MANUAL BSICO DE DIGITOPUNTURA

(Tcnicas simples de masaje en los puntos de acupuntura para combatir el dolor y prevenir las enfermedades)
Por

Dra. Nadia Volf con la colaboracin de Michel Levine

3 Edicin

EDITORIAL PAIDOTRIBO

NDICE

PRLOGO, 5 Un mdico diferente a los dems .........................................................5 Mi largo camino ....................................................................................9 PREVENIR: DIAGNSTICO Y TERAPIA, 29 Introduccin ........................................................................................31 La interrogacin de la planta de los pies...........................................37 La representacin de los rganos en las zonas del pie ....................41 La interrogacin de la oreja ...............................................................49 La representacin de los rganos en las zonas de la oreja..............51 La interrogacin de los puntos del tronco.........................................59 Los puntos Mu.....................................................................................65 Los puntos Shu....................................................................................77 MASAJES Y RECALENTAMIENTO, 91 La tcnica de los masajes ...................................................................93 La tcnica del recalentamiento...........................................................99 CURAR: URGENCIAS Y MALES COTIDIANOS, 101 Introduccin ......................................................................................103 Listado de los males y urgencias que se tratan a continuacin ..............105 Bronquitis, tos...................................................................................107 Clicos, retencin de gases ..............................................................111 Clicos biliares, dolores en la regin de la vescula biliar .............115 Clicos nefrticos, dolores del sistema urinario ..............................119 Convulsiones .....................................................................................123

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Calambres en las pantorrillas...........................................................127 Crisis de asma ...................................................................................131 Crisis de hipertensin .......................................................................135 Diarreas .............................................................................................137 Dolores en la regin del corazn .....................................................141 Dolores en las articulaciones ...........................................................145 Dolores del pncreas ........................................................................149 Nerviosismo, estrs ...........................................................................153 Estado de shock ................................................................................155 Fatiga, convalecencia, fragilidad ante las infecciones ....................159 Fiebre .................................................................................................163 Glaucoma, dolores en los ojos .........................................................167 Hipo ...................................................................................................169 Impotencia masculina .......................................................................173 Insomnio, trastornos del sueo en el adulto y el nio....................177 Laringitis con dificultades para respirar..........................................179 Lumbago, citica ...............................................................................183 Dolor de estmago............................................................................187 Dolor de cabeza ................................................................................193 Nuseas, vmitos ..............................................................................197 Resfriado, resfriado alrgico, rinofaringitis ....................................201 Hemorragia nasal ..............................................................................205 Espasmos del tubo digestivo ............................................................207 Sncope ..............................................................................................209 Tortcolis ............................................................................................211 Trastornos especficos de la mujer ..................................................213 MEDICINA CHINA Y DIGITOPUNTURA, 223

PRLOGO

UN MDICO DIFERENTE A LOS DEMS

octor, ya no puedo ms Me duele la espalda desde hace ya ms de diez aos! No aguanto ms... El hombre que tena delante, en mi consultorio, pareca verdaderamente agotado, desanimado. Me han hecho tantas radiografas... he pasado por las infiltraciones, los masajes, la gimnasia, y nada ha conseguido aliviarme, contino con este dolor insoportable, se lamentaba. He venido a visitarla porque me han hablado de usted... Quedaba muy claro que yo representaba su ltima esperanza, una esperanza que yo senta muy dbil, despus de tantas veces, de tantos intentos fallidos. Bien, empezar por examinar sus orejas.

Cuando pronuncio esta frase, as de golpe, ante mis nuevos pacientes siempre siento una especie de placer que muchos podran calificar de infantil. Me gusta sorprenderlos para dar un giro a nuestra relacin y despertar su curiosidad por la medicina que yo practico y, de esta forma, llevarlos a la participacin activa. A lo largo de la primera consulta, el paciente va de sorpresa en sorpresa; despus de sus orejas, examino sus ojos, su lengua, los pies y finalmente el torso. El pobre se pregunta si no ha cado en las manos de una loca... y, sin duda, recuerda, para tranquilizarse un poco, que poco antes ha ledo en los diplomas de la sala de espera Doctor en medicina. Tras el rpido examen, le explico: Ha tenido usted una dificultad cardaca, pero ahora est completamente curado. El estupor se empieza a dibujar en su rostro. S doctor, exactamente, pero... ha visto usted eso... en mi oreja?

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S. Pero pasemos al problema que nos ocupa: tambin ha tenido usted un problema de rin, me parece. En efecto doctor, pero hace mucho tiempo. Hbleme un poco, de todas formas. Oh, fue hace quince aos! Sufra de clicos nefrticos, pero despus me cur; nunca ms he vuelto a tener clculos y todos los anlisis que me he hecho hasta ahora han salido bien. No lo dudo, pero sus riones, sobre todo el derecho, no estn trabajando a pleno rendimiento. Para adaptarse a la situacin, los rganos trabajan como si de alguna manera escogieran una opcin y priorizan determinadas funciones esenciales en detrimento de otras menos importantes, especialmente la eliminacin de agua. En usted, esta situacin se traduce por una retencin de agua en los discos cartilaginosos situados entre las vrtebras y que una vez inflamados se separan un poco de su posicin original, muy poco, slo unos milmetros, pero lo suficiente como para rozar los nervios y provocar dolor. Esta vez, quiz ya un poco acostumbrado a los comentarios de un doctor tan extrao como yo, mi paciente slo manifest una ligera sorpresa: S, creo que lo entiendo doctor, he venido porque me duele la espalda... y usted me va a tratar los riones, coment. Exacto. La medicina no debe conformarse con tratar la enfermedad fijndose nicamente en la parte dolorosa; nuestro organismo funciona como un todo y la terapia de-

