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Perdona Lo Que No Puedes Olvidar - Lysa Terkeurst
Perdona Lo Que No Puedes Olvidar - Lysa Terkeurst
“El perdón vivido puede ser una de las cosas más difíciles que
hacemos en la vida y Lysa ha escrito una guía increíblemente
hermosa para que manejemos las partes más dolorosas de nuestro
pasado. ¡Ella misma ha recorrido este duro camino y lo que Dios ha
hecho en ella y a través de ella es nada menos que un milagro! "
—TRACY W.
—KIMBERLI F.
—LINDA G.
—STARR H.
—MICHELLE R.
C IÑOS'S
Estara bien
¡Gane o pierda, te amo!
© 2020 Lysa TerKeurst
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ISBN 978-1-4002-2519-4 (IE)
ISBN 978-1-4041-1489-0 (personalizado)
20 21 22 23 24 LSC 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
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Derechos de autor
Introducción: Todavía lloro por lo que pasó
11
después . Y si nadie más en este mundo ha tenido la
amabilidad de decir esto, lo haré. Lo siento mucho por todo lo
que te ha pasado.
Ya sea que se trate de un evento o una colección de heridas
que se acumularon con el tiempo porque alguien no era quien se
suponía que era, no hizo lo que se suponía que debía hacer o no te
protegió como deberían haberte protegido, su desamor merece un
lugar seguro para ser procesado. Quienes sean "ellos" en tu
historia, sus acciones te lastimaron, te quitaron y desencadenaron
una cadena de eventos que aún te afectan en gran medida. Y eso
estuvo mal.
Este no es un juicio contra ellos. No conozco todos los
hechos de lo que pasó. Y no estoy calificado para ser su juez,
pero puedo ser testigo de su dolor.
Tu dolor es real. Y también el mío. Entonces, si nadie ha
reconocido esto contigo, lo haré.
Pero amigo, ¿puedo susurrar algo que estoy aprendiendo?
Quedarte aquí, culparlos y definir tu vida para siempre por lo
que hicieron solo aumentará el dolor. Peor aún, seguirá
proyectándose en los demás. Cuanto más nos consuma
nuestro dolor, más nos controlará. Y, lamentablemente, son
aquellos que menos merecen ser lastimados a quienes nuestro
dolor no resuelto lastimará más.
Esa persona o personas, ya le han causado suficiente dolor
a usted, a mí ya quienes nos rodean. Ha habido bastante daño.
Han tomado suficiente. No tienes que entregar lo que fue
precioso e invaluable para ti y considerar todos los recuerdos
como hirientes. Tú decides cómo avanzarás.
Hace unos años, cuando mi matrimonio se derrumbó, no pensé
que tuviera voz para guardar recuerdos que eran preciosos para mí.
Pensé que mi matrimonio había terminado; por lo tanto, mi vida
tuvo que ser editada tanto hacia adelante como hacia atrás. Revisé
toda la casa y eliminé todas las fotos de "nosotros". Empaqué
algunos de mis recuerdos familiares favoritos. Traté de desenredar
mi vida de cualquier cosa que me recordara a lo que alguna vez
fue, porque, bueno, porque no sabía qué más hacer. Pero esterilizar
completamente mi vida de la presencia física de los recordatorios
no eliminó el dolor. No se puede editar la realidad para intentar
forzar la curación. No puedes fingir que estás bien con lo que pasó.
Pero puedes decidir que el que te lastimó no puede decidir qué
haces con tus recuerdos. Tu vida puede ser una elegante
combinación de belleza y dolor. No tienes que poner ninguna
etiqueta definitiva en lo que alguna vez fue. Puede ser ambos y.
12
Tal vez eso sea parte de lo difícil de seguir adelante: dejar ir.
Pero, ¿y si es posible dejar ir lo que debemos, pero aún llevar con
nosotros lo que es hermoso, significativo y verdadero para
nosotros? Y tal vez esta versión menos severa de seguir adelante
es lo que nos llevará a un lugar de perdón. Ha habido suficiente
trauma. Por lo tanto, como no quiero que nada más sea arrancado
o despojado, necesito decidir qué se queda y qué se va.
13
Esto es lo que necesito. Esto es lo que quiero.
Quiero volver a ver mi álbum de bodas con alegría, a pesar
de que una aventura sería una realidad terrible para nosotros.
Ese día todavía era real y hermoso y valía la pena atesorarlo.
Quiero recordar esas vacaciones que nos tomamos y que
todos amamos sin centrarme en el hecho de que también es
cuando no sabía lo que estaba pasando. Todavía estábamos
creando recuerdos increíbles llenos de risas, compartiendo
bromas internas, juegos competitivos locos, bailes tontos y
largas conversaciones durante la cena. Fue real y encantador. Y
no estoy dispuesto a negar lo que experimenté auténticamente.
14
Quiero mirar esa tarjeta de Navidad que enviamos, con
todos vestidos elegantes y sonriendo, y no encogerme,
sintiéndome como un tonto o un farsante. La cercanía familiar
que capturamos ese día fue real, preciosa y completamente
fiel para mí.
Yo también quiero esto para ti. Sin embargo, esto se traduce
en el contexto de su dolor, esas imágenes, esos recuerdos,
esos momentos de unión. . . si fueron un gozo para ti, son
tuyos para que los guardes.
Usted puede liberar otros recuerdos que son terriblemente
dolorosos. Y aquellos que son una maraña de ambos son tuyos
para ordenarlos en montones de
y tirar. Es necesario que no dejes que el dolor reescriba tus
recuerdos. Y es absolutamente necesario que el dolor no arruine
tu futuro.
Capítulo 1
El perdón no es un acto de
mi determinación.
El perdón solo se hace
posible por mi
cooperación.
preferencia.
Y tenga paciencia mientras escribo las siguientes palabras.
No es solo cuando hago algo mal que me encuentro corriendo
y escondiéndome en la oscuridad. También es cuando hago
20
todo lo contrario de lo que debería en reacción a alguien que
peca contra mí, me hace daño, me hiere o incluso me molesta.
Mi primera inclinación la mayor parte del tiempo no es
bendecirlos. O tener paciencia con ellos. O ser todo lo
relacionado con Romanos 12 y darles un Happy Meal y un
batido de chocolate.
No
Mi primera inclinación es hacer exactamente lo que soy tan
crítico con ellos. Dejo que mis justificaciones por las represalias
me atraigan y me aseguro de lastimarlos como ellos me lastimaron
a mí. Y cuando el pecado es mi elección, la cobertura de la
oscuridad es mi preferencia. Pero no se equivoque. . . no es solo lo
que me cubre. También es lo que se cierne sobre mí con esa
pesadez enloquecedora.
Los corazones humanos son muy propensos a querer
encubrir las cosas. Todos tenemos ese lugar al que corremos
donde está oscuro en lugar de arriesgarnos a lo que pueda
salir a la luz. Queremos libertad pero nos resistimos a hacer
simplemente lo que Dios dice que hagamos.
Dios sabía todo esto.
Así que abrió un camino que no dependía de nuestra fuerza.
Una forma de perdonar. Una manera de agarrar los brazos
extendidos de Jesús, ensangrentados por la crucifixión y
goteando redención. Cubre y perdona lo que solo hemos
podido ocultar. Él perdona lo que nunca podríamos ser lo
suficientemente buenos para corregir. Y abre un camino para
que simplemente cooperemos con Su obra de perdón, para que
recibamos y para que demos.
Creo con todo mi corazón que el perdón recibido y dado
es precisamente lo que abre este mundo con la más
asombrosa revelación de la realidad de Jesús, más que
casi cualquier otra cosa.
Pero, por favor, nunca confunda la redención con la
reunión. La reunión, o reconciliación, requiere dos personas
que estén dispuestas a hacer el trabajo duro para volver a
estar juntos. La redención es solo entre tú y Dios. Dios
puede redimir tu vida, incluso si las relaciones humanas
dañadas no vuelven a juntarse.
Y tú y yo podemos perdonar, incluso si la relación nunca se
restablece. Es increíblemente liberador perdonar y no tener que
esperar a otras personas que pueden o no querer o estar dispuestas a
hablar de todo esto. El perdón no siempre se trata de hacer algo por
una relación humana, sino
21
más bien se trata de ser obedientes a lo que Dios nos ha instruido que
hagamos.
Aquellos que cooperan más plenamente con el perdón
son los que bailan más libremente en la belleza de la
redención.
¿Y qué es exactamente esta hermosa redención? Estás
aceptando el intercambio que Dios está ofreciendo.
A LO QUE RINDAS: el derecho a exigir que el que te lastimó te
devuelva el dinero o se lo haga sufrir por lo que ha hecho. Dios se
encargará de esto. E incluso si nunca ve cómo Dios lo maneja,
sabe que lo hará.
LO QUE OBTIENE: la libertad para seguir adelante.
El escenario de tu vida no debe ser el pozo de dolor al que
esa persona te arrastró. Hay mucho más para ver, descubrir y
experimentar. Deja de arañar tu camino a través del pozo
fangoso, esperando que haya alguna recompensa enterrada
allí. No hay. Toma la mano de Dios y, cuando las palabras de
perdón salen de tus labios, es como esparcir semillas de
hermosas flores. El barro del pozo se convierte en suelo fértil
con potencial. Y en poco tiempo estarás bailando a través de
todo lo que ha florecido y florecido a tu alrededor.
Durante un tiempo, es posible que todavía tenga lágrimas
que van y vienen. Esta bien. Liberarse de la falta de perdón no
significa curación instantánea de todas las emociones
involucradas. Pero sí significa que esas emociones se
convertirán eventualmente en compasión en lugar de
amargura.
Y ya verás. . . aquellos que cooperan más plenamente con el
perdón son realmente los que bailan más libremente en la
belleza de la redención.
Dejaré que esa declaración se quede ahí sin requerir nada
de ti.
Ciertamente no quiero decir que debas superar
rápidamente todo lo que has pasado y seguir adelante. Las
emociones profundas nos llegan a toda prisa pero no se van
al mismo ritmo.
Toma tiempo. Eso es exactamente lo que deseo darles a
medida que avanzamos lentamente en este mensaje. Antes de
seguir los pasos del perdón, primero vamos a procesar nuestros
mecanismos de afrontamiento y las razones por las que nos
resistimos al perdón. Y, lo que es más importante, vamos a tomar
la decisión de sobrevivir a todo esto quitando el poder a los que
nos lastimaron. Nuestra curación no puede subir o bajar por sus
esfuerzos, especialmente si no pueden o no quieren cambiar. Sí,
esto llevará tiempo, pero puede suceder.
Y seguir adelante hacia el perdón también requerirá
otros componentes importantes. 22
Se necesita comprensión. Esa es la razón por la que estoy
compartiendo las realidades brutales y hermosas de mi propio
dolor profundo.
23
Se necesita conocimiento. Eso es lo que les daré basado en mi
estudio de la Palabra de Dios, mis propias admisiones de
resistencia y mi progreso imperfecto.
Se necesita la intervención divina. Eso es exactamente lo
que Dios le proporcionará personal y profundamente, no a
través de mis palabras, sino de las Suyas, entretejidas a lo
largo de este libro.
Y, por último, se necesitará apertura. Esa es la invitación.
No te estoy pidiendo esto, sino que te estoy ofreciendo un
lugar en esta discusión para que tus propias revelaciones de
Dios emerjan de manera suave y hermosa. Y la mejor parte es
. . . podemos hacerlo juntos.
Capitulo 2
Bienvenido a la mesa
24
ESCRIBÍ ESTE MENSAJE sentado en una mesa de madera gris.
Muchos días solo fui yo, mi computadora, mis lágrimas, mi Biblia y
mis propias luchas por el perdón. Otros días invité a amigos con
los que trabajo, y cada uno aportó sus propias experiencias de
vida para procesar este mensaje.
Eso es lo que tiene escribir un libro que es complicado,
maravilloso y difícil algunos días. La vida no se detiene por un
mensaje. Suceden cosas nuevas durante el proceso de
escritura que me obligan a hacer la pregunta: “¿Este mensaje
realmente funciona en medio de la vida cotidiana? ¿En esta
nueva cosa difícil que está sucediendo? " La vida sigue
poniendo oportunidades para perdonar frente a todos
nosotros.
Así que seguimos acercando nuestras sillas a la mesa gris y
abriendo nuestro corazón a las enseñanzas de la Biblia y de
este libro. Algunos de nosotros miramos hacia atrás a las
cosas que no perdonamos en nuestro pasado que nos estaban
afectando hoy más de lo que nunca nos atrevimos a admitir
antes. Otros realmente no tuvieron cosas épicas y difíciles,
pero vale la pena abordar cualquier cosa dolorosa que
seguimos revisando en nuestros pensamientos una y otra vez.
A veces, las cosas simplemente se acumulan. Una situación
dolorosa aquí. Allí una conversación dolorosa. Y luego otros de
nosotros tuvimos heridas más definidas sucediendo en tiempo
real.
Uno de nosotros tenía un exnovio que se comprometió.
Pensó que había lidiado con la muerte de los sueños que tenía
cuando esa relación terminó de repente. Ella había seguido
adelante. Pero el compromiso provocó sentimientos heridos
aún no perdonados.
Uno de nosotros tenía una amistad de por vida que comenzó a
desmoronarse debido a las decisiones que estaba tomando su
amigo y que no tenían ningún sentido. Es necesario trazar límites.
Las conversaciones duras se convirtieron en un silencio que se
convirtió en
28
posicionar el perdón como simple cuando se supone que debe
aplicarse a instancias que abarcan la gama de delitos, desde
un inconveniente hasta un asesinato brutal. El costo de uno es
tan minúsculo en comparación con la magnitud del otro. Y sin
embargo, la invitación a cooperar con el perdón de Dios se
extiende a ambos.
Sí, las consecuencias quedan ligadas a la severidad del
pecado. Y la misericordia de Dios no está desprovista de su
justicia. Pero el mandamiento de que perdonemos suena
demasiado claro como para evitarlo o rechazarlo.
Sin embargo, sepa que, como alma que se ha resistido a
ver el perdón como posible mientras lloraba en mi propio
asiento de sufrimiento, no digo nada de esto a la ligera. No te
avergonzaré por tu lucha ni te culparé por tu escepticismo.
Una de las formas en que aprendí a reconocer lo que me
impedía curarme fue dejar que una consejera me hablara sobre
lo que me vio hacer para sobrellevar todo el dolor que tenía.
Estaba en un grupo de terapia donde, honestamente, me sentía
bastante bien por el progreso que había estado haciendo. Todos allí
parecían tener una gran cantidad de cosas a las que recurrían cuando
su dolor se sentía inmanejable. Las drogas y la bebida eran las
opciones más comunes. Pero también se mencionaron Netflix y los
encuentros sexuales casuales. Y allí me senté con mi Biblia en mi
regazo. Mi consejero debe haber captado mi sobreestimación de lo
bien que me estaba yendo.
"Y, Lysa, hablemos de tu mecanismo de afrontamiento".
Sonreí, porque esperaba que ella me diera un pase en esta
ronda de terapia.
Ella no. En cambio, ella dijo: "Hiperespiritualizas lo que
has pasado hasta el punto en que niegas tus sentimientos en
lugar de lidiar con tu dolor".
Ay. No pase en esta ronda. Quería mirarla y despedirla. Pero,
sinceramente, tenía razón. Su declaración eliminó todas mis
poses, positividad y fingimiento.
Finalmente, esto es lo que tuve que preguntarme: ¿estoy
procesando la vida a través de la lente de la forma en que
quiero que sea o como es en realidad?
Los mecanismos de afrontamiento, como ser demasiado
positivo o hiperespiritual o usar sustancias para
adormecernos, pueden ayudarnos a superar el corto plazo.
Pero a la larga no nos ayudan a afrontar la situación; nos
mantienen estancados en el punto de nuestro dolor sin curar.
En algún momento debemos detenernos:
29
• Repetir lo sucedido una y otra vez.
• Tomar lo que fue realmente terrible en el pasado y
engañarnos a nosotros mismos para pensar que era mejor
de lo que era.
• Imaginar cómo deberían ser las cosas tanto
que no podemos reconocer lo que es.
el perdón es una idea hermosa, hasta que tengan algo que perdonar ".
