HOJA DE RESPUESTAS

Nombre:

Edad : Sexo : (M) (F)

Marque en el espacio de Si o No, si su respuesta coincide o discrepa con el ítem.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No
27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39
Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No
40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No Si No

x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25 x 0.25
 PLANTILLA DE COR

CUESTIONARIO

RESULTADOS

INFORME
PLANTILLA DE CORRECCIÓN

AYC - Christiam Gamarra Tejeda

ESCALA DE AFRONTAMIETO AL ESTRÉS

ESTRÉS CARVER

APELLIDOS Y NOMBRE copaja maquera yourdan Wilber

EDAD: 25 SEXO: masculino
PROFESION ingeniero industrial MASCULINO
SERVICIO FEMENINO
TIEMPO SERV. AREA
TIEMPO SERV. INSTIT.

EXAMINADOR
 INSTRUCCIONES
Coloque 1 debajo de la Columna V, si su respuesta es afirma
afirmación, o debajo de la columna F si su respuesta es d

Nº PREGUNTAS/SITUACIONES

1 Ejecuto acciones adicionales para deshacerme del problema

2 Elaboro un plan de acción para deshacerme del problema
3 Dejo de lado otras actividades para concentrarme en el problema
4 Me esfuerzo esperando el momento apropiado para enfrentar el problema.
5 Pregunto a personas que han tenido experiencias similares sobre lo que hicieron
6 Hablo con alguien sobre mis sentimientos
7 Busco algo bueno de lo que está pasando
8 Aprendo a convivir con el problema.
9 Busco la ayuda de Dios
10 Emocionalmente me perturbo y libero mis emociones
11 Me niego a aceptar que el problema ha ocurrido.
12 Dejo de lado mis metas
13 Me dedico a trabajar o realizar otras actividades para alejar el problema de mi mente
14 Concentro mis esfuerzos para hacer algo sobre el problema
15 Elaboro un plan de acción
16 Me dedico a enfrentar el problema, y si es necesario dejo de lado otras actividades
17 Me mantengo alejado del problema sin hacer nada, hasta que la situación lo permita
18 Trato de obtener el consejo de otros para saber que hacer con el problema
19 Busco el apoyo emocional de amigos o familiares
20 Trato de ver el problema en forma positiva
21 Acepto que el problema ha ocurrido y no podrá ser cambiado
22 Deposito mi confianza en Dios
23 Libero mis emociones
24 Actúo como si el problema no hubiera sucedido realmente.
25 Dejo de perseguir mis metas
26 Voy al cine o miro la TV, para pensar menos en el problema

PROPIEDAD DE A CP©
Ψ Psychotest Ψ
UCCIONES
su respuesta es afirmativa o si coincide con la
F si su respuesta es distinta al enunciado
V F Nº
1 27
1 28
1 29
1 30
1 31
1 32
1 33
1 34
1 35
1 36
1 37
1 38
1 39
1 40
1 41
1 42
1 43
1 44
1 45
1 46
1 47
1 48
1 49
1 50
1 51
1 52
 si coincide con la
ta al enunciado

PREGUNTAS/SITUACIONES V
Hago paso a paso lo que tiene que hacerse 1
Me pongo a pensar más en los pasos a seguir para solucionar el problema 1
Me alejo de otras actividades para concentrarme en el problema 1
Me aseguro de no crear problemas peores por actuar muy pronto. 1
Hablo con alguien para averiguar más sobre el problema 1
Converso con alguien sobre lo que me está sucediendo. 1
Aprendo algo de la experiencia 1
Me acostumbro a la idea de que el problema ya ha sucedido 1
Trato de encontrar consuelo en mi religión
Siento mucha perturbación emocional y expreso esos sentimientos a otros
Me comporto como si no hubiese ocurrido el problema 1
Acepto que puedo enfrentar al problema y lo dejo de lado 1
Sueño despierto con otras cosas que no se relacionen al problema
Actúo directamente para controlar el problema 1
Pienso en la mejor manera de controlar el problema 1
Trato que otras cosas no interfieran en los esfuerzos que pongo para enfrentar el problema 1
Me abstengo de hacer algo demasiado pronto 1
Hablo con alguien que podría hacer algo concreto sobre el problema 1
Busco la simpatía y la comprensión de alguien.
Trato de desarrollarme como una persona a consecuencia de la experiencia 1
Acepto que el problema ha sucedido 1
Rezo más de lo usual
Me perturbo emocionalmente y estoy atento al problema 1
Me digo a mí mismo : “Esto no es real”
Disminuyo los esfuerzos que pongo para solucionar el problema
Duermo más de lo usual.
F

TIPO DE AFRONTAMIENTO
TIP DESCRIPCION PUNTAJE

I AFRONTAMIENTO DIRECTO 100

II PLANIFICACION DE ACTIVIDADES 100
III SUPRESION DE ACTIVIDADES 25
1 IV RETRACCION DE AFRONTAMIENTO 25
1 V BUSCA SOPORTE SOCIAL 100
VI BUSCA SOPORTE EMOCIONAL 75
VII REINTERPRETACION 100
1 VIII ACEPTACION 100
IX RETORNO A LA RELIGION 50
X ANALISIS DE EMOCIONES 50
XI NEGACION 50
XII CONDUCTA INADECUADA 25
XIII DISTRACCION 25
1

1 LECTURA DE DATOS

1 0 a 25
POCAS VECES
1 50/75DEPENDE DE LA CIRCUNSTANCIAS
1 ###FRECUENTE