INDICE

¿CUÁNDO ESTAMOS TRABAJANDO EN ALTURA?

PROTECCIONES COLECTIVAS
Guadarcuerpos ó Barandillas

Redes de protección
Protección de huecos de escalera

Protección de otros huecos interiores

Pasarelas

MEDIOS AUXILIARES
Andamios de borriquetas

Escaleras de mano

Andamios

Andamios colgados
Plataforma de trabajo sobre mástil

Plataforma de carga y descarga

EQUPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL. ARNÉS

ANTICAÍDAS.

ESLINGAS
¿CUÁNDO ESTAMOS TRABAJANDO EN ALTURA?
“Es trabajo en altura cualquier trabajo que se desarrolle a una altura mínima de 2 metros
con respecto al nivel del suelo”

¿Cuándo corro este riesgo?

Aperturas al exterior sin proteger y al interior como huecos de ascensor.

Escaleras de interiores sin proteger o peldañeado no uniforma o inexistente.
Escaleras de mano constituidas deficientemente o con mal uso.
Plataformas de trabajos deficientemente constituidas.
Bordes de excavaciones sin proteger.
Pasarelas deficientes
Circulación por cubiertas sin proteger
Trabajos sobre distintos tipos de andamios.
Aparatos de elevación próximos a aperturas sin proteger.

¿Qué hacer para evitarlo?

Es obligatorio contar con algún medio de protección que garantice la seguridad cuando
se esté a una altura igual o mayor a dos metros.

Protección colectiva

Correcto uso de equipos auxiliares

Protección personal

PROTECCIONES COLECTIVAS
Colocación de las PROTECCIONES COLECTIVAS necesarias por la empresa.

Guadarcuerpos ó Barandillas

Redes

Mallazo

Andamios perimetrales

Protección de huecos de escaleras

Definición:
Es un elemento que tiene por objeto proteger contra los riesgos de caída fortuita al vacío
de personas trabajando o circulando junto al mismo.
GUARDACUERPO
Partes constitutivas:

Barandilla: es la barra superior, sin asperezas, destinada a poder
proporcionar sujeción utilizando la mano. Estará situada a 90 cm del
suelo como mínimo y su resistencia será la suficiente.

Barra horizontal o listón intermedio: es el elemento situado entre el
plinto y la barandilla, asegurando una protección suplementaria tendente
a evitar que pase el cuerpo de una persona.

Plinto o rodapié: es un elemento apoyado sobre el suelo que impide la
caída de objetos. Estará formado por un elemento plano y resistente de
una altura entre los 15 y 30 cm.

Soporte un peso de 150 kg/metro lineal

Tipos de guardacuerpos:

Montaje de tipo puntal

Montaje de tipo “sargento”

Barandillas de enrejados

REDES DE PROTECCIÓN

Red de seguridad:
Red soportada por una cuerda perimetral u otros elementos de sujeción o combinación
de ellos diseñados para impedir caídas, o bien, recoger personas que caigan desde cierta
altura.

Tipos de redes:

Tipo S: red de seguridad con cuerda perimetral.

Tipo T: red de seguridad sujeta a consolas para su utilización horizontal.

Tipo U: red de seguridad sujeta a una estructura soporte para su utilización
vertical (vertical de fachada)

Tipo V: red de seguridad con cuerda perimetral sujeta a un soporte tipo horca.
Montaje sobre horcas
Caída que puede soportar una red horca

Montaje y desmontaje de protecciones colectivas.

Para los procesos de montaje y desmontaje de protecciones colectivas en los que existan
el riesgo de caídas a distinto nivel utiliza siempre un equipo de protección anticaídas.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA REDES DE PROTECCIÓN

 Sistema de red adecuado. Tu encargado deberá colocar el sistema de red que
más se adapte a las necesidades de la obra, y tú deberás seguir sus instrucciones
de colocación en todo momento.
 Almacenamiento y conservación. Los elementos que componen un sistema de
red deberán ser almacenados de forma adecuada y procurando que estén
protegidos del sol y la intemperie y siempre presenten un buen estado de
conservación. Si tienes dudas sobre algún elemento preguntando a tu encargado.
 Colocación de la red. Si vas a participar en la colocación de un sistema de red
de protección deberás extremas las precauciones en todo momento, puesto que
se va a trabajar con cargas suspendidas de la grúa torre y podrás sufrir golpes.
 Asimismo, deberás procurar que las horcas y demás elementos que componen el
sistema no sufran golpes fuertes.