1 Si tiene un dolor hasta las rodillas y resuena con la lista de
resistencia
sentimientos descritos al principio de este capítulo o negar su
dolor como en la lista anterior, permítame asegurarle: el perdón
es posible. Y es bueno. Tu corazón es un lugar demasiado
hermoso para el dolor no curado. Tu alma es demasiado
merecedora de la libertad para quedarse atrapada aquí.
El perdón no es agregar a tu dolor una miseria demasiado
grande para soportar. Es intercambiar el resentimiento ligado
por una libertad que da vida , haciendo así el misterio de las
obras de Dios demasiado grande para negarlo.
En la tierra, por lo general, solo vemos personas que operan
en la carne. Se espera que la bondad se recompense con
bondad. Y nadie se sorprende cuando la ira se compensa con
ira. Lo vemos todos los días.
Parece que si tenemos pulso, también tenemos historias
de cuando hemos sido heridos, heridos, agraviados y con el
corazón roto por las decisiones de otro. El dolor no curado a
menudo se convierte en un dolor desatado que se derrama
sobre los demás. Es muy común sentirse tan ofendido.
Incluso con los cristianos. Incluso en iglesias. Incluso con
amigos que solían orar juntos. E incluso en familias que
tienen Biblias en cada habitación de sus casas.
E incluso conmigo. Cuando el dolor es tan profundamente
personal, es difícil que mis reacciones sigan siendo bíblicas.
Es difícil no perderlo eventualmente cuando el dolor se sigue
sumando al dolor.
Pero también puedo decirles algo que he visto con mis
propios ojos y que es más asombroso de lo que puedo
expresar a través de letras pixeladas en una página impresa.
Cuando alguien, por el poder del Espíritu de Dios, anula la
resistencia de la carne y el tirón de la falta de perdón, es
impactante.
Es uno de los momentos más raros en la vida de todos los que miran.
Es cuando puedes ver con tus ojos físicos evidencia del
Espíritu de Dios tan real como si pudieras tocarlo. Es un momento
que nadie olvida.
31
Cuando este mundo, tan saturado de carne resentida con
la carne, corazones que odian corazones, puños golpeando
puños, orgullo alzándose contra orgullo, de repente ve a
32
alguien soltando su espada y atreviéndose a susurrar:
"Perdono". . . SE DETIENE TODO.
En la fracción de segundo de esa declaración, el mal se detiene,
el cielo toca la tierra y la evidencia más rica de la verdad del
evangelio reverbera no solo ese día sino por las generaciones
venideras. Si bien la salvación es lo que pone la carne de un ser
humano en perfecta alineación con el Espíritu de Dios, el perdón es
la mayor evidencia de que la Verdad de Dios vive en nosotros.
Y nadie que vea esto puede irse sin verse
afectado. Me alegro mucho de haberte
guardado un asiento en esta mesa.
Capítulo 3
33
El perdón es un
gracia complicada que
simplifica mi cegamiento
dolor y me ayuda a ver
hermosa de nuevo.
el dolor tiene sobre ti. Los que te lastimaron son las últimas
personas en el mundo a las que quieres entregar los controles
de tu vida, así que ahí es donde comenzaremos.
El dolor no resuelto desencadena un caos desenfrenado.
Tal vez lidiar con los desencadenantes de un dolor no
resuelto no sea tan dramático en su vida como
inesperadamente ha sucedido en la mía. Tal vez no grites y
grites y golpees las cosas. Ese tampoco es siempre mi caso. A
veces, mis factores desencadenantes
36
no se manifiestan
externamente, sino que se hunden profundamente
internamente y causan estragos de otras maneras.
Independientemente, si la curación no se ha logrado y el
perdón no se ha abandonado, el caos es lo que seguirá
ocurriendo.
Quizás tu dolor no te haya enganchado con emociones caóticas.
Talves esto
se juega en escapes adormecedores como la pornografía o
las píldoras o fingiendo ser perfecto o jugando con esa
persona que se comunica en secreto contigo a través de
Facebook. Tal vez sea persistente en su licor o descuido
indiferente o falta de conciencia de sí mismo o por etiquetar a
otras personas con todo tipo de negatividad.
Tal vez esté hurgando haciendo pucheros,
escabulléndose a través del tratamiento silencioso o
manifestándose en manipulaciones y todas las formas de
control.
Tal vez se esté escondiendo detrás de cosas que no
son tan fáciles de asociar con la falta de perdón. Pero el
dolor se proyecta. Lugares heridos. Hirviendo nunca se
queda quieto. Algo está subiendo y jugando.
Por favor, sepa que no he estado mirando por su ventana,
espiando y esperando saber qué está sucediendo. Me estoy
saliendo. No todos estos problemas son mis problemas. Pero
incluso unos pocos son suficientes para decir, basta . Y lo
confieso, los sentimientos de dolor y las ganas de perdonar no
se mezclan muy bien en mi corazón. Así que comencemos con
el dolor.
Una vez que se ha infligido el dolor, es imposible no verse
afectado. Como dije antes, cuanto más nos consuma nuestro dolor,
más nos controlará. Esa persona o personas que te lastimaron, que
me lastimaron , han causado suficiente dolor. Ha habido bastante
daño. Entonces, ¿qué hago con mi dolor? Reconocerlo. ¿Y qué
debo hacer con los sentimientos resultantes del dolor? Poseerlos
como míos para controlar. Sí, el dolor fue causado por otra
persona, pero los sentimientos resultantes son míos para
manejarlos.
Y no puedo manejar sentimientos que no poseo.
No puedo esperar a que otra persona haga algo para hacerme sentir
mejor.
38
Entonces, ¿podrías atreverte a susurrar conmigo? Hoy es
el día en que se detiene. Dilo conmigo. Hoy es mi día para
detener la búsqueda lúgubre y desesperada de esperar que la
otra persona haga lo correcto para que pueda recibir las
gloriosas posibilidades llenas de esperanza de este nuevo día.
Las búsquedas desesperadas son donde muchos se atascan, se
enojan y se anulan.
paz fuera de sus vidas. ¿Pero posibilidades
llenas de esperanza ? Ahí es donde comienza el proceso de
ver que la curación es posible.
Lo que buscamos es lo que veremos. Lo que vemos determina nuestra
perspectiva. Y nuestra perspectiva se convierte en nuestra
realidad. Quiero que mi realidad 39deje de estar definida por la
búsqueda desesperada de reescribir el ayer. Quiero aceptar
lo que pasó, sin dejar que me robe todas mis posibilidades
futuras, y aprender a seguir adelante.
¿Recuerdas esas marcas del tiempo? BC: Before Crisis.
AD: Después de la devastación. Bueno, he descubierto una
tercera línea. Es RH: Resurrected Hope.
Sinceramente, desearía que esa fuera la forma en que se
marcaría la historia del tiempo. Después de todo, ese es un
reflejo más fiel de dónde vivimos todos. No 2020 después de la
muerte de Cristo. La realidad es que la muerte de Jesús solo
duró tres días, pero su esperanza resucitada nos ha llevado al
futuro.
La posibilidad de esperanza es lo que quiero buscar para que
esa esperanza sea lo que veré. Y cuando empiezo a notarlo,
notarlo tiene un efecto multiplicador.
¿Alguna vez ha decidido que le gustaba cierto tipo de automóvil y,
aunque no lo había notado mucho antes, la próxima vez que conduzca,
lo busque? Y cuando lo buscas, ¡ese mismo auto parece estar en todas
partes! Ves dos en tu vecindario, otro en el semáforo a tu lado y luego
varios más cuando ingresas al estacionamiento de donde vas. ¿Cómo
es posible que nunca lo hayas notado y luego, de repente, este auto
parece estar en todas partes? No es que esos autos aparecieran ese
día. Lo más probable es que hayan estado dando vueltas a tu alrededor
durante bastante tiempo. . . pero si no los está buscando,
probablemente no los esté notando.
Lo que buscamos es lo
que veremos. Lo que
vemos determina nuestra
perspectiva.
Y nuestra
perspectiva se
convierte en
nuestra realidad.
Capítulo 4
41
ENTRÉ EN MI cita con mi consejero, Jim, deseando haber
cancelado. Pero esta no era una cita típica de una hora . Fue
un trabajo intensivo de todo el día demasiado costoso para
eliminarlo.
No había estado durmiendo bien. Mis ojos estaban hinchados. Y no
pude recordar por mi vida si me pondría desodorante. Increíble. Me
pregunté si el ambientador de melocotón que había visto antes en el
baño de la oficina podría funcionar en un apuro. Tomé nota mental de
intentarlo durante nuestro próximo descanso para ir al baño.
Me sentí completamente desmotivado para hablar y demasiado
motivado para llorar. Mi cabello estaba pesado con champú seco y
enredado por la falta de un cepillado adecuado. Traté en vano de
alisarlo con mis manos antes de retorcerlo al azar en un nudo
superior, plenamente consciente de que debería haberlo lavado
hace dos días.
Pero, ¿quién tiene ese tipo de energía cuando la vida se
siente repentinamente vaciada de la manera más injusta? El
vacío tiene una pesadez que no motiva exactamente a uno a
preocuparse por cómo se ven.
“Jim, no sé cómo perdonar esto. No lamenta lo sucedido.
Tampoco lo están algunas de las otras personas involucradas en
esta situación que también me lastimaron. No creen que hayan
hecho nada malo. No tienen ningún sentimiento sobre esto en
absoluto. Están simplemente disfrutando del lío de la vida. Y aquí
estoy sentada en la oficina de un consejero tan llena de
sentimientos heridos que me pregunto si es posible que me ahogue
en mis propias lágrimas. ¿Cómo es posible trabajar en el perdón
cuando no una onza de mí se siente ganas de perdonar? No quiero
hacer esto. Puedo ser un desastre total en este momento, pero una
cosa que no soy es falsa ".
sitio.
Y algo sobre esto se sentiría justo.
Entonces, consideraría el perdón. Y entonces posiblemente
podría curarme. Pero, mientras mi consejero seguía hablando,
comencé a darme cuenta de que nunca podría sentirme
como si las cosas fueran justas. Incluso si cada escenario en el
mejor de los casos se desarrollara con las personas que me
lastimaron repentinamente arrepentidas por completo y
reconociendo todo lo que habían hecho, eso no desharía lo que
43
sucedió. Eso no borraría el daño. Eso no le quitaría los
recuerdos. Eso no me curaría instantáneamente ni haría que
nada de esto se sintiera bien.
Y lo más probable era que la mayoría de las situaciones
importantes en las que me lastimé no se desarrollarían en el
mejor de los casos . Los grandes conflictos rara vez son tan
ordenados.
Por lo tanto, tuve que separar mi curación de sus
elecciones. Mi capacidad de curar no puede depender de las
decisiones de nadie más que de las mías.
Recuerdo exactamente dónde estaba parado cuando
finalmente me di cuenta de lo que mi consejero Jim había
estado tratando de enseñarme sobre cómo separar mi curación
de las decisiones de los demás. Estaba en Israel. Fue un día
caluroso. Quería que el guía se diera prisa y terminara lo que
estaba diciendo para que pudiéramos ir a un lugar más fresco.
Pero luego dijo algo que me sobresaltó: "Jesús no realizó
muchos milagros de curación en Jerusalén, o al menos ninguno
de los que se registraron". Durante toda mi vida, cuando leí
acerca de los milagros de Jesús, me imaginé que la mayoría de
ellos ocurrían en la ciudad de Jerusalén y sus alrededores.
Había estado en Tierra Santa para estudiar la Biblia muchas
veces, pero no fue hasta mi octavo viaje que el guía señaló
esto.
Si estás leyendo el libro de Juan, solo hay dos milagros
curativos registrados de Jesús realizados en Jerusalén. Una fue
la curación del cojo en el estanque de Betesda, registrada en
Juan 5. La otra fue la curación del ciego en el estanque de Siloé
en Juan 9.
En ambos casos, su curación se produjo después de una decisión que
tomaron para obedecer el
Señor, una elección que no depende de las acciones de nadie más.
Al principio, el cojo pensó que necesitaba la cooperación de otras
personas para que lo ayudaran a llegar al agua cuando los ángeles
la removieron, según la superstición que muchos creen. Entonces,
cuando Jesús le preguntó: "¿Quieres ser sanado?" La respuesta del
hombre cojo no fue "¡Sí!" En cambio, le dio a Jesús una excusa
basada en el hecho de que nadie lo ayudaría a llegar al agua.
¿No es asombroso que el hombre estuviera tan concentrado en lo
que otros necesitaban hacer que casi se pierde lo que Jesús podía
hacer? Esto me desafía en muchos niveles. No he estado paralizado
como este hombre, pero sé muy bien lo que es
44
se siente incapaz de seguir adelante sin que otras personas
cooperen, como creo que deberían cooperar. Jesús, sin embargo,
nunca comentó acerca de las personas en las que el paralítico
parecía tan obsesionado.
Jesús simplemente le dijo que se levantara, tomara su cama
(también llamada estera) y caminara. La Biblia luego dice: “Y en
seguida el hombre fue sanado, tomó su cama y caminó” (Juan
5: 9 ESV ). La curación no involucró a nadie más que al paralítico
y a Jesús.
El otro milagro, con el ciego, se encuentra en Juan 9.
No leemos mucho sobre los pensamientos del ciego sobre
los que le rodean. Pero leemos que los discípulos querían
mucho saber qué acciones causaron la ceguera. Alguien
necesitaba ser culpado. Alguien tuvo la culpa.
Jesús destrozó esa suposición. No culpaba ni avergonzaba
a nadie. Dijo que la ceguera de este hombre "sucedió para que
las obras de Dios se manifestaran en él" (Juan 9: 3). Entonces
Jesús escupió en el suelo, mezcló un poco de barro y lo frotó
sobre los ojos del ciego, indicándole que fuera a lavarse en el
estanque de Siloé.
Jesús tuvo
compasión. Jesús
tenía el poder.
Jesús no hizo que la curación dependiera de que otras
personas hicieran o poseyeran algo.
Jesús dio la instrucción. El ciego obedeció. Jesús sanó. El
ciego avanzó.
De pie en Jerusalén ese día, mi guía continuó: “En el evangelio de
Juan, solo se registraron dos milagros de sanación de Jesús en
Jerusalén. Uno nos mostró una nueva forma de caminar. El otro nos
mostró una nueva forma de ver ”. No estoy seguro de todos los
matices que pretendía con esa declaración. Pero para
yo, no podía agarrar mi diario para registrar esta revelación lo
suficientemente rápido. Y escribí: “Para mí seguir adelante,
para ver más allá de esta oscuridad actual, está entre el Señor
y yo. No necesito esperar a que otros hagan algo o culpar o
avergonzarme que no le hará ningún bien a nadie.
Simplemente debo obedecer lo que sea que Dios me esté
pidiendo ahora mismo. Dios me ha dado una nueva forma de
caminar. Y Dios me ha dado una nueva forma de ver. Es
perdon. Y es hermoso ".
Debo poner mi sanidad en las manos del Señor. Necesito
concentrarme en lo que puedo hacer para acercarme a Él en
obediencia. Y el perdón es lo que me pide.
45
Debo separar mi sanidad del arrepentimiento o falta de
arrepentimiento de otros. Mi capacidad de curar no puede
estar condicionada a que ellos quieran mi perdón, sino solo a
mi voluntad de dárselo.
Y tengo que separar mi curación de que todo esto sea justo.
Mi capacidad para sanar no puede estar condicionada a que la
otra persona reciba las consecuencias adecuadas por su
desobediencia, sino solo a mi obediencia para confiar en la
justicia de Dios, ya sea que la vea o no.
Mi curación es mi elección.
Puedo curar Puedo perdonar. Puedo confiar en Dios. Y
ninguna de esas hermosas realidades es rehén de otra
persona.
La curación llevará tiempo. Pero debo avanzar hacia él si
alguna vez espero llegar allí. Y el perdón es un buen paso en la
dirección correcta. No solo bueno, sino necesario.
Cuando no avanzamos, cuando nos quedamos atrapados en
nuestro dolor, incapaces de escapar de las garras de ese dolor
amenazador, el trauma echa raíces. Cuando seguimos reviviendo lo
que sucedió en nuestra mente una y otra vez, seguimos
experimentando el trauma como si estuviera sucediendo en el tiempo
presente. El tiempo se detiene en seco, nuestros corazones se
aceleran con pulsos salvajemente impredecibles y terriblemente
incontrolables, y nuestros cerebros siguen haciendo sonar las alarmas
internas de que ya no estamos a salvo. Esto es útil por un tiempo, ya
que necesitamos salir del peligro inmediato, pero permanecer en este
modo a largo plazo definitivamente no es saludable. Necesitamos
avanzar eventualmente hacia un estado de curación, de descanso.
