ESPECIALIDAD DE FÙTBOL

1. Conocer el reglamento oficial de la FIFA (Federación Internacional de Fútbol) y

estar familiarizados con las 17 reglas principales.

 La cancha: Los 22 jugadores disputan e partido en un terreno que mide entre

90 y 120 metros de largo, por no menos de 45 y no más de 90 metros de
ancho. Para los torneos oficiales la FIFA advierte que las medidas son: 64m x
100m y un máximo de 75m x 110m.
 El Balón: La pelota debe contar con unas medidas de entre 68 y 70 cm, con
un diámetro de entre 21,65 y 22,29 cm.
 Número de jugadores: La regla dice que los equipos deben de componerse
por 11 jugadores.
 Equipo de los jugadores: Los 11 jugadores del campo deben portar una
camiseta de su club, con nombre y número. Una pantaloneta corta, medias
largas, canilleras y zapatos especiales para jugar.
Los porteros usarán guantes y uniforme distinto a los colores de los demás
jugadores.
 Árbitro: Es la persona encargada de dirigir el partido. Tiene la responsabilidad
de vigilar que las reglas se cumplan. Debe señalar saques de banda, de meta,
de esquina, goles, fueras de lugar, goles. Hoy está apoyado por el VAR.
 Jueces de línea: Son el apoyo para el juez central. Lo ayudarán a que las
reglas del juego se cumplan. Apoyan las jugadas que sucedan por los
costados, decretan saques de mano, faltas o cambios y marcarán el fuera de
lugar.
 Duración del juego: El tiempo reglamentario de cada partido será de 90
minutos, divididos en 45 por cada parte. El juez tiene la facultad de añadir de
acuerdo al tiempo que se pierda. Se advierte qué para series de eliminatoria,
en caso de empate en los 90 minutos, se jugarán 30 más, en dos tiempos de
15 cada uno. Si no hay desempate, el ganador se definirá en los penaltis.
 Saque de salida: El árbitro será el único personaje indicado para dar el
comienzo del juego. El jugador encargado de hacer el saque pateará el balón
hacia su lado y el reloj comenzará su marcha.
 Balón en juego o fuera de juego: El partido es viable siempre y cuando el
balón transite dentro de las líneas predeterminadas en el campo.
Hay fuera de juego cuando este salga de los perímetros indicados.
 El gol: El tanto será válido siempre y cuando el balón rebase en su totalidad la
línea marcada entre los postes.
 Fuera de lugar: Si un jugador toma el balón por delante de la línea defensiva
rival, después de un pase de algún compañero estará inhabilitado. El 'último
 hombre' será el defensor que esté más atrasado y será la referencia final para
el juez de línea con el fin de señalar o no un fuera de juego.
 Faltas: Son las agresiones, jugadas peligrosas, golpes, choques con fuerza
desmedida entre los jugadores.
hay otras sanciones, como las manos, que es el contacto con el brazo o mano
de algún jugador de campo (no el portero dentro del área) con el balón.
Los arqueros son los únicos que no tomarán la pelota con las manos fuera de
su área, o tomarla cuando llegue del pase de un compañero. Si es así, se
señalará un tiro libre dentro del área, no un penalti.
 Tiro libre: Hay directo e indirecto. El primero se sancionará por el árbitro y el
balón, o cobro, debe ir a la portería. La barrera debe de estar a 9,15 m del
balón. El indirecto es aquel que debe ser jugado hacia otro jugador, cercano o
lejano.
 Penalti: Se determina cuando un jugador comete una infracción dentro de su
propia área y concede un tiro directo desde el punto penal. Este se sitúa a 11
metros de la portería, misma que estará protegida por el portero al momento
del cobro.
 Saque de banda: Es sanciona cuando el balón sale en las líneas laterales del
campo. El juez es el que señalará el sitio para el saque.
 Saque de meta: Cuando el balón abandona el campo en las líneas del arco. Si
el último jugador en tocarla fue un rival, el portero reanudará el encuentro
desde su área pequeña.
 Tiro de esquina: Si el jugador que saca el balón por las líneas del arco es el
que defiende su portería el juez señalará tiro de esquina. Este se cobrará por la
una de las puntas más cercanas a donde salió el balón.

2. ¿Qué significa la expresión “fair play”?