SISTEMA ARCHIPERCHA

PROTECCIÓN DE HUECOS DE ESCALERA

Hay que proteger los huecos de las escalera con barandillas o mallazos.
PROTECCIÓN DE OTROS HUECOS INTERIORES
Tipos de protección de huecos interiores:
 Prolongación del mallazo
 Colocación de tableros trabados
 Colocación de barandilla

PASARELAS
Si pasa a más de 2m de altura deberá de tener las siguientes características:
De suelo continuo con ancho mínimo de 60 cm. Con anchura adecuada para su labor. Si
es de varios tablones se trabarán. Se protegerán con barandilla

MEDIOS AUXILIARES
BORRIQUETAS.
ESCALERAS.
ANDAMIOS.

ANDAMIOS DE BORRIQUETAS
Las borriquetas pueden ser fijas o plegables. Si son fijas deben de tener un travesaño y
las plegables una cadenita. Con apoyos estables, sólidos y nivelados. De anchura
mínima de 60 cm.
No se puede apoyar la plataforma sobre bases improvisadas (peldaño de una escalera
manual, bidones…).
No colocar medios auxiliares o bidones en las borriquetas para conseguir más altura

No distanciar las borriquetas más de 2.5 m y comprobar que la plataforma de trabajo no

sobresales de los puntos de apoyo más de 20 cm ni menos de 10 cm
Se debe poner siempre una protección colectiva auxiliar cuando se trabaje frente al
vacío.

No sobrecargar la borriqueta.
ESCALERA DE MANO

Descripción:
Equipo de trabajo que incorpora peldaños sobre los cuales una persona puede ascender
o descender y que puede ser transportado manualmente

Tipos:
Escalera de un solo tramo
Escaleras extensibles
Escaleras portátiles
Escalera de tijera

Normas generales de uso de escaleras de mano:

-Las escaleras dispondrán de zapatas antideslizantes en su pie o de ganchos de sujeción
en la parte superior.
-Es recomendable la utilización de escaleras metálicas.
-La escalera deberá estar limpia de toda materia deslizante.
-El ascenso y descenso de la escalera será siempre de frente. Manteniendo las dos
manos libres y tres puntos de apoyo.
- No utilizar simultáneamente la escalera por dos personas.
-Si el punto de operación está alejado de la posición de la escalera, habrá que bajar y
desplazar la escalera hasta su posición.
-Las escaleras estarán constituidas de material rígido. Los largueros deberán ser de una
sola pieza y los peldaños estarán ensamblados.

ANDAMIOS
Características que debe de tener un andamio correctamente
montado.

Nivelados

Arriostrados por ambas caras

Fijados y estabilizados

Con las plataformas protegidas (60cm)

Con facilidad de cambio de nivel

Sin riesgos en su montaje

Marcado CE

Montaje de andamios

-Usar siempre usillos de nivelación.

-Empezar estabilizando la andamiada desde la base, luego colocar las plataformas y
nivelar el sistema.

-Esquema de un andamio
-Deben contar con trampilla de acceso a diferentes niveles

-Deben de contar con sistemas de sujeción a fachada

-Protección colectivas.
-En los andamios con sistemas de deslizamiento se debe de contar con sistema de
frenado. Y en los desplazamientos no debe haber nadie subido al andamio.

-En el momento de uso, la separación del andamio al paramento debe de ser igual o
menor a 30c m.

ANDAMIOS COLGADOS

Amarre con bloqueador.

Siempre que trabajes sobre un andamio colgado debes amarrarte con el bloqueados
anticaídas a la línea de vida, antes de entrar y después de salir.

Plataforma en horizontal.
Los movimientos de elevación los realizarás siempre auxiliado por un compañero. De
esta forma podréis actuar sobre los aparejos a un mismo tiempo, procurando que la
plataforma se mantenga en posición horizontal. De este modo evitarás que se ladee,
reduciendo la posibilidad de que se produzca una caída.

Sobrecarga de la plataforma.
No sobrecargues la plataforma con un número de personas o pesos superior al
especificado por el fabricante, y pon especial cuidado en repartir bien las cargas. El
sistema podría desprenderse por un mal funcionamiento de alguna de sus partes.

Orden y limpieza.
No transportes materiales que sobresalgan de los límites físicos de la plataforma, ni tires
objetos desde ella, y procura en todo momento mantenerla limpia y ordenada
-Disponer de marcado CE
-El montaje debe ser realizado personal autorizado y formado.
-Realizar la prueba de carga antes de su puesta en servicio por la dirección de la obra.
La prueba se hará a plena carga.
-Realizar comprobaciones cuando haya modificaciones en la estructura o condiciones
metereológicas adversas.

-La plataforma de trabajo dispondrá de barandillas de protección resistente de 90 cm de

altura mínima, formada por pasamanos, listón intermedio y rodapié de 15 cm de altura.
En el lado recayente al muro, la altura de la barandilla podrá ser de 70 cm. La distancia
máxima entre la plataforma y el paramente no deberá de exceder de 45 cm.
-La unión de los diferentes andamios se hará por medio de dispositivos de seguridad o
trinquetes dispuestos en los puntos de articulación.