Necesitamos llegar eventualmente al lugar donde dejamos de repetir
una y otra vez lo que nos lastimó. "El cerebro y el cuerpo están
programados para volver a casa, donde se puede restaurar la
seguridad y las hormonas del estrés pueden descansar". 1
Mi capacidad de curar
no puede estar
condicionada a que
ellos quieran mi
perdón, sino solo a mi
voluntad de dárselo.
46
Avanzar es crucial.
He leído esa línea en la cita anterior una y otra vez: "El
cerebro y el cuerpo están programados para volver a casa".
Hogar. Estoy programado para correr a casa. Hebreos 13 lo dice de
esta manera:
52
Este ejercicio no corrige ni cambia lo que sucedió. Pero me
da algo que hacer además de revolcarme en el dolor de todo
esto. Pude dejar de querer procesar en exceso lo que había
53
hecho mi amigo y todas las formas en que me dolía y, en
cambio, volver a estar con Art.
Solía ser que ese tipo de emoción desencadenada hubiera
descarrilado toda nuestra conversación. Habría atribuido
erróneamente a Art los sentimientos de dolor que me causó mi
amigo y me habría enredado en el caos. Lo más probable es
que ambos hubiéramos dejado la conversación herida. Él
habría personalizado mis emociones agitadas . Me habría
resentido con él por no ser más comprensivo. Habríamos
desperdiciado tanta energía jugando directamente con los
planes del enemigo para causar división entre nosotros. Pero
ahora sabemos cómo evitarlo.
Por favor, no obtenga una visión demasiado idealizada de mi
progreso. Ha habido muchas otras ocasiones en las que las
cosas no han ido tan bien con conversaciones como esta. Pero
estoy mejorando. También lo es el arte. Y sé que una gran parte
de esto es atravesar este proceso de perdón continuo.
54
Nunca veamos la realidad visible de cómo es aferrarse a
nuestro dolor, resentimiento y falta de perdón. Pero he visto
algunas de las fotos de mi cirugía. Y estoy más convencido que
nunca, el trauma emocional nos golpea con tanta severidad e
impacto como cualquier otra cosa.
Fue crucial para todo el impacto de todo el Arte y me
enfrentaba a no golpearme de una vez. Ser capaz de atender el
impacto que se desarrolla en los días, semanas y años
posteriores es una gracia de Dios por varias razones.
Cuanto más trabajo en mi curación, más perspectiva puedo aportar
a esos sentimientos desencadenados. No son tan devoradores e
intensos como antes. Todavía me molestan, porque vienen con energía
incorporada que amenaza con llevarme a un lugar al que no quiero ir.
Todavía pueden hacerme querer llorar, callarme o sentirme asustado o
amenazado. Pero ahora he mejorado mucho al sentarme en el espacio
entre el sentimiento y la reacción. No siempre es tan inmediato. Y no
me descarrila por completo como solían hacerlo estos sentimientos
desencadenados. Así que me siento con el sentimiento y me tomo un
tiempo para resolverlo.
Soy más capaz de discernir cuál es el sentimiento y qué hacer
con él. Tengo una serie de preguntas que me ayudan a resolverlo.
Por ejemplo, si una ola de tristeza me golpea cuando veo una
imagen de nuestra temporada difícil, intentaré clasificar qué es
verdad y qué no es verdad sobre esta imagen.
Me daré unos momentos para lamentar lo perdido.
Estaré atento a cualquier sentimiento de miedo que esto
pueda suscitar. ¿Es este miedo sobrante de esa temporada, o
hay algo a lo que debo prestar atención hoy? También mediré
mi sentimiento hacia esta persona en una escala de "Bueno" a
"Neutral" a "Frustrado" a "Herido" a "Enfadado" a "Deseando
represalias". Discerniré si necesito procesar en voz alta con
alguien o simplemente trabajar en esto en mi propio diario.
Entonces recordaré que lo más probable es que el daño que
causaron se debiera al daño que llevaron. No justifica sus acciones,
pero me ayuda a sentir compasión por el dolor que seguramente
han sufrido. No tengo que conocer ninguno de los detalles de lo
que sucedió en su pasado. Puedo dejar que el hecho de darme
cuenta cambie mis pensamientos de lo que hicieron a cómo deben
haber dolido. Y en esa compasión encuentro un punto en común de
que ambos somos humanos tratando de encontrar nuestro camino.
Hablaremos más sobre el importante papel que juegan la
compasión y la comunidad en el proceso del perdón más adelante
en este libro.
Por ahora, me doy cuenta de que el dolor que me pasó a través de
ellos es un momento de oportunidad más épico de lo que jamás me
había dado cuenta. Ese dolor puede atravesarme y desatarse sobre
otros. O puede ser detenido por mí,55
aquí mismo, justo
ahora. El mundo puede volverse un poco más oscuro o un
poco más brillante solo con la elección que hago en este
momento.
Así que inclino la cabeza y saco mentalmente otra tarjeta de 3 × 5 y
los cuadrados de fieltro rojo y coopero con el perdón del Señor.
“Perdono a esta persona por cómo sus acciones en ese entonces
todavía me impactan ahora. Y lo que sea que mis sentimientos aún no
permitan, la sangre de Jesús seguramente cubrirá ".
Otro acto de perdón significa aún más curación y claridad.
Otra pincelada intencional de belleza que reemplaza
lentamente la oscuridad con matices de luz curativa.
Capítulo 5
59
inteligente o avanzado. Fue porque yo era el único foco de
atención de una madre muy joven en una situación muy difícil
que se deleitaba en que yo fuera su boleto de ida para salir de
la soledad.
Ella y yo nos reímos, jugamos y fingimos nuestro camino hacia
una vida completamente grandiosa donde éramos elegantes y
podíamos ir a donde quisiéramos. La imaginación no está
limitada por las finanzas, las opiniones de la gente o los papás
que nunca quisieron tener hijos. Ella era mi persona y yo era de
ella.
No recuerdo muchas reglas de esa época de la vida. Creo que
puede haber algunas cosas básicas, como no cereales
azucarados y las últimas tres cosas antes de acostarme que
siempre debo hacer: cepillarme los dientes, ir al baño y rezar mis
oraciones. Esas son reglas que, hasta el día de hoy, mantengo.
Son tan parte de mí como los ojos verdes y el cabello oscuro de
mi madre.
La única otra regla que puedo recordar desde la primera infancia
fue nunca comer masa cruda para galletas. Eso no tenía sentido
para mí, ya que mi abuela por parte de mi padre, que vivía al lado de
nosotros en el parque de casas rodantes, servía trozos de carne
cruda como aperitivo los viernes por la noche. Y no me refiero a
poco cocido. Me refiero a
carne-directamente-de-la-nevera-a-la-mesa cruda. Incluso cuando
era un niño pequeño pensaba que esto era completamente extraño.
Pero dado que los adultos podían comer carne cruda, racionalicé
que la masa de galletas palidecía en comparación e hice todo lo
que pude para coger una cucharada.
Siempre pensé que mi abuela era una de las personas más
ricas del planeta, porque ordenaba cosas del catálogo de Sears
y porque su auto tenía cuatro puertas. Estaba obsesionada con
mantener las cosas limpias y era muy particular. Cuando comía
galletas saladas, ella me hacía sentarme en una manta y, con
cada bocado, lamía el borde de la galleta para que no cayeran
migas.
Y luego, alrededor de los tres años y medio, me dijeron que iba a
venir un bebé. No recuerdo cómo me dijo mi mamá. Solo recuerdo
que esta no fue una buena noticia. Sentí como si un extraño
estuviera a punto de invadir nuestro mundo.
No tengo absolutamente ningún recuerdo de haberme
metido en problemas o haber sido regañado por mi madre
antes de que naciera mi hermana. Pero cuando llegó, también
lo hicieron las reglas de la relación. No golpees. Sé gentil. Usa
tu voz interior para no despertarla ni asustarla. Turnarse.
Comparte tus cosas. Dale el otro pedazo de pizza. Déjala ir
primero esta vez, ya que fuiste por primera vez la última vez.
Sosten su mano. Ayudarla. 60
Era una niña pequeña con cabello oscuro y puntiagudo, ojos color
chocolate y piel aceitunada que siempre olía como una combinación
de loción rosa para bebés y mi mamá.
aterrorizado por lo que el hombre nos haría a los dos. Mi mamá le dijo
a mi papá. Estaba tan seguro de que haría lo que fuera necesario para
corregir este error. Sin duda, estaría tan devastado por lo que había
sucedido como nosotros. Y querría protegernos volviendo a casa. No
lo hizo. Creo que lloré más por lo que mi papá no hizo que por lo que
hizo el malo.
Mi mamá enfrentó al hombre que abusó de mí. Hizo todo
lo que pudo para protegerme y buscar justicia. Nunca vino
detrás de mi mamá. Pero el miedo a que pudiera, combinado
con la ausencia de mi padre, me mantuvo mirando por
encima del hombro durante años.
Mi mamá demostró una vez más ser mi persona. Ella me ayudó
a recoger los pedazos de esa temporada, y de alguna manera
hicimos que la vida funcionara. Comimos muchos macarrones con
queso en caja, pero mi mamá, mi hermana pequeña y yo
encontramos una sensación de normalidad dentro de la casa azul
de dos niveles en Eastgate Way. Y además del momento en que un
conductor ebrio pasó su auto por la puerta de entrada al estudio o
el momento en que mi mamá apareció en la portada del periódico
por rescatar zarigüeyas bebé y alimentarlas con un cuentagotas, la
vida parecía bastante normal para Un rato.
El mayor drama durante esa temporada fue entre mi hermana
Angee y yo. Para ser claros, ella es, de hecho, una de mis personas
favoritas en el planeta hoy. Pero en ese entonces, yo era la hermana
mayor mandona y ella era la sensible.
Siempre que mi hermana y yo discutíamos, mi madre era la
jueza. Ella siempre intervendría y declararía que una persona
estaba equivocada y la otra tenía razón. Ella era justa. Ella era la
ejecutora de las reglas. Y aunque no siempre estuve de acuerdo
con su estimación de quién tenía razón y quién estaba
equivocado, me sentí seguro sabiendo que, sin importar qué,
ella podía arreglar situaciones, resolver discusiones y que nos
daría un guión para repetir que incluía a una persona. diciendo
lo siento y el otro, "te perdono".
Entonces mamá nos abrazaría y nos diría que volviéramos a
jugar bien o nos daría algo por lo que llorar.
62
Fue bueno para mi mamá enseñarnos este ritmo de ser
amables y reconciliarnos en medio del tonto egoísmo de la
niñez. Pero grabó algo muy dentro de mí que no maduró más
allá de la infancia. De modo que mi sistema de creencias
sobre las complicaciones de la relación y el perdón contenía
expectativas que no siguieron desarrollándose tan fácilmente
a medida que fui creciendo. Pensé que esta es la forma en
que siempre debería funcionar:
65
Decidí no decírselo a mi mamá. Ser un chismoso era
peor que ser poco elegante.
Se sentía más seguro encajar con la mezquindad que ser
vulnerable y valiente. No era una
66opción ser amable, ya que la
amabilidad exponía lugares tiernos donde otros podrían
lastimarme más. La dureza y la aspereza y unirme al juego
mezquino permitieron que mis vulnerabilidades permanecieran
escondidas debajo de un corazón cada vez más endurecido.
Con el tiempo, descubrí que había una forma de no unirme
a la mezquindad y aún así escapar de ser un objetivo: callar y
mezclarme hasta el punto de desaparecer básicamente. Sin
palabras. Sin emoción. No sé. Sin cercanía. Sin expresiones
de ningún tipo.
Mi gracia salvadora ese año fue cuando me ofrecí como
voluntario para ayudar al maestro para poder permanecer en el
salón de clases durante el recreo. Limpié las pizarras y barrí el
suelo cuadrado beige y verde mientras todos los demás se
arriesgaban en el patio de recreo. Y fue entonces cuando
comencé a aprender que me reconfortaba revisar todas las
pruebas que tenía contra todos los niños malos. Archivos de
cosas que dijeron e hicieron con detalles precisos recopilados
en mi mente día tras día. Prueba que planeaba compartir un
día cuando finalmente descubrí quién estaba desempeñando
el papel de juez y el justificador de todos los errores en esta
escuela.
Nunca encontré al juez.
El quinto grado vino y se fue. Estaba absolutamente convencido de
que la secundaria sería mejor. Y estaba absolutamente equivocado.
El juez tampoco estaba allí. Dejé ese patio de recreo por última vez
hace más de cuarenta años. Sino
este día a veces me pregunto si el patio de recreo me ha dejado.
67
nosotros de la historia que nos contamos. Si escuchamos con
atención, entretejido a lo largo de nuestras narrativas hay un
sistema de creencias que se formó dentro de nosotros cuando
éramos niños.
Para mí, fue un sistema de pensamiento que incluía varias
cosas. Primero, me inculcó una idea clara de lo que creo que
debería y no debería hacer. Todavía hago las cosas que mi
mamá me enseñó que deben hacerse antes
cama. Todavía no compro cereal azucarado. Todavía lamo el
borde de cada galleta que como, tal como insistía mi abuela.
Yo no robo. Me estremezco cuando escucho malas palabras.
No siempre creo que sea seguro compartir sentimientos. Las
reglas están destinadas a mantenernos a salvo y deben
seguirse. Las personas que siguen las reglas están mucho
más seguras que las que no las siguen.
En segundo lugar, afecta lo que creo sobre otras personas. Yo creo
algunos
la gente está a salvo. Pero mucha gente tiene problemas de los que no
sé nada. Los problemas no resueltos y las heridas sin tratar hacen que
la gente diga y haga cosas que pueden doler. Trato de no personalizar
lo que otras personas dicen o hacen, pero es muy difícil cuando soy
muy sensible. Me lastimo. Y lamentablemente, aunque nunca quiero
lastimar a otros, lo hago. Incluso cuando hago todo lo que sé hacer
para mejorar las cosas. . . a veces las cosas no mejoran. Algunas
relaciones no sobreviven a largo plazo. A veces, nunca sabemos
realmente por qué.
En tercer lugar, influye en lo que creo sobre mí. Cuarto, lo que
creo acerca de Dios. Y por último, lo que creo sobre el perdón y
seguir adelante de manera saludable. No llené ningún ejemplo de
los últimos tres, porque creo que he hablado lo suficiente sobre mí,
y es mejor reservar esos pensamientos para compartirlos en
persona. Quizás algún día nos encontremos y, tomando un café
(muy caliente con leche de almendras al vapor y una stevia, por
favor), podamos sacar nuestros diarios y abrir nuestros corazones
juntos. Pero por ahora, aquí es donde te entrego la pluma.
A mi consejero le gusta animarme a juntar los puntos,
conectar los puntos y luego corregirlos. Haremos la conexión y
la corrección en capítulos futuros. Pero ahora mismo, en este
momento, comencemos por el principio y dejemos que sus
recuerdos se filtren con trazos de lápiz líquido. No tema cómo
las palabras salen o se enredan en cualquier tipo de línea de
tiempo, ni sienta que tiene que asegurarse de que cada detalle
sea preciso y correcto. No se trata de hacerlo bien, sino de
sacarlo todo.
Hay una persona increíble a la que quiero asegurarme de que no te
pierdas de conocer de verdad. El único y glorioso tú que miras cada día
en el espejo. . . lleno de las experiencias
68 más interesantes, deliciosas
peculiaridades, dolor honesto, resistencia inspiradora, divertidas
rarezas familiares y absolutamente asombroso
Capítulo
69
6
Conectando los puntos
Lo que no sabía mientras hablaba con ella era que Art también
me escuchaba leer el capítulo. Se estaba preparando para el día,
entrando y saliendo de la habitación, y no parecía estar sintonizado
con mi capítulo en absoluto.
Pero él estaba.
Y vino a sentarse a mi lado después de que colgué el
teléfono. Tenía lágrimas en los ojos. "El capítulo fue
realmente bueno, Lysa".
