TEST DE MASLACH

Apellidos y nombres: _____________________________________________ Fecha: __________________

DNI: ________________ Empresa: _______________________________ Cargo: ______________________

OPCION RESPUESTA
0 NO / NUNCA
1 Casi nunca / pocas veces al año
2 Algunas veces / Una vez al mes
3 Regularmente / Pocas veces al mes
4 Muchas veces / Una vez a la semana
5 Casi siempre / pocas veces a la semana
6 SI / SIEMPRE

Nro Pregunta 0 1 2 3 4 5 6
1 Me siento emocionalmente agotado por mi trabajo
2 Cuando termino mi jornada de trabajo me siento cansado
3 Me siento fatigado cuando me levanto por la mañana y
tengo que ir a trabajar
4 Siento que puedo entender fácilmente a los demás
5 Siento que estoy tratando a los demás como si fueran
objetos impersonales
6 Siento que trabajar todo el día con la gente me cansa
7 Siento que trato con mucha eficacia los problemas de los
demás
8 Me siento cansado de mi trabajo
9 Siento que estoy influyendo positivamente en la vida de
otras personas a través de mi trabajo
10 Me he vuelto más insensible con la gente desde que
trabajo en esta empresa
11 Me preocupa que este trabajo me esté endureciendo
emocionalmente
12 Me siento con mucha energía en mi trabajo
13 Me siento frustrado en mi trabajo
14 Siento que estoy trabajando demasiado
15 Siento que realmente no me importa lo que les ocurra a
los demás
16 Siento que trabajar en contacto directo con la gente me
cansa
17 Siento que puedo crear con facilidad un clima agradable
con los demás
18 Me siento estimado después de haber trabajado
19 Creo que consigo muchas cosas valiosas en mi trabajo
20 Me siento acabado
21 Siento que en mi trabajo trato los problemas emocionales
de forma adecuada
22 Siento que los demás me culpan por sus problemas