ESCALA DE AUTOESTIMA DE ROSENBERG

Por favor, responde a las siguientes cuestiones señalando con un círculo la alternativa que mejor se
ajuste a tu opinión teniendo en cuenta las siguientes puntuaciones:

1 2 3 4
Muy de acuerdo De acuerdo En desacuerdo Muy en desacuerdo

Pregunta Valoración
1. Siento que soy una persona digna de aprecio, 1 2 3 4
al menos en igual medida que los demás.
2. Me inclino a pensar que, en conjunto, soy un 1 2 3 4
fracasado/a.
3. Creo que tengo varias cualidades buenas. 1 2 3 4

4. Puedo hacer las cosas tan bien como la 1 2 3 4

mayoría de la gente.
5. Creo que no tengo muchos motivos para 1 2 3 4
sentirme orgulloso de mí.
6. Tengo una actitud positiva hacia mí mismo/a 1 2 3 4
7. En general, estoy satisfecho conmigo 1 2 3 4
mismo/a
8. Desearía valorarme más a mí mismo/a 1 2 3 4
9. A veces me siento verdaderamente inútil. 1 2 3 4
10. A veces pienso que no soy bueno/a en nada. 1 2 3 4
 INDICACIONES

Se trata de un cuestionario para la exploración de la autoestima, entendida esta como

sentimiento de valía personal y de respeto a sí mismo.

La escala consta de 10 ítems, hay 5 frases enunciadas de forma positiva y otras 5 de forma negativa,
para controlar así el efecto de aquiescencia (tendencia a responder de forma afirmativa con
independencia del contenido del ítem).

INTERPRETACIÓN

De los ítems del 1 al 5, las respuestas de A a D se puntúan de 4 a 1 (ítems positivos):

A: 4
B: 3
C: 2
D: 1
De los ítems del 6 al 10, las respuestas A a D se puntúan de 1 a 4 (ítems negativos):
A: 1
B: 2
C: 3
D: 4

PUNTUACIÓN

DE 30 A 40 PUNTOS: Autoestima elevada. Considerada como una muy buena autoestima. Se debe
valorar si se trata de una persona que goza de buena autoestima, o si por lo contrario, es un síntoma
de que el sujeto no tiene una percepción real de sí mismo, o no es capaz de reconocer sus propios
errores.

DE 26 A 29 PUNTOS: Autoestima media. Presenta una autoestima normal o sin problemas graves,
aunque podría mejorarse.

25 PUNTOS O MENOS: Autoestima baja. Existen problemas significativos de autoestima, lo que nos
indica insatisfacción por parte del sujeto sobre sí mismo, generando inseguridad, miedos a no ser
aceptados, etc.