Mis palabras lo habían conmovido. Era tierno y empático. Quería
escuchar y estaba dispuesto a compartir. Él mismo estaba
haciendo conexiones, y juntas esas conexiones empezaron a
contarme la historia detrás de nuestra historia. Era importante no
solo para nuestra curación, sino también para mi viaje, perdonar el
impacto de lo que había sucedido. Recuerda, nuestra decisión de
perdonar ocurre en un momento marcado como el que tuve con las
cartas de 3 × 5. Pero también hay un proceso de perdonar el
impacto que todo esto tuvo en mí y que se desarrollará en los
próximos años. Estas conexiones que estábamos haciendo se
volvieron muy cruciales para que yo entendiera lo que había
sucedido. . . no "por qué" sino "qué". Para verbalizar el perdón,
tenemos que verbalizar lo que estamos perdonando.
Hace cinco años, Art siendo así de abierto me habría
sorprendido. En los años anteriores a lo que ahora llamamos
“el túnel del caos”, solo vi a Art llorar cuatro veces. Esos
tiempos están profundamente grabados en mi memoria,
porque fueron muy raros.
Art se crió con la creencia de que la emoción era intensamente
privada y mejor mantenida para uno mismo. El rendimiento fue
recompensado. De modo que se prefería la actuación, incluso si eso
significaba fingir. Que le enseñen a reprimir los sentimientos en una
etapa temprana de la vida a veces puede significar que nunca
aprenderá a comprender adecuadamente los sentimientos en el futuro.
Los sentimientos tienen un propósito. Los sentimientos nos informan
de los problemas que deben abordarse. También nos ayudan a sentir
empatía por los demás, a vincularnos con los demás y a saber cuándo
debemos dar y recibir apoyo emocional.
No necesitamos ser gobernados por nuestros sentimientos. Pero
tampoco queremos ser actores que interpretan guiones que actúan
con emoción justo cuando es necesario o potencialmente
recompensado. Esto carece de una verdadera relación con quienes lo
rodean.
71
nos.
Nunca había hecho la conexión antes de que Art y yo éramos
buenos interpretando nuestros papeles y haciendo lo que se
esperaba, pero carecíamos del tipo de profundidad necesaria para
una verdadera intimidad emocional. Creció en una casa donde no
se expresaban sentimientos. Entonces aprendió a guardar
secretos. Crecí en una casa donde cada sentimiento no solo se
expresaba sino que se declaraba en voz alta y se procesaba en
voz alta. Se guardaban secretos, pero siempre encontraban la
salida en momentos de explosiones emocionales y declaraciones
audaces. No podía entender por qué estaba tan callado. No podía
entender por qué hablaba tanto. Éramos solo dos personas
llorando por más profundidad emocional, pero no teníamos ni idea
de cómo llegar allí.
El amor es algo profundo. Cuando se ve obligado a permanecer
en la superficie, se tambalea como un pez fuera del agua. Un pez
no puede vivir en la superficie porque no puede respirar. Respira
oxígeno pero no del aire de la superficie. Los peces extraen agua a
través de sus branquias, que disuelven el oxígeno del agua y lo
distribuyen en sus cuerpos. Si no llegan por debajo de la superficie,
se verán privados de lo que les da vida. El amor es un poco así.
El amor necesita profundidad para vivir. El amor necesita
honestidad para crecer. El amor necesita confianza para
sobrevivir.
Cuando le falta profundidad, se tambalea. Cuando se
le priva de la honestidad, se marchita. Y cuando la
confianza se rompe, el amor se paraliza.
Art y yo hemos pasado por todo eso. Pero,
extrañamente, encontré que los años vacilantes eran los
más confusos de todos. Esos fueron los años en los que
cuestioné mi cordura una y otra vez.
Aquellos fueron los años en que me dijeron las cosas
correctas, pero parecían extrañamente ausentes de verdaderos
sentimientos. Las palabras amorosas deben aterrizar en tu
corazón como un bolsillo lleno de plumas revoloteando, pero
luego te asentarán cuando la verdad del amor se asiente. Pero
cuando las palabras aterrizan con un ruido sordo, te preguntas:
¿Es esto cierto? ¿Te refieres a lo que estás diciendo?
Con el tiempo esa confusión me hizo preguntarme: ¿Estoy
cuerdo? ¿Estás cuerdo? Lo que estoy escuchando de ti debería
hacerme sentir tan amado y seguro. Pero lo que siento por
dentro se siente más como miedo. Un miedo extraño y
estrangulador como el que podrías sentir al caminar demasiado
cerca del borde de un acantilado aterrador. ¿Porqué es eso?
He oído decir que la gente se enamora. Ojalá la expresión
fuera más como: "Encontramos el amor y luego lo elegimos
una y otra vez juntos". Prefiero 72
eso a caer.
Entonces, para mí, el nuestro fue un amor confuso. Pero
como su actuación fue tan convincente, realmente pensé que
el 100 por ciento del problema era yo.
Con una infancia como la mía, rechacé cualquier consideración
de que algo andaba mal con Art. Después de todo, fui yo quien fue
abusado, abandonado y acosado. Realmente pensé que nuestros
problemas eran solo mis problemas. No sabía cómo abordar lo que
no podía entender. No estaba haciendo la conexión por la que Art
estaba pidiendo más. Pensé que creció en una casa tranquila. Y
tranquilo significa perfecto, ya que las personas no se gritan entre
sí. Como Art no gritó, pensé que estaba bien. Nunca hice la
conexión de que las personas que están calladas son a veces las
que sufren más. Es solo que sus gritos son silenciosos. O están
actuando en secreto. Mi dolor nunca fue encubierto, por lo que fue
más fácil adjuntarme los problemas que tratar de cuestionar cosas
que no entendía.
¿Alguna vez su detector de humo comenzó a emitir un pitido,
diciéndole que las baterías deben ser reemplazadas para que las
cosas funcionen correctamente? Pero cuando no puede averiguar
cómo reemplazar las baterías, simplemente lo desengancha del techo
para que el molesto sonido desaparezca. Supongo que eso es lo que
hice. Simplemente acepté los problemas como propios para que la
confusión sea menos alarmante. Poco sabía que al hacerlo me
perdería las advertencias de un incendio que pronto destruiría tanto. En
esencia, me traicioné mucho antes que Art.
Recuerdo haber deseado poder excavar bajo la superficie
de su exterior muy confiado y abotonado . Quería más.
Aunque no podría haber descrito antes ahora qué era el
"más".
Habría confundido mi respuesta en ese entonces. Podría
haber dicho más emoción . Pero eso no fue realmente todo.
Podría haber dicho más conexión de corazón . Pero eso tampoco
fue realmente. Y como no hubiera podido definirlo, simplemente
hubiera dicho: “No importa. Estoy feliz. Olvídate de que dije algo
". Y luego me acostaba en la cama por la noche escuchando su
respiración constante y lloraba. Me pregunto cuántas horas de
medianoche pasé orando por algo que ni siquiera podía
nombrar.
Ahora sé qué era el "más" que parecía faltar.
Ahora lo sé, porque ahora lo tenemos.
Vulnerabilidad.
Tenemos que ser vulnerables para ver las realidades de nuestra
vida y hacer algunas de las conexiones de las que estamos
hablando. Pero también ganamos aún más vulnerabilidad como
resultado de una mayor conciencia de nosotros mismos. Se vuelve
difícil fingir con los demás cuando ya no podemos fingir con
nosotros mismos. Y, 73
hermana, si esa es una de las únicas conexiones y
correcciones que hacemos en estos capítulos, valió la pena el
trabajo.
El que finge nunca será el que se dé cuenta de cuán
desesperadamente necesita ser perdonado. De modo que perdonar a
los demás siempre parecerá más una cosa que tienen que hacer en
lugar de un proceso de liberación en el que pueden participar. En
nuestra historia, tuve que hacer la conexión de que Art y yo
necesitábamos gracia. Ambos necesitábamos curación. Ambos
necesitábamos perdón.
Y aunque ha sido insoportablemente doloroso aprender este
tipo de vulnerabilidad, ha sido la parte más vivificante de
nuestra curación. ¿No es extraño que a veces sea precisamente
lo que más tememos lo que termine allanando el camino hacia
la libertad?
Nos han desnudado para que todo el mundo los vea. Y, por
horrible que fuera la verdad que salió a la luz, por primera vez
en mucho tiempo, ambos nos vimos forzados bajo la superficie
donde nuestro amor encontró oxígeno.
El mundo define la vulnerabilidad como exponerse uno
mismo de tal manera que se arriesga a exponerse al daño.
Y creo que eso es triste. Yo lo entiendo. Después de todo,
ciertamente lo he experimentado. Pero he visto otra realidad de
vulnerabilidad. Un lado hermoso. En lugar de que la
vulnerabilidad signifique “me expongo al daño”, ¿qué pasaría si
pudiera ser “abrirme para conocer y amar a otras personas y al
mismo tiempo permitirles conocerme y amarme”?
¿Y si pudiera hacer esto sin temer el rechazo, porque ya
estoy completamente convencido de que soy aceptado y
aceptable?
Y aquí es donde hice otra conexión. Art guardaba secretos en
silencio porque no se sentía aceptable. Siempre estaba
presionando para tener conversaciones que él no sabía cómo tener,
porque estaba tan desesperada por escuchar palabras que otros
hombres nunca me dijeron. Quería saber que me aceptaron.
Aceptables y aceptados eran ambos sentimientos que queríamos,
pero la forma en que perseguimos esos sentimientos nos separó
en lugar de unirnos.
El secreto para tener una vulnerabilidad saludable no comienza
con que me sienta seguro con Art. La seguridad es importante,
seguro. Pero no comienza con otros. Tiene mucho más que ver con
que yo esté a salvo conmigo. Y Art está a salvo con Art. Solo
cuando mi opinión más honesta de mí mismo era también una
opinión honrosa de mí mismo, podía permanecer vulnerable ante
Art sin miedo. Sin muros de pretensión. O cortinas que solo se
abrieron cuando actuamos. Sin pequeñas mentiras para cubrir
74
cosas que no podríamos soportar ser reveladas. . . sin juicios
penetrantes de las debilidades de los demás.
trabajo.
Dejados por sí solos, estos ingredientes no
valdrían nada. Insignificante. Inaceptable.
Pero elegidos por Dios y luego inspirados y tocados por Dios, se
convirtieron en la única parte de la creación hecha a imagen de Dios.
No eran nada convertido en algo más glorioso. Fueron hechos para
ser un reflejo de la imagen de Dios. “Y creó Dios al hombre a su
imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó ”(Génesis
1:27). Estos portadores de imágenes hicieron visible la imagen de un
Dios invisible.
Lo que los hizo gloriosos no fue cómo comenzaron como
polvo y huesos, sino por quién fueron hechos: Dios mismo.
Aceptaron en quién se basaban, en quién sabían que era Dios.
No veo evidencia de que estuvieran disgustados por la forma
en que se hicieron antes de la caída.
Ambos estaban desnudos y no sentían vergüenza.
Cuando me di cuenta de esto, las lágrimas cayeron como lluvia
sobre mi diario. Las palabras que había escrito con tinta
comenzaron a arremolinarse en manchas líquidas. Comencé a
hacer la conexión de cuán desesperadamente Art necesita
escucharme decir estas palabras vivificantes sobre él,
recordándole una y otra vez que es más que polvo. Es más de lo
que ha hecho. Es mucho más que los errores que cometió. Él es el
mismísimo aliento de Dios, muy aceptable. Y cuando lo miro así,
surge su verdadera identidad. Esto no niega los problemas en los
que ambos todavía tenemos que trabajar. Pero cambia el
fundamento de la vergüenza a la esperanza que tenemos en
Cristo. El asunto, aunque es una realidad, no es su verdadera
identidad. Es un hijo de Dios a quien puedo perdonar.
Dejé que esto se apoderara de mí y comenzó a ablandar mi
corazón cada vez más. Mi bolígrafo siguió escribiendo. Mis
lágrimas seguían fluyendo. Mi corazón seguía ablandándose.
Hacer estas conexiones fue muy revelador. Me di cuenta de
que mis lágrimas no eran solo porque estaba haciendo
76
conexiones, sino también porque había dolor adjunto a estas
revelaciones.
Esta palabra dolor seguía apareciendo en lo que estaba
escribiendo. Aunque estaba perdonando, todavía estaba
afligido por todo el dolor. Todavía estaba afligido por errores
que aún no se habían reparado. Todavía estaba afligido por
decisiones con las que no estaba de acuerdo. El duelo es a
menudo un proceso largo que toma de la mano el perdón.
Hablaremos sobre el papel que juega la pérdida en capítulos
posteriores, pero quiero mostrarles otra conexión que hice.
Incluso cuando era pequeño, sentí el injusto dolor de la pérdida
y lo terrible que es cuando las acciones de las personas nos
cuestan una profunda emoción. Nunca supe cuanto esto
Dios nos dio vale lo que hemos perdido, nos aferramos a la esperanza
confiando en Dios. Todo lo perdido que ponemos en manos de Dios
no es una pérdida para siempre. Martín Lutero dijo: "He tenido
muchas cosas en mis manos y he perdido
el centro comercial; pero todo lo que he puesto en las manos de
Dios, todavía lo poseo ". 2 Dios tomó el hueso de Adán. Le
devolvió el regalo de una mujer.
No todo lo que nos ha sido quitado fue por la mano de Dios. Pero
cuando pongo mentalmente todas y cada una de las pérdidas en Sus
manos, puedo redimirlas. “De cierto, de cierto os digo, que si el grano
de trigo no cae en la tierra y muere, queda solo; pero si muere, da
mucho fruto ”(Juan 12:24 ESV ).
La pérdida nunca es el final de la historia. Esto fue muy claro con
mi amiga Colette mientras procesaba su pasado y buscaba
conexiones. Una cosa que notó fue que tenía un pavor absoluto a los
amaneceres y atardeceres. Para la mayoría de nosotros, estos son
inspiradores. Pero no para Colette. No quería sentarse y ver salir el
sol o sentir el glorioso cierre de un día con una caminata al atardecer.
Su familia lo sabía, pero no sabían por qué.
De hecho, entristecía a su familia que no disfrutara de
los amaneceres y atardeceres con ellos.
78
Pero mientras escribía su historia, los puntos que recopiló
de repente comenzaron a ayudarla a conectar que cuando era
niña, la mañana y la noche eran momentos en los que se sentía
amenazada y asustada debido a circunstancias fuera de su
control. Entonces, su sistema de creencias que se formó
cuando era niña era que estos dos momentos del día debían
evitarse, no disfrutarse.
Todo este tiempo después, todavía evitaba los amaneceres y
los atardeceres, aunque no había sido amenazada a esas horas del
día en más de treinta años. Sus circunstancias habían cambiado
drásticamente. Pero sus procesos de pensamiento alrededor de los
amaneceres y atardeceres nunca cambiaron a medida que crecía,
maduraba y continuaba con su vida. Entonces, mientras conectaba
estos puntos, se dio cuenta de que necesitaba corregir su creencia
sobre los amaneceres y atardeceres.
La semana que hablamos de todo esto, ella vio estas
gloriosas muestras de color en el cielo como nunca antes.
Dado que estaba teniendo esta experiencia mientras visitaba un
estado diferente, al principio pensó que los cielos de repente eran tan
magníficos para ella porque eran diferentes en esa parte del país. Pero
otra amiga le aseguró que así lucían también en su ciudad natal. Y fue
entonces cuando vio que corregir los puntos de su historia la ayudó a
ver la belleza nuevamente. El esplendor y la gloria expansivos
estallaron en colores llameantes ante ella, ¡y lo vio! Finalmente lo vio. Y
creo que lo verá ahora por el resto de su vida.
81
Somos libres de estar juntos sin la presión de tener que
arreglarnos. No es que no plantee preocupaciones, pero no tomo los
problemas de Art como míos para solucionarlos. Y Art tampoco se
enfrenta al mío. Trabajamos en ellos con nuestros consejeros, y
encajamos nuestras frustraciones en oración con Dios. No todo está
ordenado. En realidad, a veces es bastante complicado. . . pero es
bueno. Y eso nos libera para vivir y amar juntos.
Ahora, volvamos a la historia del comienzo de este capítulo. Me
quedé mirando a Art ese día, mientras compartía las conexiones que
estaba haciendo en respuesta a las que yo había hecho. Este hombre
con lágrimas provocadas por algo que había escrito. Una parte de mí
había conmovido su corazón y despertado su interés por sentarse
conmigo.