-No deben suplementarse con pasarelas.

PLATAFORMA DE TRABAJO SOBRE MÁSTIL

Plataforma de trabajo.
El andamio torre no es una plataforma de descarga ni una grúa ni un montacargas para
elevar material a distintas plantas. Utilízalo como plataforma de trabajo, y coloca la
carga que admite tal y como explica la placa informativa. Así evitarás fallos
estructurales del andamio

Acceso a la plataforma.
Nunca utilices el mástil del andamio como escalera, el acceso al mismo se hace siempre
desde el suelo por la puerta de entrada, que debe impedir que el andamio funcione
mientras esté abierta.

Suplemento de la altura.
Nunca coloques en la plataforma del andamio escaleras, caballete, módulos de andamio
o cualquier elemento que sirva para suplementar la altura. Tienes que tener los pies
siempre sobre la plataforma del andamio.

Orden y limpieza.
Mantén limpia la plataforma de trabajo y coloca las cargas de manera que no
obstaculicen las zonas de tránsito. Nunca retires las protecciones perimetrales ni las del
mástil.
Bloqueo de la plataforma.
Cuando finalices el trabajo, deja la plataforma fuera de servicio bloqueando el
interruptor principal del cuadro de mandos. Así evitarás que realice cualquier
movimiento no intencionado.

PLATAFORMA DE CARGA Y DESCARGA

-Para montar y hacer uso de la plataforma de carga y descarga colocarse el arnés de

seguridad.
-Los puntos de anclaje deben de estar fuera de la estructura de la plataforma.
-Es obligatorio señalizar el uso obligatorio de arnés de seguridad.
-Las líneas de vida deben de estar dispuestas paralelamente al borde del forjado y por
encima de la cintura.
-No balancear la carga. Usar cuerdas para dirigir las cargas voluminosas.
-Las barandillas deben de estar instaladas y cerradas para impedir el acceso a ellas.
-Si la plataforma tiene trampilla usar un gancho metálico o una cuerda para abrirla y
cerrarla.

EQUPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL.

ARNÉS ANTICAÍDAS.

Definición:
Dispositivo formado por bandas de fibra sintética, que se adapta al cuerpo mediante
elementos de ajuste y destinado a parar y absorber el impacto de las caídas.

Es un equipo que permite puntos de anclaje:

a) Dorsal
b) Torsal
c) Este reparte la presión de choque en casos de caídas o suspensión

Recomendaciones para el uso de arnés:

Usar con un amortiguador de energía
Ajustarlo de tal forma que los tirantes queden ubicados en el centro de los hombros y
debe estar correctamente ajustado en su totalidad
Verificar que la argolla dorsal este bien colocada a la altura de los omóplatos
Verificar que las cintas por donde se pasan las piernas no estén retorcidas.
Si es posible asignar el uso del arnés siempre a un mismo operario para eliminar
distintos ajustes que son los que dañan el arnés.
Siempre seleccione un punto de anclaje rígido para evitar posibles desgarres o
desprendimientos

Conectores.
Son los elementos que unen los distintos dispositivos del sistema anticaídas y a este con
el punto de anclaje estructural. Disponen de pestillo y bloqueo manual o automático.
Los conectores pueden ser mosquetones, ganchos, anillas…

Elemento de amarre.
Es un elemento que puede estar formado por fibras sintéticas, como una cuerda o una
cinta, por una cadena o un cable metálico, etc. Y que va unido al arnés y al dispositivo
anticaídas o al punto de anclaje.
Punto de anclaje.
Es el punto estructural donde se engancha la línea de vida, un dispositivo retráctil o un
elemento de amarre. Puede ser parte de una estructura o puede ser un elemento
destinado a tal fin, como una placa de anclaje u otro, etc.…

Disipador o absorbedor de energía.

Es un elemento destinado a disminuir los efectos de la tensión producida por una caída.
Hace que, en caso de caída, se reduzca la velocidad y la fuerza del impacto que soporta
el cuerpo, mediante su deformación o destrucción

Dispositivo anticaídas retráctil.

Es un dispositivo anticaídas con una función de bloqueo automático y un sistema de
tensión y de retroceso para el elemento de amarre, el cual va enrollado en el dispositivo,
que funciona como el cinturón de seguridad de un vehículo. En algunas ocasiones puede
llevar incorporado un disipador de energía
Dispositivo anticaídas deslizante.
Es un dispositivo provisto de una función de bloqueo automático y un elemento de guía
que se desplaza a lo largo de la línea de anclaje; acompaña al usuario sin requerir
intervención manual durante los cambios de posición hacia arriba o hacia abajo y se
bloquea automáticamente sobre la línea de anclaje cuando se produce una caída. Existen
para líneas de anclaje rígidas y para líneas de anclaje flexibles. Este elemento es
llamado comúnmente bloqueador.

