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Menú Saludable: Smoothies y Bowls

Este documento presenta el menú de un lugar que vende smoothies, bowls y ensaladas saludables. Ofrece una variedad de opciones de smoothies, bowls y ensaladas con ingredientes como frutas, verduras y granos. También incluye opciones para agregar proteínas y aderezos extra.

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wladimir mazon
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Este documento presenta el menú de un lugar que vende smoothies, bowls y ensaladas saludables. Ofrece una variedad de opciones de smoothies, bowls y ensaladas con ingredientes como frutas, verduras y granos. También incluye opciones para agregar proteínas y aderezos extra.

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M E N Ú

SUPERFOOD
SMOOTHIES
DONKEY KONG $4,50 GREEN BALANCE $4,50 GINGER INMUNITY $4,50

Banana, mantequilla de Toronja, kale, manzana Naranja, banana, agua


maní, leche de almendras, verde, pepinillo, apio, chía de coco, jengibre, maca
nibs de cacao

MARACUYA POWER $4,50 POPEYE´S ACAÍ $4,50 WAKE UP BANANA $4,50

Maracuyá, fresas, pepinillo, Fresas, moras, espinaca, Shot de espresso, banana,


hierbabuena, agua de coco, agua de coco, acaí leche de almendras, canela
semillas de cañamo

WELCOME TO THE
PINEAPPLE SUNRISE JUNGLE AVOSHAKE
$4,50 $4,70 $4,70
Piña, mango, leche de Piña, kiwi, kale, leche de Aguacate, banana, leche
coco, cúrcuma almendras, amaranto pop de coco, amaranto pop

EXTRAS Whey Protein


$2,95
Colágeno
$2,60
CBD
$2,00
Polen
$1,80
SMOOTHIES O
BOWLS

BOWLS
WRAPS ACAÍ BOWL $5,95 MATCHA BOWL $5,95

Acaí blend Matcha blend


DE RES $5,70 DE POLLO $5,70

Tortilla de trigo, res, Tortilla de trigo, pollo, TOPPINGS TOPPINGS


lechuga, tomate, lechuga, tomate,
Granola, banana, Granola, uvillas, kiwi,
pepinillo, cebolla, pepinillo, queso
blueberries, fresas, manzana verde,
hummus y aderezo de parmesano y aderezo
nibs de cacao, semillas de cañamo,
yogur griego César
chía y menta linaza y hierbabuena

MIXTO $5,70 TOFU $5,70


PITAHAYA BOWL $5,95 SPIRULINA BOWL $5,95
Tortilla de trigo, res y Tortilla de trigo, tofu,
pollo, lechuga, lechuga, tomate, Pitahaya blend Spirulina blend
tomate, pepinillo, pepinillo, queso
cebolla, hummus y parmesano y aderezo
aderezo de yogur César TOPPINGS TOPPINGS
griego
Granola, fresas, Granola, piña,
banana, blueberries, banana, blueberries,
chia y hierbabuena coco rallado
POWER
BOWLS
ITALIANO $7,50 MEDITERRÁNEO $7,50 ASIÁTICO $7,50 HOMEMADE $7,50

Risotto de cebada Ensalada caliente de Arroz de coco, piña Moros y cristianos,


perlada, queso garbanzo, tomate cherry al grill, col morada, remolacha asada,
mozzarella, aceitunas con pepinillos, queso verduras salteadas ensalada de espinaca,
verdes, zucchini, ricotta con aceitunas al wok, cebollín y huevo duro y maduro
tomate y albahaca negras, quinua, lechuga, semillas de sésamo con queso
salteados, espinaca y hummus y menta
orégano

ELIGE TU ADEREZO
Clásico
Mora y Tomate y (aceite de oliva, limón,
Mostaza y Miel
Albahaca Romero vinagre, sal y pimienta)

Balsámico y Zanahoria y
Vainilla Jengibre

Proteína extra
Salmón Camarones Thai Res Pollo Teriyaki Pollo Tofu Atún
$3,25 $2,50 $2,80 $2,30 $2,00 $1,60 $1,50

TOSTADAS
SALMÓN $6,90 AVOCHADO $5,50 PINK HUMMUS $5,50

2 tostadas de pan de 2 tostadas de pan de 2 tostadas de pan de


masa madre integral masa madre integral masa madre integral con
con salmón, con aguacate, huevo hummus de remolacha,
aguacate, cebolla, pochado, espinaca, aguacate y queso ricotta
pepinillo y cilantro tomate, salsa pesto y
cilantro