¿Cómo puede ser que este hombre que me rompió en el nivel más
profundo ahora sepa cómo amarme de la mejor manera? Es un
misterio. Como gran parte de mi historia, esa mezcla de Dios a veces
moviéndose y luego, bueno, no puedo 82 entender dónde estaba Dios y
no puedo ver evidencia de lo que estaba haciendo. Pero tal vez esa
sea la parte llamada fe. Mi confianza se construye cuando veo la obra
de Dios con mis ojos humanos. Pero lo que construye mi fe es
cuando no puedo ver o entender lo que Él hace. En cambio, elijo
depositar mi confianza en quién es Él y declararlo bueno en medio de
todas las incógnitas.
Mi padre nunca volvió a casa con nuestra familia, y ahora
han pasado casi treinta años desde que escuché su voz. Lo
perdoné y le dije que lo amaba, pero todavía no llama.
Un hombre
regresó. Un
hombre nunca lo
hizo.
Y, sin embargo, la redención de Dios está ahí sobre todo.
Es un misterio tan doloroso y tan hermoso al mismo tiempo.
Capítulo 7
85
Mis ojos solo pueden ver lo que realmente hay, a menos que las
percepciones que informan mi visión cambien lo que creo que veo.
Por ejemplo, si ves un conejito de polvo en tu cocina y no
has tenido experiencia previa con algo blanco y peludo
deslizándose por el suelo, podrías decir: “Oh, un conejito de
polvo. Debería barrer eso ". Sin embargo, si un día por el rabillo
del ojo ves correr un ratón por el suelo y desde el fondo de tu
barriga sueltas un grito espeluznante. . . la próxima vez que vea
un conejito de polvo por el rabillo del ojo, no pensará que es
polvo. Y ahí estás gritando, llamando a la persona en tu casa
que se ocupa de los roedores, de pie en una silla presa del
pánico por un conejito de polvo.
86
Puede que yo sepa esto personalmente o no. Y luego también
puede haber o no una razón por la cual, cuando miro una sopa hecha
con vegetales orgánicos, asumo que las especias son insectos. Hubo
un tiempo en que comí sopa de brócoli con lo que pensé que tenía
muchas especias sabrosas. Pero luego, después de haberme saciado,
mis hijos sirvieron cuencos llenos y comenzaron a morir de risa. Esos
puntos negros no eran especias. Los ojos de mis hijos eran mejores
que los míos. Y cuando tomaron una foto de una “especia” y la
hicieron lo suficientemente grande como para que yo también pudiera
ver las piernas y las antenas, grité. Me fui a la cama con la panza llena
de bichos. ¡Ni siquiera puedo!
Según las experiencias que tenemos, cuando vemos algo,
nuestro cerebro completa detalles de los que ni siquiera nos
damos cuenta. En nuestra vista física, no es solo lo que
vemos, es lo que percibimos que estamos viendo lo que
determina cómo definimos nuestra realidad actual. Esto es
cierto no solo con nuestras percepciones físicas, sino también
con nuestras percepciones emocionales.
87
Aquí es donde vamos con todo esto. En las relaciones
tenemos experiencias tanto buenas como malas.
Desarrollamos percepciones sobre el mundo y otras personas
que afectan lo que vemos a medida que avanzamos en la vida.
Esas percepciones interpretan y llenan los vacíos, y esa
creencia luego informa nuestra realidad.
Me imagino que lo que me pasó a mí podría estar pasando
contigo. A medida que reunió algunos de los puntos de su
historia y comenzó a hacer conexiones en los dos últimos
capítulos, algunas percepciones comenzaron a cambiar. Es
posible que vea algunas cosas de manera diferente y se
pregunte qué hacer con todo eso. Tal vez esté empezando a
darse cuenta de que algunas percepciones que ha tenido han
causado interpretaciones contaminadas, dañando algunas de
sus relaciones. Tal vez hayas olido algo tóxico. Aquí es donde
damos uno de los pasos más importantes de todos: corregir los
puntos .
Procesar todo esto lleva tiempo. Mucho tiempo. Pero el
secreto de mi propio procesamiento fue triple: dolor, aceptación y
perspectiva.
El dolor era yo expresando todo lo que pasaba y cómo me
hacía sentir. Esto es lo que hice al recoger los puntos.
La aceptación fue reconocer que la tinta permanente ahora
está seca en esas páginas de mi historia. No puedo cambiar lo
que pasó. Esto es lo que hice al conectar los puntos.
Y a partir de esas conexiones, comencé a ver nuevas perspectivas,
lo que me ayudó a corregir algunos de los puntos. Todavía hay nuevas
páginas por escribir en la historia de mi vida, y mis percepciones en el
futuro determinarán cómo
88
• ¿Qué creo ahora sobre la persona que me lastimó o las
personas con las que tengo una relación de tipo
similar?
• ¿Qué creo ahora sobre mí?
• ¿Qué creo ahora acerca de otras personas que
presenciaron o supieron lo que sucedió?
• ¿Qué creo ahora sobre el mundo en general debido
a esta situación?
• ¿Y qué creo ahora acerca de Dios como resultado
de toda esta experiencia?
90
Y luego, probablemente, las preguntas más importantes
de todas fueron las que me ayudaron a replantear mi
historia y comenzar a verla desde un punto de vista
diferente:
92
• NO NECESITO AISLAR. A veces, las mentiras gritan más
fuerte cuando no hay otras voces que me ayuden a llamar
falta.
• NO NECESITO NUMERARLO. No puedo adormecer mi
camino para mejorar. Nunca estoy más cerca de la
curación que cuando mis sentimientos son lo
suficientemente fuertes como para motivarme a
atenderlos. La curación es dejar que el sentimiento me
indique la causa de un problema. Y cuando se aborda
adecuadamente, da paso a la esperanza, la paz y la
alegría que me llevarán a partir de aquí.
• NO NECESITO SILENCIAR MIS PALABRAS REVISADAS.
Las palabras que estoy escribiendo están mostrando mi
corazón. No siempre puedo ver lo que hay dentro de mi
corazón, pero puedo escuchar lo que se derrama. Todo
esto es útil. El trabajo valdrá la pena.
95
Capítulo 8
97
Expresé mi preocupación por la posibilidad de ser golpeado por la
pelota de un compañero golfista y luego eso me pasó a mí. A pesar
de que las estadísticas muestran que las posibilidades de esto son
menos del 1 por ciento, de hecho, me clavaron en la pantorrilla una
pelota de golf, ya que solo había estado en un campo de golf
durante menos de una hora en toda mi vida. . Te lo prometo,
parecía como si la pelota tuviera un foco láser en mi
pierna, navegando a través de bosques y alrededor de árboles,
clavándome mientras buscaba la pelota que había golpeado
momentos antes.
También soy la chica cuyo parachoques de metal viejo fue
alcanzado por un rayo. Y recuerde, la casa de mi infancia fue
atropellada por un conductor ebrio el día antes de una de mis
fiestas de cumpleaños y, como resultado, mi fiesta fue
cancelada. Entonces, puede ver que mi vida parece desafiar la
probabilidad estadística. O al menos vivo en un mundo donde
suceden cosas difíciles.
A todos nos suceden cosas difíciles e injustas. Quizás, en
algún nivel, todos nos preparamos constantemente para el
impacto; simplemente lo expresamos de diferentes maneras.
Lo que ese hombre me hizo me parece increíblemente
injusto. Pero también lo hacen muchas otras tragedias que
dieron forma a algo pesado dentro de mí.
Me pregunto cómo habría sido la vida si no hubiera perdido a mi
hermanita. Si mi papá no hubiera dejado de llamar. Si no hubiera
perdido a mi amiga en el horrible accidente de coche, ella no lo
causó. Y otro al cáncer que un médico debería haber detectado antes.
Y otro más hasta morir por suicidio porque la oscuridad lo perseguía
sin descanso. ¿Y si otro amigo en quien confiaba no hubiera robado
todo ese dinero? ¿O la adicción y la aventura no habían sucedido
nunca?
Cada parte de ella todavía me hace llorar a veces. Es tan
injusto. Peor aún, todo es tan malditamente inmutable. Y
lata inmutable
absolutamente
imperdonable.
Lamento todo esto.
El duelo es soñar al revés.
Cuando piensas que se avecinan días mejores, dices cosas
como: "Sueño con ser un día esposa y madre, o actriz, o chef,
o científica". O, "Sueño con algún día abrir mi propia cafetería,
escribir un libro o volver a la escuela".
Pero cuando estás de duelo por algo o alguien que te fue
arrebatado, desearías poder retroceder en el tiempo. Sueñas al
revés.
En lugar de esperar lo que será algún día, anhelas una
época más inocente en la que vivías
98 menos consciente de la
tragedia. Pero el doliente sabe que no puede retroceder en el
tiempo. Así que la curación se siente imposible, porque las
circunstancias se sienten inmutables.
102
El pecado, como dice Agustín, "se convierte en el castigo del
pecado". 1 Pero nunca olvides que Dios está ahí en medio de todo. No
importa cuán bueno alguien haga que sus decisiones pecaminosas
parezcan, esa no es la historia completa.
103 Dios conoce toda la verdad.
Con Art, Dios no solo estaba tratando de cambiar su comportamiento.
Estaba rescatando su alma. Nunca hubo un momento en el que Dios
no estuviera haciendo nada.
105
que trae honor y gloria a Dios. Pero se nos dice en las
Escrituras que nos podemos tomar una posición en contra de
los planes del enemigo.
En Efesios 6:11, la palabra can en la forma griega original es
dynasthai , que significa "Soy poderoso, tengo el poder". 2 No somos
impotentes cuando el enemigo crea problemas entre nosotros. El
secreto es ser consciente de esto. El poder no está en duda. Pero
nuestra conciencia de ello a menudo sube y baja por nuestra voluntad
de hacer lo que la Palabra de Dios dice que hagamos en tiempos de
conflicto.
Disculpe mientras me estremezco seriamente. Esto me pisa
mucho los dedos de los pies. A menudo, cuando no quiero vivir
la Palabra de Dios con otra persona, hacer lo que Dios dice es
una derrota épica del enemigo. No hay nada más poderoso que
una persona que vive lo que enseña la Palabra de Dios.
Efesios 6: 11–12 nos anima a “vestirnos con toda la
armadura de Dios, para que puedan oponerse a los planes del
diablo. Porque nuestra lucha no es contra sangre y carne, sino
contra los gobernantes, contra las autoridades, contra los
poderes de este mundo de tinieblas y contra las fuerzas
espirituales del mal en los reinos celestiales ".
Querido amigo, las angustias que llevas son enormes. Yo sé
eso. Los míos también. Y su deseo de deshacer algo de lo que se
ha hecho es muy comprensible. Y, honestamente, creo que en
algunos niveles eso es honorable. Está bien llevar tanto el deseo
de querer que las cosas cambien como la aceptación de que en
este lado de la eternidad no puedes hacer que todo o que todos
cambien de la manera que crees que deberían. Puedes llevar
ambos. Puedes honrar a ambos.
Y con eso suspiro aliviado de que la verdad innegable que
se agrega a mi perspectiva hace que incluso lo inmutable,
perdonable. Nada de esto es simple. Estas no son verdades
l l i l t D b t t Y
Capítulo 9
109
que los límites parecen imposibles y no ayudar a alguien que
amamos parece cruel.
Lo sé porque lo he vivido.
Pero cuando no tracé los límites apropiados, esas relaciones
terminaron sufriendo separaciones mucho mayores con el
tiempo. Las relaciones que necesitan límites no mejorarán por sí
solas.
Tratar de cambiar a otra persona provocará una frustración
exasperante tanto para ti como para la otra persona. Créame,
las personas que cree que necesitan cambiar más terminarán
cambiando menos cuando sus esfuerzos sean mayores que los
suyos.
Creo que uno de los días más desgarradores de todo mi viaje
con Art fue cuando tuve que dejar de trabajar en él. Trabajaba más
duro en el arte de lo que Art trabajaba en sí mismo. Y eso se
convirtió en parte del problema.
¿Por qué? ¿Porque el verdadero cambio de corazón? ¿Una
transformación duradera? Si la otra persona no lo persigue
personalmente, nunca podrá seguir eligiendo mejores
comportamientos para sí misma. Y en el momento en que los
deje fuera de su jaula de control, empeorarán, no mejorarán. Y no
solo empeorarán, sino también la situación y, lo que es más
trágico, tú también.
No se pierda la última declaración. Cuando vacíe todos sus
recursos emocionales, físicos, financieros o relacionales para
ayudar a otra persona que no quiere que la ayuden, se volverá cada
vez más insalubre en el proceso. Cuanto más permita que sus
acciones le cuesten, mayor será la deuda que eventualmente tendrá
que perdonar. Esta situación ya te ha costado bastante. Si sigues
entregando más y más, será la experiencia más agotadora de tu
vida. Al final, habrá agotado todo lo que tiene y se encontrará
llorando en un montón de frustración en el mejor de los casos,
devastación en el peor. Realmente es uno de los momentos más
desgarradores de la vida de cualquier persona cuando tiene que
liberar a un ser querido de las consecuencias de sus propias
decisiones. Pero también es la única posibilidad de que alguno de
los dos mejore. Y es la única oportunidad que tiene para
mantenerse lo suficientemente saludable como para caminar por el
camino del perdón.
Aunque normalmente no soy una persona controladora, puedo
entrar en modo de rescate muy rápidamente. Sé que los expertos dicen
que, cuando se enfrentan a momentos de conflicto extremo, miedo o
ansiedad, la gente entra en modo de lucha, huida o congelación. Creo
que tengo un cuarto tipo de reacción: enloquecer. Quiero decir, ¿cómo
no puedo ?, cuando percibo que se acerca un choque de trenes
emocional hacia esta persona que me importa.
110
¿Y simplemente están tirados sobre las vías perdidos en un
sueño o viviendo en la negación? No importa cuán fuerte sea
el estruendo, no importa cuán rápido el desastre se apresure
hacia ellos, no importa cuán ridículamente obvio sea que las
consecuencias serán más que terriblemente trágicas,
simplemente están sentados en los rieles en Lalaville.
Yo soy el que está perdiendo la cabeza. Yo soy el que está
perdiendo el sueño. Yo soy el que salta arriba y abajo, agitando
mis brazos y banderas rojas, haciendo todas las cosas para
salvarlos mientras están en una especie de estupor inconsciente
donde no pueden escucharme, o en un vórtice de orgullo donde se
niegan a hacerlo. Escuchame . . . ¿Cómo es posible que no intente
tomar el control de la situación?
Escribí en mi diario recientemente:
111
eventualmente detener las compresiones. En ese momento, puede
entregarlos a los profesionales, quienes pueden descargar su
corazón y continuar probando también las compresiones torácicas.
Pero en algún momento, incluso los mejores médicos y enfermeras
lo saben, el corazón tiene que latir por sí solo para mantener la vida.
Es cierto en un sentido físico, pero también en un sentido
relacional. Ahora bien, esto no significa que no continúe
preocupándome por esa persona.
Tampoco significa que los elimine por completo, para siempre.
Pero sí significa que cambio mi función y la descripción de mi
trabajo. Los quiero salvos, pero no soy su Salvador. Quiero que
mejoren, pero no puedo trabajar más duro en eso que ellos.
Ellos necesitan a Jesus. Necesitan autocontrol. Entonces, paso
de los esfuerzos de control a los esfuerzos de compasión.
La compasión me permite amar a esa persona, sentir empatía por
su dolor y reconocer su lado de las cosas, incluso si no estoy de
acuerdo con ella. Y todavía me permite hablar sobre una situación.
Pero después de compartir mi sabiduría, mis consejos, mi
discernimiento, tomo la decisión consciente de no rescatarlos de
ninguna manera si se alejan y hacen lo contrario. Puedo llorar con
ellos. Puedo regocijarme con ellos. Eso es bíblico. Romanos 12:15 da
esas instrucciones exactas.
Pero llorar con ellos y regocijarse con ellos no significa tratar de
tomar el control de sus elecciones y comportamientos
fuera de control . Podemos perdonarlos. Pero no podemos
controlarlos. Y no debemos habilitarlos.
¿Cómo sabemos cuándo hemos pasado de llorar con ellos y tener
una empatía saludable a permitir? Podemos y debemos sentir empatía
por el dolor de un ser querido. Pero cuando permitimos el mal
comportamiento continuo racionalizando los efectos nocivos que está
teniendo en nosotros y fantaseamos con el día en que finalmente
recuperen el sentido y nos consideren su héroe, estamos en un
territorio peligroso. La mayoría de las veces, en lugar de ser un héroe,
en realidad somos un cómplice que perpetúa su dolor y el nuestro al
permitir su disfunción.