Buen espíritu deportivo significa tener buena conducta y actitud por los
participantes en los deportes, especialmente el juego limpio, la cortesía, el
espíritu esforzado y la gracia en la pérdida. Un buen jugador no se regodeará
cuando gane, ni se enojará cuando pierda. Ofrecerá ayuda a su oponente,
incluso si hacerlo le puede costar una victoria. Entenderá que su oponente es
más importante que el juego.

3. Dibujar a escala un campo oficial de fútbol con sus líneas, limites y

dimensiones. Indicar cuáles son las medidas oficiales mínimas y máximas del
campo.
4. Demostrar habilidades razonables en un partido de fútbol.

(PEGAR FOTO JUGANDO FUTBOL)

4. Describir las diferentes habilidades necesarias para cada posición en el fútbol.

GUARDAMETA O ARQUERO: Su principal objetivo es evitar que el balón

entre a su meta durante el juego, acto conocido como gol. El guardameta es el
único jugador que puede tocar el balón con las manos durante el juego activo,
aunque sólo dentro de su propia área. En caso de que el jugador deba
abandonar el terreno de juego por cualquier motivo, deberá ser sustituido por
otro futbolista, ya sea uno que se encuentre jugando o un sustituto. Este tipo
de jugadores deben llevar una vestimenta diferente a la de sus compañeros,
sus rivales (incluido el guardameta) y el cuerpo arbitral. Por lo general suelen
llevar el número 1 estampado sobre la camiseta.

DEFENSA: El defensa, también conocido como defensor, es el jugador

ubicado una línea delante del guardameta y una por detrás de los
centrocampistas, cuyo principal objetivo es detener los ataques del equipo
rival. Generalmente esta línea de jugadores se encuentra en forma arqueada,
quedando algunos defensas más cerca del guardameta que los demás. Si es
sólo un jugador el ubicado más atrás, recibe el nombre de líbero; si son dos o
más, reciben el nombre de zagueros. Los defensores posicionados en los
costados del terreno son llamados laterales (en el caso de que haya un libero),
y debido a su colocación (más cerca de los centrocampistas) estos pueden
avanzar más en el terreno si lo desean.

CENTROCAMPISTAS: El centrocampista, mediocampista o volante es la

persona que juega en el mediocampo en un campo de fútbol. Entre sus
funciones se encuentran las de recuperar balones, propiciar la creación de
jugadas y explotar el juego ofensivo. De acuerdo a estas funciones podemos
distinguir: los volantes carrileros (los que juegan más cerca de la línea de
banda); los de contención, que juegan casi a la misma altura que los
defensores laterales para contribuir a la defensa y pueden ser uno o dos
jugadores (el apodo de "Cinco" que se da a estos jugadores se debe a que es
el número que suelen llevar en la camiseta); y los de creación o enganches,
que se sitúan entre la línea de los carrileros y delanteros (son el cerebro del
ataque y se caracterizan por su habilidad).

DELANTERO: Un delantero o atacante es un jugador de un equipo de fútbol

que se destaca en la posición de ataque, la más cercana a la portería del
equipo rival, y es por ello el principal responsable de marcar los goles. Es muy
importante estar en movimiento y buscar siempre pase, es decir, desmarcarse
para que le sea más fácil al que lleva el balón pasársela. La velocidad es
esencial.
5. Conocer el significado y las señales de los árbitros para las siguientes
situaciones.

6. Definir los siguientes términos:

 Ventaja: Situación donde un equipo en ataque tiene posesión de balón y
ventaja numérica sobre el otro equipo en dirección al arco.
 Amonestación con tarjetas: Es la acción de recibir una advertencia
(amarilla) o expulsión (roja) por parte del árbitro dependiendo de la
gravedad de la infracción

 Despeje: Patear el balón sea en situación comprometida para alejarlo de la

meta propia.
 Cuadrante de esquina: Un cuarto de círculo ubicado en cada una de las
esquinas donde se debe colocar el balón para realizar un tiro de esquina.
 Pase cruzado: un pase de un jugador atacante ubicado en un lateral hacia
otro jugador del mismo equipo ubicado en el medio u otro lado del campo
para dar una oportunidad de avance al balón.

 Driblear: Una habilidad básica de avanzar con el balón controlándolo con el

pie.

 Balón a tierra: Es un método de retomar el juego sin dar ventaja a ningún

equipo, se realiza cuando el juego se interrumpe por un motivo que están
fuera del juego normal, el árbitro toma el balón con su mano y lo deja caer,
entonces el juego continúa.