be ser global. Si me limito a recetarle corticoides, el edema producido por la inflamacin desaparecer, el disco intervertebral regresar a su posicin normal, y usted sentir, sin duda, un gran alivio... pero al cabo de poco tiempo, sus riones continuaran funcionando de manera defectuosa y los dolores acabaran por reaparecer. Porque el tratamiento no hubiera actuado sobre el origen de la enfermedad sino solamente sobre los sntomas. Es as, doctor? Exactamente. Tras el diagnstico, extraje mis agujas. La sorpresa se dibuj de nuevo en los ojos de mi paciente, esta vez incluso reflejaban una cierta inquietud. Realmente, no le resultaba demasiado fcil confiar plenamente en un terapeuta tan atpico... _ Va usted a pincharme... los riones? No, yo no toco los rganos, me preocupo de su funcionamiento. Pero primero, voy a aliviarle el dolor, despus tratar la afeccin. El paciente suspir. Es muy extrao todo... me gustara que algn da me explicara todo esto. Al cabo de poco tiempo, el paciente se haba recuperado totalmente gracias a la acupuntura y algunos necesarios consejos elementales sobre diettica. Con todo, me gustara remarcar, que si lo hubiera juzgado de utilidad, no hubiera dudado en prescribir uno de los tratamientos que recetan mis colegas franceses; la medicina china es un disciplina abierta a todas las in-

Prlogo: Un mdico diferente a los dems

fluencias y acoge todas las opiniones sin prejuzgar... Naturalmente, me preocup en explicar a mi paciente las bases de mi tratamiento y las grandes generalidades de la disciplina que practico. Desgraciadamente, en este sentido, las cosas no son tan fciles, estamos demasiado preocupados por el tiempo y yo no soy la excepcin, de manera que muchas veces me veo obligada a posponer las explicaciones para el final. Respecto al paciente que nos ocupa, en este sentido, me hubiera gustado ensearle una tcnica surgida de la acupuntura que l mismo podra practicar para prevenir e incluso curar un cierto nmero de males, se trata de la digitopuntura, es decir, la acupuntura sin agujas, la acupuntura con los dedos, podramos decir... Fruto de la insatisfaccin que me produce el no poder educar a mis pacientes y del deseo de dar a conocer mi disciplina a un mayor nmero de personas, naci la idea de escribir este libro. Llegu a la conclusin de que era la nica manera de hacer llegar mis conocimientos al gran pblico, la nica manera de que mi saber pudiera serles til en el transcurrir de su vida cotidiana. Otra de mis motivaciones fue el deseo de intentar que los prejuicios que continan rodeando a la acupuntura y a la medicina china perdieran algo de su fuerza, tanto en lo que se refiere al gran pblico como a algunos de mis colegas. Bien, me puse a trabajar y as fue como naci esta obra, no exenta de dificultad puesto que nunca es sencillo traducir en trminos simples y accesibles una serie de conceptos mdi-

cos complejos y sobre todo, expresar un punto de vista diferente sobre el dolor y su curacin. Este libro no es un manual de medicina, es simplemente una gua destinada a mostrar el camino hacia un mejor conocimiento del propio cuerpo, al tiempo que permite acceder a la prctica de una cierta prevencin y, en ocasiones, en los casos extremos, intervenir eficazmente mientras se espera que llegue el mdico. En un primer captulo Mi largo camino, he intentado relatar brevemente como me vi conducida a descubrir y luego practicar la medicina china. La parte del texto que trata de los problemas prcticos la he estructurado en dos grandes partes: Prevenir y curar. Prevenir: en esta parte muestro cmo hacerse un chequeo mediante la digitopuntura, palpando ciertos puntos precisos de los pies, las orejas y el tronco. No se trata, sin embargo, de una relacin con una afeccin determinada, se trata simplemente de una accin preventiva, una higiene de vida. Esta prevencin se lleva a cabo mediante unos masajes regulares en los puntos precisos cuyas tcnicas, que tambin se utilizan para la curacin, describo paso a paso. Curar: en esta parte, explico cmo intervenir para aliviar un dolor tanto si se trata de una afeccin propia de la vida cotidiana como de una situacin que por su urgencia necesita una intervencin rpida. Para aquellos que deseen ampliar sus conocimientos, en el captulo Medicina china y digitopuntura, ex-

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plico cules son las bases de esta disciplina, pero que quede claro, no pretendo presentar aqu un tratado completo un proyecto semejante exigira al menos una docena de volmenes... sino una apertura a este mundo apasionante que todava tiene mucho que ensearnos. Este libro, como puede comprobarse, est destinado tanto a aquellos

que padecen alguna afeccin y desean curarse como a las personas que buscan actuar de manera preventiva frente a la enfermedad. Creo que a ambos puede servirles de ayuda, gracias a la lectura fcil y a la forma simple en que he expuesto todos y cada uno de los conceptos. sa es su finalidad, as como el ms profundo deseo de su autor.