El término habilitación se usa a menudo para amigos y familiares que
parecen
perpetuar conductas adictivas en un ser querido al ocultar sus
elecciones, rescatarlo de las consecuencias y suavizar los
problemas que causan. Pero el término también se puede usar
para describir cómo manejamos a los miembros de la familia
cuyos comportamientos no son causados solo por una
adicción, sino también por otros problemas que se niegan a
reconocer y esperan que otros los acepten y acepten como
normales.
Mi consejero, Jim Cress, dice: “Estoy capacitando a alguien
cuando trabajo más en sus problemas
112 de lo que ellos están
trabajando. Estoy habilitando a alguien cuando le permito violar mis
límites sin ninguna consecuencia. Habilito un
113
Si bien nos vemos afectados por las acciones de otras
personas, no somos responsables de sus acciones. Sin embargo,
somos responsables tanto de nuestras acciones como de
nuestras reacciones. Por lo tanto, debemos asegurarnos de ser
114
honestos sobre el efecto que otra persona está teniendo en
nosotros y solo estar cerca de ellos en la medida en que nuestras
reacciones y acciones tengan la capacidad de manejar.
Aunque pueda parecer contradictorio, esto es amor bíblico, y
cuando miramos el contexto de los versículos alrededor de
Romanos 12:15, encontramos ese hermoso equilibrio. Mire
Romanos 12: 9–21 a continuación y piense en lo que lo mantiene
en un lugar para vivir de esta manera, así como en lo que lo empuja
más allá de su capacidad espiritual para hacer lo que estos
versículos nos indican que hagamos. Consiga un poco de papel o
su diario y escriba partes de los versículos a continuación que crea
que podría vivir de manera más consistente trazando límites.
116
Controlarnos a nosotros mismos no puede depender
de nuestros esfuerzos por controlar a los demás.
Sé que he hiperextendido mi capacidad cuando paso de
las palabras tranquilas a las diatribas enojadas.
Paso de la bendición a la maldición. Paso de la paz al
caos. Paso de discutir los papeles y recordarles mis límites a
rasgarlos en pedazos y ponerlos en bolsitas. Paso de confiar
en Dios a tratar de arreglarlo todo yo mismo. Y ninguna de
esas reacciones conduce a ser compasivo o perdonador.
La compasión es clave para el perdón. Mientras trates de
controlar a una persona, no puedes perdonarla de verdad.
Parte de esto se debe a que continúa colocándose en
frustraciones en tiempo real que provocan un cortocircuito en
el proceso del perdón. Pero la otra razón es que, sin límites,
sus continuas malas elecciones arruinarán su capacidad
espiritual para la compasión continua.
Sin mencionar el hecho de que en algún momento te
sentirás tan exhausto y desgastado que perderás el autocontrol
porque están tan fuera de control. Sacrificarás tu paz en el altar
de su caos. ¡Pronto te sentirás arrastrado por una urgencia
desesperada por hacer que se detengan! ¡Correcto! ¡Ahora! Y
todos sabemos que los actos de desesperación van de la mano
con la degradación. Me estoy predicando a mí mismo porque
tengo la tendencia a degradar lo que realmente soy en
momentos de absoluta frustración y agotamiento cuando no
mantengo los límites apropiados. Los límites no son para alejar
a los demás. Deben mantenerme unido.
De lo contrario, degradaré mi gentileza a palabras de ira y
resentimiento pronunciadas apresuradamente. Reduciré mi
progreso con el perdón a amargura. Reduciré mis palabras de
sinceridad a palabras frustradas de ira, agresión o comentarios
groseros. Reduciré mi actitud de reconciliación a actos de
represalia. . . no porque no sea una buena persona, sino porque no
soy una persona que mantiene los límites adecuados.
Y los límites son 100 por ciento elección mía, no de ellos. Por lo
tanto, un lugar mucho más saludable para ejercer mi energía es tomar
decisiones que pueda tomar para mantenerme saludable y al mismo
tiempo estar disponible para ofrecer tanta compasión como lo permita
mi capacidad espiritual. Y ser humilde ante el Señor, pedirle que me
haga crecer y madurar para que mi capacidad espiritual siga
aumentando constantemente.
Entonces, ¿cómo aplicamos esto de manera práctica? Recuerde,
debido a que estamos hablando de que la compasión se extiende en
medio de las dificultades en las relaciones, este
117
no va a arreglar las cosas de repente. Tampoco significará
que la persona con la que estamos trazando un límite esté de
repente de nuestro lado y deje de hacer lo que hemos
expresado como una gran preocupación. Estos límites
tampoco serán vistos por todas las partes involucradas como
hermosas adiciones a nuestro panorama de relaciones. Pero,
en aras del progreso, aquí hay algunas buenas preguntas para
considerar:
118
están destinados a ayudar a identificar dónde bailamos con
disfunción. Las realidades tóxicas en las relaciones no se
dominarán. No podemos ignorarlos en salud. Tampoco
podemos acosarlos a un lugar mejor. Tenemos que ser
honestos sobre las dificultades que están complicando y
probablemente impidiendo el tipo de salud que no solo
queremos sino que necesitamos para que algunas de nuestras
relaciones sobrevivan.
Y, sinceramente, es hora de capacitar a algunas personas
sobre cómo tratarnos. Por favor, no escuches eso con dureza.
Si estás en una situación abusiva, esto no significa que
pienses que te lo has provocado. Y si ha sufrido un trauma
emocional en una relación, esto no significa que podría haber
hecho algo mejor para prevenirlo. Pero es importante que
todos sepamos, en el futuro, que podemos verbalizar lo que es
y lo que no es aceptable en el contexto de las relaciones.
Una vez más, me estoy desafiando a mí mismo con todo
esto y le pido que me ayude a responsabilizarme tanto como
lo hago por usted. Pero, amigo, recordemos que lo que
permitimos es lo que viviremos. No quiero que vivamos algo
que no sea bíblico o que no sea posible soportar. Tal vez sea
el momento de reeducar a algunas personas en nuestras
vidas con límites claramente establecidos, implementados
con gracia y mantenidos de manera constante.
Es por el bien de tu cordura que trazas los límites necesarios.
Es por el bien de la estabilidad que se mantenga en consonancia
con esos límites. Pero recuerde siempre que, a medida que
crecemos con Cristo, nuestra capacidad de
la compasión debe tener la propensión a expandirse. Por lo tanto, es
por el bien de la madurez que le pides al Señor que te ayude a
reevaluar esos límites.
Recuerde, a medida que crecemos y maduramos, nuestros
límites a veces pueden cambiar. Quizás la relación se vuelva más
saludable O tal vez su capacidad espiritual le permite a esta
Es por el bien de tu
cordura que dibujas
límites necesarios. Es
por el bien de la
estabilidad que se
mantenga
119
en
consonancia con esos
límites.
Capítulo 10
126
nunca hubiera usado la palabra odio , verla escrita a máquina como
una de las preguntas más frecuentes sobre Dios me muestra
130
perdonamos, más podemos saber que estamos en sintonía con
Dios, sin importar en qué dirección vaya nuestra vida.
131
Creo que eso es lo que me estaba perdiendo cuando seguí
esperando para perdonar hasta que supe cómo iban a salir las
cosas, hasta que supe si necesitaba sanar aparte de Art o
hacia la esperanza de estar juntos de nuevo. De cualquier
manera, el perdón siempre sana en la dirección correcta.
Incluso si no sabe si girar a la izquierda oa la derecha, mirar a
Dios es donde se puede encontrar la verdadera esperanza. Ahí
es donde la recompensa de perdonar es la más dulce de todas.
Ahí es donde nuestra historia se alinea con Su resurrección.
Había una canción que seguí cantando que fue lanzada por
mi iglesia el mismo año en que todo se vino abajo. La letra dice:
"El Rey resucitado me está resucitando". Me encantó la
seguridad de esas palabras. Quería que ese fuera el himno de
mi situación. Pero cuando todo se parecía más a la muerte que
a la vida resucitada, me encontré cantando esa canción más
como un susurro lleno de miedo y lágrimas que como una
declaración de confianza.
Creo que Jesús sabía que aquí es donde estarían sus discípulos
cuando toda su esperanza de un futuro mejor pronto sería colgada
en una cruz y enterrada en una tumba. No recuerdo a menudo en
mis propios momentos de desilusión leerles las palabras de Jesús
justo antes de morir, pero son tan poderosas.
eso deja suficiente espacio para que usted crea que la decisión
de perdonar es posiblemente la mejor decisión que pueda
tomar.
Y si . . .
134
Capítulo 11
Perdonar a Dios
136
No había forma de que lo que estaba viendo fuera parte de la
respuesta de Dios para mí. Me negué a reconocer la declaración. Pero
tampoco pude dejar de escucharlo.
Ahora, cada vez que se mencionó la inversión,
escuché la misma declaración: Esta es una oración
respondida.
Me he sentado con ese pensamiento durante más de una semana.
Me ha fastidiado. Sobre todo en el buen sentido, pero
también me ha tocado en un área en la que todavía soy
bastante sensible : confiar en Dios cuando no entiendo lo que
está haciendo. Lo que está permitiendo. No puedo ver con mis
ojos ni racionalizar con mi cerebro cómo algo de esto es la
oración contestada de Dios. Pero tal vez ese sea el punto.
Quizás este es el lugar donde es hora de comenzar a
reconstruir la confianza en Dios.
No es que Dios hizo algo mal y rompió mi confianza. Es que
Dios no hizo lo que esperaba, o hizo algo que no entiendo, lo que
me dificulta confiar en Él. A veces, cuando hay problemas de
confianza con las personas, te deja en este extraño lugar en el que
de repente te preguntas quién más en tu mundo no te está
contando la historia completa. Incluso el más mínimo escepticismo
como este puede convertirse rápidamente en sospechas en
toda regla que se filtren en todas sus relaciones, incluida su
relación con Dios.
Tal vez esta es la parte de mi viaje de curación en la que
tomo el "¿y si he estado viendo esto mal?" pregunta con la que
terminamos el último capítulo y trato de aplicarla a mi situación
actual.
Durante siete días he estado orando: "Dios, ayúdame a ver lo que
tengo frente a mí como mi oración respondida". Y seré honesto
contigo, mi cerebro sigue lanzando declaraciones alarmantes de
resistencia a toda esta idea. Pero, como también he visto lo que la
Palabra de Dios nos enseña sobre la forma en que Dios nos provee y
por qué no interpreto correctamente lo que estoy viendo, me quedé
bastante impresionado. En el buen sentido. Demasiado bueno para no
compartir esto contigo.
Dado que la confianza en las relaciones se construye en
parte con una buena comunicación, entonces la oración más
eficaz tiene que jugar un papel en mi confianza en Dios. Llevo
orando casi todo el tiempo que vivo. Pero muy pocas veces he
tenido el pensamiento de mirar alrededor de mi vida y ver hoy,
este momento, en esta temporada, como la oración
contestada.
Cuando pienso en peticiones de oración, pienso en lo
que "espero" que Dios haga. . . no lo que “se ha hecho” para
hoy.
137
La razón por la que extraño ver lo que vivo hoy como la
respuesta a mis oraciones es que muy a menudo, quizás incluso
siempre, no es lo que pensé que sería. Las respuestas de Dios no se
parecen a las que he descrito tan claramente en
mi mente.
Y esto es lo que complica mi vida de oración; todo se
siente tan desconocido e incierto.
A veces, he visto mis oraciones como peticiones deseadas que
se sienten bien de hacer, pero en el fondo sé que es poco probable
que sucedan. Como tirar un centavo en una fuente o pensar en mi
deseo más profundo justo antes de apagar las velas de mi
cumpleaños. Sigo haciéndolo, pero realmente espero muy poco.
O he visto oraciones como entregas de Amazon Prime.
Quiero que lo que se entregue se parezca a lo que esperaba y
que llegue en un tiempo récord. La respuesta llegará a la
puerta de mi casa de inmediato, ¡y me siento tan cerca de Dios
porque Él hizo lo que yo quería! Pero hay algo demasiado
humano y predecible en que sea la forma en que la oración
realmente funciona. Entonces mis oraciones se convierten en
pedidos que hago, las respuestas son tan baratas como los
productos, y el remitente no es más que una entidad
lejana en la que pienso poco hasta que necesito algo más.
Con la oración, esperaba muy poco de Dios y demasiado de
mí. Esperaba que un Dios infinito redujera sus vastas formas
de hacer las cosas a solo lo que yo pudiera pensar y por lo que
orar.
Quiero cambiar esto. Quiero acercarme a Dios con mis
necesidades, mis deseos, mis anhelos desesperados y reconocer
que todo lo que Él pone ante mí es Su pan de cada día. Sí, la gente
puede crear un caos que no es de Dios. Y sí, el quebrantamiento
de este mundo puede traer quebrantamiento a mi realidad. Pero
en medio de esto, ¡hay una buena provisión de Dios! Eso es lo que
debo buscar y tomar la decisión de ver.
Cuando Jesús nos enseñó qué orar cada día, su primer
pedido fue el pan de cada día. ¿Pero no es cierto que el pan
tomó muchas formas diferentes en la Biblia? A veces se ve
como un pan del horno (Levítico 2: 4), otras veces como maná
del cielo (Deuteronomio 8: 3), o lo mejor de todo como Jesús,
quien se declaró a sí mismo como el pan de vida (Juan 6:35).
Pero si Su provisión no se parece a lo que esperamos, es
posible que no reconozcamos que lo que tenemos frente a
nosotros es Su pan. Como señala 1 Corintios, “Ahora vemos las
cosas de manera imperfecta, como 138 reflejos desconcertantes en un
espejo, pero luego veremos todo con perfecta claridad. Todo lo que
sé ahora es parcial e incompleto, pero entonces sabré todo
completamente, así como Dios ahora me conoce a mí
completamente ”(13:12 NTV , énfasis mío).
Solo Dios puede ver lo que falta en nuestras vidas cuando pedimos
Su provisión. Sentimos el dolor de una necesidad y naturalmente
llenamos el espacio en blanco de lo que pensamos que
140
Pero si Dios no nos está dando Su provisión de la manera que
esperamos en este momento, entonces debemos confiar en que
hay algo que Dios sabe que nosotros no sabemos. Podemos verlo
en el tiempo o no hasta la eternidad. Pero hasta que lo veamos,
podemos saber con certeza que lo que Él nos da realmente es Su
buena provisión, ya sea que ese bien sea para hoy o sea parte de
un plan mucho más grande. Incluso cuando lo que vemos frente a
nosotros se siente confuso. Incluso cuando lo que vemos frente a
nosotros no es en absoluto lo que pensamos que sería. Incluso
cuando no estemos de acuerdo en que esto es bueno. No tenemos
que entender a Dios para confiar en Él.
CS Lewis creó una hermosa imagen de palabras en la que me gusta
pensar cuando no puedo entender lo que Dios está haciendo. Nos dijo
que pensáramos en nosotros mismos como una casa que Dios está
renovando. Creemos que sabemos qué trabajo se necesita hacer, tal
vez algunas pequeñas reparaciones aquí y allá, y luego comienza a
derribar
141
Titulé este capítulo “Perdonar a Dios”, no porque Dios
necesite ser perdonado. Pero a veces, en medio de un dolor
profundo, nuestro corazón puede comenzar a creer
erróneamente que Dios tiene la culpa. ¿Cuándo realmente
sentimos que le hemos pedido a Dios algo urgentemente
necesario, bueno, correcto y santo, como salvar un matrimonio
o la vida de un ser querido o evitar que suceda algo horrible, y
Dios no lo hace? No diríamos que pecó, pero podemos
sentirnos traicionados por él. O desilusionado por Él. O
posiblemente se pregunte si Dios se preocupa por nosotros.
Cuando los males de este mundo se enfurecen a nuestro
alrededor y las tragedias terribles rompen nuestros corazones,
es comprensible por qué lloramos, golpeamos el volante con
los puños, gritamos palabras muy duras, nos sentimos
consumidos por la injusticia aparentemente interminable de
todo esto, y luchar con todas las preguntas que reprenden
nuestras almas llenas de dolor .
