PORTAFOLIO

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DOCENTE: DRA. MILAGROS CHU AMARANTO

JHONATAN EDUARDO MIÑANO

EULOGIO

1. No dejes que el ¨eres como
eres¨ interfiera en tus
relaciones.
2. Tomare en cuenta mis
actitudes para poder
relacionarme con los demás.
Indirectamente tú en
realidad no buscas
activamente el éxito social
ni laboral.
Mejorare mis metas y tratare
de ponerle más empeño para que
se cumplan.
1. No te importa hacer
favores a la gente.
2. Adoptare una actitud más
amical en la que pueda
tener una mejor relación
con personas desconocidas.
ACTITUDES
Te gusta vivir en compañía como
cualquier ser humano, eres un
ser social por excelencia.
Seguiré siendo una persona que
le guste la compañía y vivir
rodeado de gente para sentirme
bien.
1. No eres una persona especialmente
perfeccionista. Aunque te gusta
tener cierto orden a tu alrededor
pues hay cosas más importantes y
prioritarias para ti.
2. tratare de mejorar en el aspecto
de ver que todas las personas no
son iguales a mí, pues manejan un
debido orden
Tus ideas ideas sobre tu potencial 1. tiendes a ver el extremo de las
personal y lo que puedes llegar a cosas y a juzgar tanto a los
controlar o no de las circunstancias demás como a ti mismo.
de tu alrededor son muy realistas.
2. Tratare de pensar mejor mis
acciones para poderver las
Tratare de ganar mayor confianza cosas de una manera más
para poder sentirme seguro de mis realista sin juzgar a los demás
decisiones siempre y cuando no provocándoles un daño
perjudiquen a las demás personas.
 NC IA S
M PE TE A LE
CO M OC IO N
SOCIO E
S RESU
LTAD
OS
Soy sociabble pero puedo mejorarlo más,se me dificulta
comunicarme con los demas y empatizar

S
PROPUESTA
Mejorar mi comunicación y aprender a empatizar mejor con
las demas personas.
Perder el miedo a decir las cosas pero siempre con respeto.

ACTU
AL

Me siento mas seguro de lo que siento y de lo que

quiero expresar, me volvi mas sociable y aprendi a
comprender a las demas personas.
TRABAJO EN EQUIPO
Poca comunicación con el equipo y no
aceptaba las ideas de los demas si no eran
las que yo pensaba.

PROPUESTAS DE MEJORA
En los trabajos en equipo mejorar mi
comunicación para estar acorde con los
demas integrantes .
Ponerme de acuerdo y aceptar las
propuestas de los otros compañeros.

ACTUALIDAD
Ahora me comunico mas con los miembros de mi
equipo y se nos hace mas facil realizar los trabajos, a
la vez comunicandonos mejora la calidad del trabajo
Hoy en dia acepto las ideas de todos los compañeros,
pues la unión nos llevara a un mejor objetivo.
P R O C R A T I SN A C I Ó N
PROPUESTAS DE MEJORA
Tratare de hacer uso de los
habitos antiprocrastinación.
Para mi caso tratare de crear el
sistema de los 43 folderes,
creare un sentido de urgencia y
recompenzaré cada vez que
realizo un trabajo pues asi
mejoraré y dejare de postergar
trabajos tediosos.
Actualidad
Actualmente con los mecanismos
realizo mis trabajos a tiempo y
evito estresarme por la
acumulación, me ayudaron mucho
los habitos antiprocrastinación
pues consto de mas tiempo para
realizar muchas cosas más.
 Proyecto
de vida

Propuestas
Poner en orden
mis ideas, los
objetivos que Actualmente
Tengo más claro hacia
quiero alcanzar donde me dirigo, que
y plantearlo objetivos tengo a futuro y
que personas quiero
como realizarlo. involucrar en mis planes
para poder realizarlos.
 R E S O L U C I Ó N D E

C O N F L I C T O S

1. Aprender a
ceder y hoy en dia
pensar se
antes de responder
respondeR. mejor ante
2. Controlar los
la ira por conflictos,
medio de respeto la
tecnicas de toma de
respiración deciciones y
y cosas que expreo mis
me relajen.. opiniones de
manera
respetuosa.
Y si estoy
equivocado o
mal, cedo y
pido
disculpas..