Día 4

#5Días5Juegos

Masaje
Los masajes son una gran herramienta que nos
pueden ayudar en diferentes situaciones de
nuestra rutina. Para esos momentos de frustración,
esos días o semanas de cuesta arriba, los masajes
pueden facilitar un momento de relax.

Aunque también es cierto que no siempre recibimos

con la misma apertura un masaje. Evita ponerte
como objetivo el masaje porque puede ser que hoy
no funcione, y también es maravilloso permitirnos
escuchar.

Es muy importante preguntar ¿Quieres un masaje?

sea la edad que sea.
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Déjate llevar
El masaje también se puede convertir en un
juego muy bonito que permite el vínculo con
tus peques. Puedes cantar canciones sobre
el cuerpo mientras aplicas cremas o aceites
esenciales. Solo tienes que disfrutar el momento
y dejarte llevar. Y si te cuesta hacerlo, buscar
herramientas, recursos y formación.

Este día quiero promover lo bonito de ser madre

o trabajar con la infancia. Con esta actividad
podemos conectar con nuestros peques a través
de los masajes. Introducimos en el masaje
una historia, un cuento, real o inventado. Una
anécdota, algo improvisado o algo que yo te
regalo aquí.

Buscamos conectar a través de la piel y el masaje

disfrutando del aroma de los aceites esenciales y
la compañía.

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Día 4: Masaje #5Días5Juegos

Por favor, tócame

Por favor, tócame

Si soy tu bebé, tócame,
Necesito tanto que me toques,
no te limites a lavarme, cambiarme los pañales
y alimentarme.
Méceme junto a tu cuerpo, besa mi carita
y acaricia mi cuerpo.
Tu caricia relajante y suave expresa seguridad y amor.

Si soy tu niño, tócame

aunque yo me resista y te aleje,
persiste, encuentra la manera de satisfacer mis
necesidades.
El abrazo que mes das por las noches ilumina mis
sueños,
el modo en que me tocas durante el día, me dice cómo te
sientes.

Si soy tu adolescente, tócame.

No creas que, por ser casi adulto, no necesito sentir que
aún me cuidas.
Necesito tus brazos cariñosos y tu voz llena de ternura.
Cuando el camino se vuelve difícil, el niño que hay en mí
te necesita.

Si soy tu amigo, tócame.

No hay nada que me comunique mejor tu cariño que un
abrazo tierno.
Una caricia curativa cuando estoy deprimido me asegura
que me quieres, y me informa de que no estoy solo.
Tu contacto pudiera ser lo único que logre.

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Día 4: Masaje #5Días5Juegos

Si soy tu compañero sexual, tócame.

Podrías creer que la pasión basta,
pero solo tus brazos alejan mis temores.
Necesito tu toque de ternura que me da fe,
y me recuerda que soy amado porque soy como soy.

Si soy tu hijo adulto, tócame.

Aunque tenga mi propia familia para tocar
aún necesito que me abracen papá y mamá cuando me
siento triste.
Como padre yo mismo, mi visión ha cambiado y los
valoro aun más.

Si soy tu padre anciano, tócame

como me acariciaban cuando era pequeño.

Coge mi mano, siéntate cerca de mí, dame tu fuerza y

calienta mi cuerpo cansado con tu proximidad.

Mi piel está arrugada, pero goza cuando es acariciada.

No tengas Temor
Sólo Tócame

Phy lli s K. D a v i d

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