El problema es cuando sacamos conclusiones de ese
lugar. Porque, como hemos estado hablando, nuestras
perspectivas, especialmente mientras estamos aquí, no están
completas.
142
Lo que vemos hoy no es todo lo que hay que ver. Nuestro
pensamiento y nuestros caminos son imperfectos. Si no podemos
entender los pensamientos de Dios y sus caminos en nuestros
mejores días, ciertamente no podremos entenderlos en nuestros
peores días. El apóstol Pablo fue muy directo con sus instrucciones
de que debemos destruir los argumentos y opiniones levantados
contra el conocimiento de Dios:
143
argumentos contra Dios para hacernos dudar de Dios y
erosionar nuestra confianza en Él. Con Eva, el enemigo usó la
noble opinión de que tener los ojos abiertos al bien y al mal la
ayudaría a parecerse más a Dios porque "sabría" lo que Dios
sabe.
Qué mentira fue esa. Ella conocía un mundo sin maldad. Lo
que el enemigo la engañó para que quisiera fue el
"conocimiento del bien y del mal".
En Génesis, Adán y Eva comiendo del fruto prohibido no
solo permitieron el pecado en el mundo. Cambiaron su
perspectiva eterna perfecta por una perspectiva terrenal
imperfecta.
No quiero que te pierdas esto. Adán y Eva tenían una
perspectiva eterna antes del pecado, una confianza perfecta en
Dios porque vieron todo a la luz de Su buen plan y bondad
absoluta. Pero cuando comieron del árbol del conocimiento del
bien y del mal, cambiaron su perspectiva eterna por una
perspectiva terrenal. Y cuando recibieron el conocimiento del
bien y del mal, se instaló la confusión. El miedo a lo
desconocido reemplazó la seguridad y la paz que tenían
anteriormente.
Notaron su propia desnudez. Sintieron sentimientos de vergüenza.
Intentaron cubrirse y esconderse. Y una de las consecuencias de su
pecado
146
Capítulo 12
• Supuestos despectivos
• Comentarios agudos y cortantes
• Un rencor que se siente cada vez más pesado dentro de ti
• El deseo de que el que te lastimó sufra
• Ansiedad por la injusticia de la felicidad de otras personas
• Escepticismo de que no se puede confiar en la mayoría de las
personas
• Cinismo sobre el mundo en general
• Negatividad encubierta porque tiene una vista más realista que
otros
La amargura lleva el
disfraces de otras
emociones caóticas
que son más difíciles
de atribuir al original
150
fuente de dolor.
151
en algún tipo de pérdida o vacío en tu vida. Tal vez puedas elaborar
tu propia lista de problemas disfrazados que tienen la amargura en
la raíz.
No podemos abordarlo si no lo reconocemos.
Pero como tú y yo sabemos que lo que hemos negado en el
pasado no toma nada bien que nos expongamos repentinamente
en el presente, déjame ayudarnos a sentirnos menos expuestos y
hacer algo muy extraño. Quiero mostrarles un lado diferente de la
amargura y aclarar algunos conceptos erróneos a su alrededor.
Aquí hay algunas observaciones que hice sobre lo que realmente
es la amargura:
que una vez corrió salvaje y libre. El amor enjaulado a menudo tiene
un llanto amargo.
154
Suavizas la dureza. Y a medida que el ablandamiento rompe el
suelo duro, se mezcla en perspectiva. La perspectiva es el mejor
fertilizante que existe. Lo que hemos pasado no es un desperdicio
155
cuando fertiliza el suelo ablandado de nuestros corazones,
aumentando las posibilidades de que prospere una nueva vida.
Un buen granjero sabe que esto no es sólo una sola vez
eventos para tierra endurecida. Cada nueva temporada, hay que
trabajar la dureza del suelo ablandando y labrando de nuevo. Lo
mismo ocurre con nuestros corazones. Dejados desatendidos,
nuestros corazones constantemente son pisoteados y pisoteados,
llevándonos de nuevo a lugares potencialmente endurecidos. Por
lo tanto, debemos ser conscientes de esto para que el
ablandamiento y la labranza sean una parte regular de nuestra
vida.
Y cuando Dios permite cosas que nos ablandan y nos labran,
debemos recordar que es para nosotros, al igual que es para la tierra
del agricultor. El agricultor sabe lo que es bueno para la tierra como
Dios sabe lo que es bueno para el corazón humano. Ambos ven ese
potencial para una nueva vida, nuevos frutos y nuevos y hermosos
comienzos.
Mientras escuchaba el funeral, en un momento tuve que
dejar que el dolor se apoderara de mí.
Lloré. No porque la conociera tan bien, sino porque en los
últimos años la conocí muy poco. Había dejado que algunas
diferencias en la forma en que veíamos la vida me hicieran
menos disponible. No solo tracé límites. Dejé de intentarlo. Me
di por vencido demasiado pronto. Los funerales tienen una
forma de recordarnos que no debemos dejar cosas
importantes, cosas amables, sin decir.
No estoy diciendo que de repente nos convirtamos en
acosadores invasivos inapropiados en los funerales. De ningún
modo. No queremos forzarnos a entrar en el espacio sagrado del
dolor de otra persona. Pero podemos mantenernos lo
suficientemente abiertos como para ser conscientes del dolor de
los demás. No tenemos que tener un ataúd al frente de la iglesia
para tener un funeral. Todos los días ocurren momentos de dolor a
nuestro alrededor.
Piense en las muchas veces que alguien comparte algo
difícil que está procesando o atravesando y no sabemos qué
más decir excepto: “Lo siento mucho. Rezaré por ti."
La oración es buena, pero decirla para llenar el espacio y
realmente seguirla no es lo mismo.
Entonces, tal vez una mejor declaración sería: “Lo que
estás pasando es difícil, y mi corazón se duele junto a ti.
Puede que no conozca su dolor exacto, pero sé que duele. Así
que, como un acto de compasión, hoy me sentaré con tu dolor
escondido en mi corazón y dejaré que me enseñe algo
mientras oro por ti ".
156
Y luego hago precisamente eso. Dejo que el dolor me hable.
La amargura es en parte dolor sin procesar, por lo que
tiene sentido que, al sentarnos en una parte del proceso de
dolor de otro, podamos revisar el procesamiento de nuestras
propias pérdidas.
En la cultura judía existe un marco para procesar la
pérdida de un ser querido. Saber qué hacer con la pérdida es
increíblemente útil. Entonces, mientras estudié esto y hablé
con un amigo judío, estoy tomando nota de lo que esto me
puede enseñar.
Uno de los hechos más fascinantes que compartió fue que, en el
judaísmo antiguo, la gente entraba al templo subiendo las escaleras y
por el lado derecho. Pero durante todo un año, después de perder a un
familiar directo, entraba por el lado izquierdo por donde salía la gente.
Esto fue una indicación para todos de que estaban en una época de
duelo. Creo que esto no solo es fascinante, sino también
increíblemente útil. La gente sabía saludarte con comodidad,
amabilidad y consideración por lo que estabas enfrentando.
Aunque no tenemos este tipo de indicadores definidos de la
presencia de una pérdida, hay una forma segura de saber que la
pérdida es parte de la vida de alguien: está respirando.
Debemos tratar a todas las personas que vemos como si
entraran por la puerta izquierda. Porque si tienen un corazón que
late, están sufriendo una pérdida de algún tipo. Así que sé
amable. Respeta su pérdida. Y, al hacerlo, nos hará más
conscientes y suavizará nuestra propia propensión a la dureza.
Esto no quiere decir que toleramos cosas que no deberíamos o que
permitimos el comportamiento abusivo o que permitimos las
elecciones caóticas de los demás. Pero, en lugar de etiquetarlos como
personas malas, horribles o tóxicas, tal vez simplemente podamos
decir: “Están sufriendo pérdidas. Quizás llenaron su pérdida con
crueldad. Dios, ayúdame a no aumentar su dolor ni unirme a su club.
Pero, más bien, que todo esto me enseñe algo ".
Otra tradición judía de duelo que todavía se practica mucho
en la actualidad es "sentarse shiva". 1 Usted se sienta shiva
para todos los miembros de su familia de primer grado :
cónyuges, hijos, padres y hermanos. Durante los siete días
siguientes al entierro del difunto, familiares y amigos van a la
casa de los afligidos y se sientan en shiva. Traen comida,
consuelo, conversación y recuerdos. Shiva deja espacio para
que aquellos que están en duelo hablen de su dolor, hagan una
pausa en los rigores normales de la vida, sean atendidos y
atendidos por amigos y familiares.
Cuando estás sentado shiva, mantienes tu sistema de seguridad
apagado, para que la gente pueda ir y venir. Y sabes absolutamente
que la gente aparecerá.
157
Ir a los funerales y sentarse en la shiva es uno de los 613
mandamientos judíos o buenas acciones más importantes ;
siempre hay tiempo para hacerlo. Es un acto de compasión en el
que no esperas nada a cambio.
En otras palabras, siempre se atiende a la pérdida. Siempre
se reconoce el dolor. Y nada de esto se hace de forma aislada.
La curación llega al procesar la pérdida en conjunto. La
entrada es la salida.
Si podemos aprovechar nuestras emociones mientras nos
sentamos a ver una película que nos conmueve y rompe el flujo
de nuestras lágrimas en nombre de personajes que no
conocemos, ¿cuánto más debería ser posible con humanos de
la vida real que nos rodean sufriendo? ¿pérdida?
Recuerde, ablandar el suelo de su corazón no siempre tiene
que comenzar con una pérdida tan significativa como la muerte
de un ser querido.
Hoy mismo me doy cuenta de que varios de mis amigos
atraviesan pérdidas grandes y pequeñas. Independientemente
del tamaño de la pérdida, el dolor que la acompaña es real. Y
vale la pena procesarlo. Y capaz de crear un ablandamiento de
los lugares difíciles que existen dentro de mi propio corazón.
Ahora permítame hacerle una pregunta que probablemente
debería haberle hecho al comienzo de este capítulo. Pero tomar
el camino más largo es a veces la mejor manera de hacerlo
cuando realmente le importa pasar tiempo con las personas que
viajan a su lado. Y, amigo, me preocupo profundamente por ti y
todo lo que te duele. Elijo dejar que mis palabras se sienten shiva
contigo hoy mientras procesamos todo esto juntos. Así que aquí
está mi última pregunta de procesamiento para este capítulo:
¿Qué es la amargura?
Un sentimiento?
¿Un corazón duro como
suelo duro? ¿Evidencia de
duelo sin procesar?
¿Declaraciones que hago que duelen porque me
han lastimado? ¿Una actitud que se filtra de la
manera menos deseable?
Capítulo 13
159
La amargura es un mal trato que
hace
Grandes promesas
167
santidad con Dios estaba causando trastornos en los sistemas
políticos, sociales y religiosos existentes de la época.
Mientras estaba convirtiendo a la gente al evangelio, una de
esas interrupciones fue que Pablo los estaba llamando a dejar
de participar en cualquier cosa que tuviera que ver con los
ídolos. En Hechos 19:26, se cita a Pablo diciendo: "Los dioses
hechos de mano no son dioses" ( ESV ). El platero, Demetrio,
estaba muy molesto porque la venta de estos ídolos trajo
mucho dinero. Tanto la pérdida de ingresos como el descrédito
de un dios al que estaban acostumbrados a adorar enfurecieron
a las personas que se beneficiaban de este sistema religioso.
Entonces se amotinaron contra Pablo y lo echaron de la ciudad.
Estos son los tipos de experiencias que Pablo había tenido
cuando escribió su carta a las iglesias en Roma. Pablo no
escribió lo que se convirtió en el libro de Romanos mientras
estaba de vacaciones en paz con gente pacífica y
circunstancias pacíficas. Escribió esta instrucción en medio de
su tercer viaje misionero lleno de oposición y persecución.
Una de las razones de su carta a los romanos fue que la paz no
habría sido fácil. Se habría sentido tan antinatural para ellos como para
nosotros en medio de constantes dificultades, oposición interminable y
relaciones
170
Necesitamos hacer este mismo tipo de actividad con la falta de
perdón que restringe nuestros pensamientos a un espacio
demasiado pequeño y restringe nuestras posibilidades de más.
Aferrarse a pensamientos de resentimiento
171 es como tirar de un
cinturón tan apretado en medio de nuestros pensamientos que
nos impide relajarnos y descansar por completo y ciertamente
hace que el crecimiento futuro sea casi imposible. Esta fuerza
restrictiva en tu vida de pensamiento será una barrera para que
puedas soltar el dolor de lo que te han hecho. Se le recordará
constantemente a la persona o evento que lo lastimó, y el dolor
será tan intenso como el día que sucedió.
No perdonar a alguien no le está enseñando una lección a la
otra persona, ni tampoco te protege a ti de ninguna manera. Es
tomar la decisión de seguir sufriendo. Es apretar cada vez más el
cinturón ya demasiado apretado con cada recuerdo.
No se puede lidiar con el dolor y una mente en paz no pueden
coexistir.
Y si tenemos alguna posibilidad de vivir en paz con los
demás, primero tenemos que vivir en paz con nosotros
mismos.
Entonces, ¿hay alguna vez un lugar para la reivindicación?
¿Justicia? ¿Justicia? Sigue leyendo los versículos de Romanos
12.
172
No tengo que saber si alguna vez hará una diferencia en sus
vidas. Hizo una diferencia en el mío. Es parte de mi proceso de
cooperación con Dios. Superar el mal con el bien. Vivir en paz
mientras dependa de mí.
Dejando espacio para que Dios trabaje en ellos. Orando
por la misericordia de Dios. Buscando el rostro de Dios.
Conociendo la bondad de Dios. Viviendo en la presencia de
Dios.
Y en eso, veo la belleza de Dios. Supongo que hoy es una
tarjeta azul en un buzón azul enviada por un corazón que ahora
está un poco menos magullado. Un poco menos azul. Un poco
más curado.
Y mucho más preparado para la paz.
Capítulo 14
Viviendo la práctica
173
del perdón
Todos los días
• Piense mejor.
• Tenga una mejor reacción.
• Tenga una forma mejor de procesar.
• Tenga una mejor conversación.
• Tenga un límite que comunique con amor y mantenga
constantemente.
• Tener una mejor opción para no alcanzar esa sustancia para
adormecer.
• Tener un corazón mejor pivote hacia el perdón en lugar del
resentimiento.
• Tenga un día menos cuando se enoje.
• Tenga una hora menos cuando rechace la gracia.
Haz que parte de este tiempo sea mejor que la última vez. Y
luego tome otra parte de este mensaje y aplíquelo. . . y luego otro.
Incluso el perdón más imperfecto y desordenado lleno de
175
vacilación y resistencia es mejor que dejar que la amargura se
salga con la suya en tu corazón. La suma total de incluso los
indicios y las consideraciones de perdón más pequeños es
siempre mejor que un momento de completo en la amargura. No
tiene que cooperar con el perdón a la perfección, solo de manera
progresiva, para que sea bueno.
No creo que esté solo con todo esto. El conflicto y el caos están en
todas partes. Vivimos en una época en que sentirse ofendido casi
parece
177
van de la mano con estar vivo. Casi todo el mundo se siente
épicamente ofendido por algo. Casi todo el mundo tiene
problemas de relación. Casi todo el mundo preferiría tomar
un lado que inclinar la cabeza y arrodillarse en oración. Y
supongo que casi ninguno de nosotros está realmente
orando todos los días con confesión y perdón como Jesús
nos enseñó.
Seré el primero en la fila en levantar la mano y admitir que
soy yo. Me ofendo con demasiada facilidad. Soy demasiado
rápido para ponerme a la defensiva. Soy demasiado lento para
volverme a la oración. Muy rara vez confieso. Y con
demasiada frecuencia no perdono.
Quiero cambiar esto. Quiero madurar en esto. Realmente quiero
ser “rápido para escuchar, lento para hablar y lento para enojarme”
(Santiago 1:19).
178
capaz de vivir yo mismo. Necesito gracia para mis tendencias muy
humanas y
otros también.
La confesión rompe el ciclo del caos dentro de
mí. El perdón rompe el ciclo de caos entre
nosotros.
Entonces, en lugar de dejar que mi enojo me agite para
causar más daño y dolor, simplemente dejo que mi enojo me
informe que algo debe arreglarse entre mi amigo y yo. Pero no
pensé que podría hablar sin personalizar lo que había hecho y
decir cosas de las que luego me arrepentiría. Sabía que tenía
que ser honesto, pero no quería hacer daño. Sabía que quería la
paz con ella, pero todo lo que sentía era un caos en la situación.