 Saque de arquero: El arquero suelta el balón con una mano.

 Fintar: Usar técnicas para llevar al oponente pretendiendo querer pasar el

balón cuando realidad se mantiene en posesión del jugador. Ej.
Moviéndose hacia una dirección, pero moviendo el balón hacia otro.

 Media volea: Cuando el jugador patea el balón justo después de tocar el

suelo, por consecuencia realiza una trayectoria tipo circular.

 Tocar: la acción de tener un contacto físico con el balón de cualquier modo

con cualquier propósito.

 Volea: Cuando el jugador patea el balón justamente cuando está en el aire

y de bajada, realiza una trayectoria tipo circular.

 Cabecear: Acción de golpear el balón con la cabeza ya sea para anotar un

gol, para despejar o para dar un pase a otro jugador.

 Dominadas de balón: Capacidad y ejercicio de práctica de coordinación

con el balón que consiste en mantenerlo en el aire con toques de alguna
parte del cuerpo excepto la mano y brazo.

 Marcar: Prevenir que un jugador adversario avance con el balón hacia el

área de gol o haga un pase, cuidando o anulando sus movimientos.

 Túnel: Es una técnica usada por el jugador en el cual se hace pasar el

balón por en medio de las piernas del adversario para dar pase, quitarse de
encima la marca o definir al arco.
  Fuera de la cancha: Se denomina fuera de la cancha al balón que ha
cruzado totalmente la línea de la cancha, dando como resultado un saque
lateral, de esquina o de meta según sea el caso.

 Pase al arquero: Las reglas del fútbol mencionan que el arquero no puede
tomar con sus manos un pase intencional dado por un jugador de su
equipo, aunque si puede usar otras partes del cuerpo para controlar el
balón, caso contrario se cobra un tiro libre indirecto donde se efectuó la
penalización.

 Área de penal: Es un área de rectángulo desde el arco donde solamente

allí el arquero puede usar de sus manos para atrapar al balón.

 Barrida: Un intento de arrebatar defensivamente el balón del que lo está

controlando deslizándose sobre el suelo y quitando el balón con los pies.

 Bloqueo: La acción de impedir un disparo o pase del adversario usando un

bloqueo al balón con las piernas.

 Saque lateral: Reanudar el juego después de que el balón salió del campo
por los laterales, el jugador tira el balón con sus dos manos desde detrás de
su cabeza y con los dos pies en el suelo.

 Recibir/ controlar el balón: La acción de usar el cuerpo para detener o

controlar un balón en velocidad o en el aire, usando frecuentemente el
pecho, muslo o pie.

 Barrera: una línea de 2 a 6 jugadores defensas unidos hombro a hombro

para proteger su arco frente a un tiro libre cercano, crea dificultad de
disparo reduciendo el campo de disparo del atacante.

7. Escribir un informe de una página sobre un jugador de fútbol famoso y discutir

el por qué seria un buen modelo cristiano.
(VER ANEXO)

8. Discutir con tu líder, instructor o pastor los problemas que enfrenta la juventud
adventista del séptimo día en el nivel escolar y universitario. ¿Qué alternativa
existen para permitir una actividad deportiva continua?

El problema más obvio que enfrenta un adventista del séptimo día que desea
participar en deportes organizados es la tendencia a que los juegos se
programen durante las horas del sábado. Los deportes competitivos y la
observancia del sábado no suelen ser compatibles entre sí. Otro reto en los
niveles más altos es la presión de tomar drogas que realzan el rendimiento
(dopaje).

Una alternativa que evite romper el sábado o la presión de la droga sería

participar con un grupo de personas con ideas afines. Muchos lugares ofrecen
ligas de ciudades y puede ser posible formar un equipo con otros miembros de
su iglesia, con la comprensión de que no competirán en el día sábado. El atleta
adventista también puede disfrutar de deportes individuales en su lugar o
participar en juegos esporádicos informales. Un estudiante que elija una
escuela o una universidad adventista que ofrezca programas de deportes de
equipo los más probable no experimentará dificultades del sábado.

Como cristianos necesitamos mostrar conducta semejante a la de Cristo en el

campo. Siempre juegue limpio y sea un buen jugador. No hable basura con
otros equipos o jugadores. Está bien intentar ganar, pero no de ninguna
manera que degrada o pone un mal ejemplo.

Instructor:

Patrick Rojas
Licenciado en educación física, recreación y deporte.