Líneas de anclaje.
Existen dos tipos: rígidas y flexibles. Las rígidas pueden ser un raíl o un cable metálico,
se fijan a una estructura e impiden los movimientos laterales de la línea. Las flexibles
pueden ser una cuerda de fibras sintéticas o un cable metálico, y se fijan a un punto de
anclaje que se encuentra a más altura que la zona de trabajo.

EPI de posicionamiento.
El sistema más simple que hay. Se utiliza para evitar que el trabajador llegue a la zona
de riesgo donde se podría producir la caída. Se puede utilizar con un arnés o con un
cinturón de posicionamiento.
Nunca utilices un cinturón de posicionamiento como sistema anticaída, ya que si se
produjera una caída con el cinturón este te podría causar daños irreparables en la
columna vertebral.
Tipos de montaje de arneses

Sistema anticaída con dispositivo retráctil

Sistema anticaída con dispositivo deslizante sobre línea flexible

Sistema anticaída con absorbedor de energía

Sistema anticaída con dispositivo deslizante sobre línea de anclaje fija

ESLINGAS

Eslingas
En la manipulación de las cargas se usan eslingas para enlazarlas y poder levantarlas.
Su rotura o deficiente utilización puede ocasionar accidentes graves si se producen caída
de cargas.

Tipos de eslingas
Las eslingas serán de construcción y tamaño apropiados para las operaciones en las que
se vayan a emplear.

Capacidad de una eslinga

En la capacidad de carga de un eslinga interviene el cable propiamente dicho, los otros
elementos de que pueda estar constituida, como anillos, grilletes, ganchos, etc. Y la
forma del lingado.
El tipo de terminal también tiene una gran importancia para la seguridad ya que la
resistencia de los mismos supone de un 75 % a un 100 % de la carga de rotura del cable.
Es importante destacar que a partir de 90º el coeficiente crece extraordinariamente y
para el ángulo de 120º la carga se ha duplicado.

Recomendaciones de seguridad para izajes con el uso de las

eslingas.
Algunas normas de seguridad para izajes con eslingas son las siguientes:

Primero:
Elegir la eslinga adecuada de acuerdo al peso y no superar las cargas de trabajo. Los
pesos específicos de los materiales más comunes son:

Madera 0.8.
Piedra y hormigón : 2.5
Acero, hierro, función: 8

Segundo:
Verificar las tensiones si se usan ramales.
Es recomendable que el ángulo entre ramales no sobrepase los 90º y en ningún caso los
120º,
Cuando se usan eslinga cortas suelen originarse estas situaciones.

Tercero:
Calcular la carga de una eslinga de cuatro ramales partiendo del supuesto de que el peso
total de la carga es sustentado por tresramales, si la carga es flexible, y por dos ramales,
si la carga es rígida.

Cuarto:
Evitar desplazamientos de la carga por deslizamiento de las eslingas y estimar
correctamente el centro de gravedad de la carga.
Finalmente, en izaje de cargas de gran longitud es necesario perchas.

En cuanto a los cables, debe de cuidarse que no formen ángulos agudo cuando trabajan.
Para ello existen guardacabos para los puntos de enganche y las cantoneras para las
aristas pronunciadas de las cargas.

Debe evitarse que los ramales de las eslingas se crucen unos sobre otros. En el gancho
de elevación, ya que uno de los cables estaría comprimido por el otro pudiendo ser
dañado o romperse.
Anes de la elevación completa de la carga, se deberá tensar suavemente la eslinga y
elevar aquella no más de 10 cm para verificar su amarre y equilibrio. Nunca deberá
permitirse que el cable gire respecto a su eje.

Almacenamiento, mantenimiento y sustitución de eslingas.

Las eslingas se almacenarán en lugar seco, bien ventilado y libre de atmósferas
corrosivas o polvorientas.
No estarán en contacto directo con el suelo, suspendiéndolas de soportes de madera con
perfil redondeado o depositándolas sobre estacas o paletas.
No exponer las eslingas al sol o al efecto de temperaturas elevadas.
Es necesario inspeccionar periódicamente el estado de todos los elementos que
constituyen la eslinga.
La frecuencia de las inspeccione estará en relación con el empleo de las eslingas y la
severidad de las condiciones de servicio. Como norma general se inspeccionarán
diariamente por el personal que las utilicen y trimestralmente como máximo por
personal especializado. Si se encuentran defectos deben cortarse con soplete, par evitar
su reutilización en la obra.
Las eslingas se deben engrasar con una frecuencia que deberá de las condiciones de
trabajo.