Así que le pregunté si podía venir a mi casa y en lugar de tratar
de resolverlo o hablarlo, tal vez podríamos orar juntos.
Quería que el Jesús en mí hablara con el Jesús en ella. Quería
que el Jesús en ella hablara con el Jesús en mí. Y más tarde ese
día, mientras orábamos, la paz más inexplicable se apoderó de
nosotros. No necesariamente resolvió el problema en cuestión.
Pero evitó el caos de agregar más dolor, más confusión y más
oportunidades para el resentimiento. Quitó el aguijón e invitó a la
posibilidad de la gracia. Y absolutamente trajo una atmósfera de
paz que no estoy seguro de que hubiéramos podido llegar a ese día
de otra manera.
179
El Padrenuestro de esa mañana preparó mi corazón para
algo que ni siquiera sabía que vendría. El mejor momento para
perdonar es antes de que seamos ofendidos.
El próximo mejor momento180 para perdonar es ahora mismo.
Es por eso que quiero hacer de esto una parte de mi día a día "una
mejor elección" con el perdón. Este es un progreso. Este es el buen
trabajo de madurar.
La madurez no es la ausencia de cosas duras. La madurez es la
evidencia de que una persona permitió que las cosas difíciles
trabajaran a su favor y no en su contra.
La mayoría de las veces solo pensamos en las dificultades que
nos quitan. La madurez nos ayuda a ver cómo las dificultades
pueden agregar lo que falta en nuestro desarrollo. La madurez nos
ayuda a ser más conscientes de nosotros mismos. La madurez
nos ayuda a procesar con perspectivas más saludables. La
madurez nos prepara para relaciones más saludables. Y la
madurez tiene una profunda empatía por los demás y una
paciencia para la imperfección que es menos probable que se
ofenda tan fácilmente.
Todo esto es mucho más importante de lo que creemos. Y
creo que es por eso que Jesús puso tanto énfasis en la
confesión y el perdón cuando nos enseñó a orar.
Entonces, ¿cómo lo hacemos prácticamente? Necesito una forma de
seguir tejiendo esto
oración y más instrucciones de Dios en mi vida, o volveré a
caer en viejos patrones de pensamiento y hábitos
emocionales poco saludables.
Así es como podemos activar el proceso de confesión y perdón a
diario usando la Palabra de Dios como nuestra guía. Elija un versículo
de la Biblia que aborde un tema aplicable a una dinámica de relación
en la que esté trabajando. He proporcionado una lista de versículos
con los que puede comenzar a continuación.
Luego, obtenga un diario con mucho espacio para seguir estos pasos:
181
6. En el lado derecho del cuadrado, escriba estas
palabras con espacio para anotar algunas líneas
debajo de cada palabra:
• PROGRESO: ¿Dónde estoy progresando con este versículo?
• SUPRIMIR: ¿Cuál es una situación en la que me
siento resistente a vivir este versículo?
• DIGRESS: ¿Hay alguna situación en la que esté
retrocediendo con este versículo?
• REGRESO: ¿Dónde estoy viviendo en rebelión contra este
versículo?
• CONFESAR: Ahora, estoy al tanto de algunas
confesiones que debo hacer. Mientras escribo esto, le
pediré a Dios que me dé un espíritu de humildad en el
proceso.
• PERDÓN: ¿Dónde está alguien que no esté viviendo este
versículo conmigo? Esta es una oportunidad para
perdonar. No excusa su comportamiento; me libera de ser
obstaculizado por la falta de perdón.
182
Vaya a https://proverbs31.org/forgiveness para imprimir
hojas de trabajo con esta herramienta de estudio bíblico.
Romanos 12: 2
Mateo 5: 8
Efesios 4:29
Colosenses 3: 2
Gálatas 6: 1
Mateo 18:15
Santiago 1: 19-20
Santiago 4:10
Santiago 4:11
Lucas 14:11
Efesios 4: 1–2
186
La suma total de tu única vida increíble no debe reducirse a las
limitaciones de vivir herido. La manera completamente encantadora,
hermosa, divertida y brillante que DIOS HIZO USTED no debe ser
manchada por alguien que perdió su camino. Las mentiras que
creyeron erróneamente y trataron de imponerle no deben convertirse
en una carga que usted cargue o un guión que repita. Tienes
demasiadas cosas como para que la ira te atrofie, el resentimiento te
persiga o el miedo te frene. Crezca en la GRACIA DE DIOS dándola con
amabilidad y aceptándola libremente.
Vaya a https://proverbs31.org/forgiveness para obtener una versión imprimible de "La belleza del
perdón".
187
Un viaje a través de lo que realmente dice la Biblia
Sobre el perdón
188
hay libertad ". No sé ustedes, pero quiero esa libertad y la
transformación que la Palabra de Dios me ofrece a mí y a
mis relaciones. Entonces empecemos.
189
el perdón no está ausente de su compasión y consuelo.
Él sana a los que tienen el corazón roto y venda sus heridas. (Salmo
147: 3)
190
No se venguen, mis queridos amigos, sino dejen lugar
para la ira de Dios, porque está escrito: “Mía es la
venganza; Yo pagaré ”, dice el Señor. (Romanos 12:19)
Jesús fue tratado injusta y cruelmente, pero no tomó
represalias. Simplemente dejó que Dios tuviera la última
palabra.
Cuando le lanzaron sus insultos, él no tomó represalias;
cuando sufrió, no hizo amenazas. En cambio, se
encomendó al que juzga con justicia. (1 Pedro 2:23)
Y debemos seguir los pasos de Cristo.
191
veces." (Mateo 18: 21-22)
192
como a un pagano o un recaudador de impuestos ". Pero tenga
cuidado de no interpretar ese último verso como "evitándolos".
Significa que su relación debe cambiar de la intimidad cercana de un
hermano o hermana en Cristo, donde la confianza en su madurez les
permite tener acceso e influencia para hablar en su vida, a una
relación más de testimonio misional con mucha menos intimidad.
194
recuerda que tu hermano o hermana tiene algo en tu contra,
deja tu ofrenda ahí frente al altar. Primero ve y reconcíliate
con ellos; luego ven y ofrece tu regalo ". (Mateo 5: 23-24)
“Mi oración no es solo para ellos. Oro también por los que
creerán en mí a través de su mensaje, para que todos sean
uno, Padre, como tú estás en mí y yo estoy en ti. Que estén
también en nosotros para que el mundo crea que tú me
enviaste. Les he dado la gloria que me diste, para que sean
uno como nosotros somos uno, yo en ellos y tú en mí, para
que sean llevados a la completa unidad. Entonces el mundo
sabrá que me enviaste y los has amado como me has
amado a mí ". (Juan 17: 20-23)
Hay fuertes consecuencias mencionadas en la Biblia
para aquellos que causan divisiones.
En cuanto a una persona que suscita división, después de
advertirle una y dos veces, no tenga nada más que ver con él,
sabiendo que esa persona es perversa y pecadora; se
condena a sí mismo. (Tito 3: 10-11
ESV )
195
Debemos vaciar nuestro corazón de amargura, ira, ira, clamor,
calumnia y toda forma de malicia para que podamos reflejar
adecuadamente con nuestras palabras y acciones los hermosos
rasgos de bondad, ternura y perdón.
196
huir de ti. . . Hermanos y hermanas, no se calumnien unos a otros.
(Santiago 3: 9-10; 4: 6-7, 11)
Debemos ser rápidos para escuchar pero mucho más lentos para
reaccionar.
Una respuesta suave apaga la ira, pero una palabra dura provoca ira.
(Proverbios 15: 1)
197
relaciones unos con otros, tienen la misma mentalidad que Cristo
Jesús.
(Filipenses 2: 1–5)
198
somos los buenos. Somos los que seguimos las reglas,
hicimos lo que se esperaba de nosotros y tomamos buenas
decisiones. . . sin embargo, nos lastimamos porque la otra
persona no tomó buenas decisiones. Pero solo Dios conoce la
historia completa de todo lo que nuestro ofensor ha sufrido
que lo llevó a un lugar tan malo para tomar las decisiones que
tomó. Esa no es una excusa para lo que hicieron. Y, créame, sé
escribir esto, porque yo mismo he luchado con esto y he
descubierto algo que no es divertido: si sentimos que somos
mejores que otra persona, será casi imposible perdonarlos. Sin
embargo, si recordamos que se nos ha perdonado mucho, es
más probable que perdonemos mucho.
199
gente de sangre. No son ellos contra nosotros y nosotros
contra ellos. Somos todos nosotros contra el enemigo real
: el diablo. Y no nos quedamos solos para intentar librar la
verdadera batalla contra el mal.
Finalmente, sé fuerte en el Señor y en su gran poder. Pónganse
toda la armadura de Dios, para que puedan oponerse a los
planes del diablo. Porque nuestra lucha no es contra sangre y
carne, sino contra los gobernantes, contra las autoridades,
contra los poderes de este mundo oscuro y contra las fuerzas
espirituales del mal en los reinos celestiales.
Por tanto, vístanse de toda la armadura de Dios, para que
cuando llegue el día del mal, puedan mantenerse firmes y,
después de haber hecho todo, permanecer firmes.
Manténganse firmes, pues, con el cinturón de la verdad
abrochado alrededor de su cintura, con la coraza de justicia en
su lugar y con los pies calzados con la disposición que viene del
evangelio de la paz. Además de todo esto, toma el escudo de la
fe, con el que podrás apagar todas las flechas llameantes del
maligno. Toma el casco de la salvación y la espada del Espíritu,
que es la palabra de Dios. Y ore en el Espíritu en toda ocasión
con todo tipo de oraciones y peticiones. Con esto en mente,
mantente alerta y sigue orando siempre por todo el pueblo del
Señor. (Efesios 6: 10-18)
200
Lo que te pido a cambio es que tú también reces por mí. Como
dije antes, estamos juntos en esto.
IR A PROVERBS31.ORG/FORGIVENESS-QUESTIONS TO
¡COMIENCE A VER AHORA!
Querido amigo,
206
Para algunos de ustedes, este libro será exactamente lo que
necesita para guiarlos a través de una temporada difícil o procesar
un dolor profundo. Pero para algunos, este libro podría ser el punto
de partida para su curación. Debido a que no soy un consejero
autorizado y este libro no reemplaza la terapia, tenga en cuenta que
hay algunas realidades difíciles en la vida en las que querrá que un
consejero cristiano autorizado le ayude a navegar. Sea honesto
acerca de su necesidad de ayuda de consejería. Estoy muy
agradecido por los profesionales que amorosamente me ayudaron
a guiarme en mis días más oscuros. Siempre ha sido importante
para mí que los consejeros profesionales que he visto tengan una
relación personal profundamente comprometida con Jesús y
entiendan que la batalla debe librarse tanto en el ámbito físico
como espiritual. Un gran recurso para encontrar un consejero
cristiano en su área es la Asociación Estadounidense de
Consejeros Cristianos en aacc.net. Con consejeros en los cincuenta
estados, su corazón es conectar a las personas que sufren con las
personas que ayudan.
208
piadosos y amigos de confianza. Aquí hay un buen versículo
para ayudar a discernir a las personas de sabiduría en su vida:
209
Expresiones de gratitud
211
juntos.
Mi equipo en Thomas Nelson: Jessica, Janene, Mark, Tim,
Erica, Don, Laura, MacKenzie, Kristen, John: Gracias por ser un
equipo en el que puedo confiar. Gracias por no dejarme
conformarme con palabras que sean lo suficientemente
buenas. Y gracias por acercarse y dejarme saber lo que este
libro ha significado para usted personalmente. Más que
grandes compañeros de trabajo, son grandes amigos con un
corazón tremendo.
Meg, Doris, Jeremy, Mel y Lori: la vida contigo es más hermosa,
organizada, saludable y factible. La forma en que me ayudas a dar
vida a mis locas ideas es realmente especial. Gracias por preocuparse
tanto por mí y mi familia. Adam y Allen: No solo se construye con
ladrillos y mortero. Tu creas
con el corazón, el propósito, el dolor replanteo detalle, y el
amor por las personas que van a hacer la vida en ese espacio.
Siempre estaré agradecido de que sepas cómo tomar una
visión y darle vida.
Pastor y Holly, Chunks y Amy: Amo a mi familia de Elevation y
estoy muy agradecida por la forma en que le hablan la verdad y la
vida a mi familia cada semana.
Jon y Angee, Rob y Michelle, Colette y Hamp, Chris y Tammy,
Wes y Laci: no estaríamos aquí sin ustedes. La forma en que
has amado a mi familia es de lo que están hechas las
leyendas. Cargaría al infierno con una pistola de agua contigo
a mi lado.
Shelley, Lisa B, Lisa H y Christine: amigos, hermanas,
guerreros, compañeros de oración, levantadores de almas y
dadores de vida. Me ayudaste a encontrar el camino hacia
este mensaje.
Las increíbles damas que participaron en el grupo de
enfoque para este mensaje y que valientemente
compartieron sus historias, sus luchas y sus victorias
con perdón.
El grupo de revisión del estudio bíblico. . . Leah, Joel, Kimberly,
Amanda, Wendy, Nicole y Amy: Gracias por ser el primero en leer este
mensaje en su totalidad y por ser lo suficientemente valiente para
dejar que le lea. La forma en que vi que se iluminaran tus ojos me
ayudó a saber que es hora de lanzarlo al mundo.
A ti, amigo lector. Ojalá estuviéramos sentados juntos en mi
mesa gris en lugar de encontrarnos a través de letras pixeladas
y tinta en las páginas. Por ahora esto es bueno. Pero un día,
pongámonos al día en mi casa. Creo en ti y te mando mi amor.
212
Notas
214
Sobre el Autor
Fotografía de
Kelsie Gorham
Facebook: www.Facebook.com/OfficialLysa
Instagram: @LysaTerKeurst
Gorjeo: @LysaTerKeurst
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ACERCA DE PROVERBIOS 31 MINISTERIOS
Libre de Primeros 5
aplicación de la Biblia
Estudio gratuito en línea
devociones diarias
estudios bíblicos en línea
Podcasts (Puede que la serie de Terapia y Teología de
Lysa le resulte muy útil a medida que continúe su
búsqueda de mantenerse saludable espiritual y
emocionalmente).
COMPEL Writer
Training She Speaks
Conference Libros y
recursos
Nuestro deseo es ayudarte a conocer la Verdad y vivir la
Verdad. Porque cuando lo haces, cambia todo.
Para obtener más información sobre Proverbios 31 Ministries,
visite
www.Proverbs31.org.
LA BELLEZA DE PERDONAR
Continúe con la seguridad de que puede avanzar en este viaje
con "La belleza del perdón". Lysa escribió este estímulo
personal y maravillosamente poético solo para ti. ¡Dígalo en
voz alta sobre usted mismo o cuélguelo en un lugar donde lo
vea todos los días!
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Í
HOJAS DE TRABAJO DE EJERCICIO DE ESTUDIO BÍBLICO
Profundice su comprensión de lo que dice la Escritura sobre
el perdón y cómo se aplica a su situación con hojas de
trabajo imprimibles que le ayudarán a recorrer el ejercicio de
estudio bíblico del capítulo 14 .
Descargue sus hojas de trabajo en https://proverbs31.org/forgiveness.
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Cuando mi familia y yo intentábamos curarnos de la temporada
más oscura de nuestras vidas, seguí orando para que algún día
pudiéramos usar nuestras experiencias para ayudar a otros a
encontrar la curación. Pero no solo quería hacer esto en
conferencias. He soñado con invitar a amigos como tú a mi casa
para partir el pan y compartir nuestros corazones rotos,
cara a cara, de corazón a corazón. Así que me encantaría invitarte
a Haven Place, un espacio seguro para que encuentres la sanidad
bíblica y emocional que has estado buscando.
Si desea obtener más información sobre las reuniones
íntimas, los estudios bíblicos y los retiros que tendremos aquí,
como:
• Usted, yo y nosotros: dejemos de bailar con
disfunción en sus relaciones
• Perdonar lo que no puedes olvidar
• Seguir adelante cuando su matrimonio no funciona
• Seminarios prácticos e intensivos para quienes
deseen enseñar estudios bíblicos con profundidad y
claridad.
. . . visite lysaterkeurst.com/invitation-from-lysa.
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