aunque el término "vapor" puede
Los cigarrillos electrónicos son
sonar inofensivo, el aerosol que sale
conocidos por muchos nombres Los cigarrillos electrónicos siguen siendo
de un cigarrillo electrónico no es vapor
diferentes, vaporizadores, relativamente nuevos, y se necesita más
de agua y puede ser perjudicial. El
dispositivos de vapeo y sistemas de investigación durante un período de
aerosol del cigarrillo electrónico puede
tanques. tiempo más prolongado para saber cuáles
contener nicotina y otras sustancias
Los cigarrillos electrónicos están pueden ser los efectos a largo plazo. Los
adictivas que pueden causar
disponibles en muchas formas y puntos más importantes que hay que
enfermedades pulmonares,
tamaños. Los cigarrillos electrónicos saber es que aún se desconoce a largo
enfermedades cardiacas y cáncer.
pueden lucir como cigarrillos, plazo los efectos que el uso de cigarrillos
Como ya se ha mencionado, es electrónicos tiene sobre la salud, y que
cigarros (puros), pipas, bolígrafos,
importante recalcar que la mayoría de todos los productos del tabaco,
dispositivos de memoria USB o
los cigarrillos electrónicos contienen incluyendo los cigarrillos electrónicos,
puede que estén disponibles en
nicotina. Hay evidencia que indica que pueden poner en riesgo la salud de las
otras presentaciones.
la nicotina causa daño al desarrollo personas.
cerebral de los adolescentes. Si se usa
durante el embarazo, la nicotina
también puede causar nacimientos
prematuros y bebés con bajo peso al
nacer.

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