CAPRESSE $5,50 STRAWBERRYNUT $4,50 BERRYBANANA $4,50


2 tostadas de pan de 2 tostadas de pan de 2 tostadas de pan de
masa madre integral masa madre integral masa madre integral con
con queso ricotta, con mantequilla de mantequilla de maní,
albahaca, tomate, maní, fresas, uvillas, blueberries, banana,
aceite de oliva, nueces, hojas de menta hojas de menta, chía y
vinagre balsámico y y reducción de frutos miel orgánica
pesto de tomate rojos
ENSALADAS $7,50

MANGO BEACH $5,50 ANDINA $5,25 VIVA NARANJA $5,50

Lechuga, espinaca, Lechuga, quinua, Lechuga, zanahoria,


aguacate, cebolla, pimiento, cebolla, pimiento, tomate,
zucchini, mango, queso tomate, mozzarrella huevo duro, ga jos de
ricotta naranja y chía

KALE CESAR SALAD $5,70 ARMA TU ENSALADA $6,25

Kale, lechuga, tomate Elige entre los siguientes


cherry, crutones de pan, ingredientes:
queso parmesano y
aderezo César

Toppings Toppings
BASE Especiales
arma tu
Principales
(escoge 1) (escoge 3) (escoge 2)

ENSADA Lechuga crespa


Lechuga morada
Fréjol
Lentejas
Huevo
Aceitunas negras
Kale Garbanzo Aceitunas verdes
Espinaca Albahaca Aguacate
Mix de todo Tomate Champiñones
Pepinillo Maíz dulce
Remolacha Mozarrella
Apio Queso ricotta
Zanahoria Nueces
Cebolla roja Mango
Cebolla perla Fresas
Brócoli
Zucchini
Pimiento
Quinua

ELIGE TU ADEREZO Proteína extra


PARA TU ENSADA
Mora y Tomate y
Salmón Camarones Thai Res
Albahaca Romero
$3,25 $2,50 $2,80

Mostaza y Miel Clásico


Pollo Teriyaki Pollo Tofu Atún
(aceite de oliva,
limón, vinagre, sal $2,30 $2,00 $1,60 $1,50
y pimienta)

LUNCH
Balsámico y Zanahoria y
Vainilla Jengibre

TIME (12h00 a 15h00)

$6,45 $6,90
ENSALADA Y LIMONADA WRAP Y LIMONADA
Escoge entre Mango Beach, Kale Escoge cualquiera de
Cesar Salad, Andina y Viva nuestros wraps
Naranja
SOPAS
CREMA DE CHOWDER DE CHOWDER DE CAMARÓN
TOMATE CAMARÓN Y MAÍZ Y MAÍZ EN PANNE COOK
$3,50 $4,50 $6,70

CREMA DE CREMA DE
ZANAHORIA $3,50 CHAMPIÑONES $3,50 SOPA DE POLLO $3,50

DESAYUNOS
(All day brunch – Se sirve todo el día)
ARMA TU
ENERGY $9,95 POWER $8,95 DESAYUNO $7,95

Medio Bowl a tu elección Jugo de frutas Jugo de frutas


Tostadas a tu elección Pancakes Café, té o aromática
(no incluye salmón) Huevos Tostadas a su elección
Huevos Café, té o aromática (no incluye salmón)
Café, té o aromática

EXTRAS
$4,00 $1,95 $3,65
Pancakes Huevos al gusto Egg bites
Gluten Free 4 Huevos cocinados
en forma de muffin
acompañados con
aguacate

BEBIDAS FRÍAS CALIENTES


Agua sin gas $1,50 Golden Milk $3,50
Agua con gas $2,00 Matcha latte leche de $3,95
Limonada de sabores $2,15 almendras
Original Matcha latte leche $3,20
Hierbabuena semidescremada
Fresa Espresso $1,25
Fresa y menta Espresso Doble $1,50
Albahaca Americano $1,80
Jengibre Cappuccino $2,35
Jugo de naranja $3,00 Cappuccino con leche de $3,80
Jugo de frutas $2,15 almendras
Iced Matcha latte leche de $3,95 Infusión de Frutas $3,50
almendras deshidratadas
Iced Matcha latte leche $3,20 Té o aromática $1,50
semidescremada

POSTRES
Galletas $2,50
@powerupecuador

@powerup_ec

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