Introducir programas internos que promuevan el bienestar, como sesiones de yoga, charias sobre salud mental y eventos comunitarios Ofrecer acceso a servicios de asesoramiento y apoyo emocional para ayudar a los colaboradores a manejar situaciones desafiantes. we Ss Le a n El bienestar personal no solo beneficia a los colaboradores, sino que tambié calidad del servicio prestado a los pacientes. Al implementar mejora la estrategias de bienestar personal, tu centro de ‘salud no solo fortalecera © a su equipo, sino que ? también cultivard un entorno donde la atencién y la compasion florezcan. |Cuida a quienes cuidan y construye un Futuro més saludable para todos! ae Bienestar Personal Centro de Salud Seftor de la JusticiaINTRODUCCION En el ajetreo diario de un centro de salud, el bienestar personal de los colaboradores es primordial. Descubre estrategias simples pero efectivas para promover la salud y el equilibrio en la vida laboral y personal. IMPORTANCIA DEL BIENESTAR PERSONAL El personal de salud dlesempeia un papel crucial, es esencal cuidar de quienes cuidan para garantizar un servicio de ‘aided. El bienestar personal inflaye directamente en la productividad y en la apacided para brindar luna atencién éptima a los pacientes oe Estrategias para el Bienestar Personal + Proporcionar herramientas para mangjar el estrés, como téenicas de respiracin y mindfulness, para reducir la presién emocional + Promover la importancia de establecer —_ limites saludables entre el trabajo y la vida personal para prevenir el agotamiento. + Fomentar la practica de actividad Fisica regular, incluso en jornadas laborales, para mejorar la salud fisica y mental + Concientizar sobre la importancia de una dieta equiibrada y un sueso reparador para potenciar la vitalidad