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Lista de La Compra Suiza Minimalista Crema y Negro
Lista de La Compra Suiza Minimalista Crema y Negro
EMOCIONAL
CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO LARGO PLAZO
FÍSICA
CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO LARGO PLAZO
Correr los días que tenga Ir al gimnasio. Regresar a patinar.
libre.
ESPIRITUAL
CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO LARGO PLAZO
Caminar todos los dias. Hacer meditaciones todos los Hacer una caminata como un
días. bosque o algo relajado.
Escuchar podcast donde me
Leer libros que me ayuden a Hacer actividades donde me
ayuden a relajarme.
lo espiritual. ayuden a poder reljarme.
SOCIAL
CORTO PLAZO MEDIANO PLAZO LARGO PLAZO
Practicar mis discursos con Entrar a un grupo de Entrar a grupos como de
mas gente. liderazgo. actividades.