La cirugía para extirpar la vesícula biliar se llama colecistectomía.

Algunas
personas tienen diarrea, es decir, heces blandas, después de someterse a esta
cirugía. En la mayoría de los casos, la diarrea no dura más de unas pocas
semanas o unos pocos meses. No existe una dieta específica para la
extirpación de la vesícula biliar que debas seguir si tienes este problema. Sin
embargo, hay algunas cosas que puedes tener en cuenta.
Primero, es útil entender por qué tienes diarrea. La diarrea después de la
extirpación de la vesícula biliar parece estar relacionada con la liberación de
bilis directamente en los intestinos. La vesícula biliar recoge y concentra la bilis,
y la libera cuando comes para ayudar la digestión de la grasa. Cuando se
extirpa la vesícula biliar, la bilis se concentra menos y drena más
continuamente hacia los intestinos, donde puede tener un efecto laxante.
La cantidad de grasa que comes de una sola vez también juega un papel
importante. Las cantidades de grasa más pequeñas son más fáciles de digerir,
mientras que cantidades más grandes pueden permanecer sin digerir y causar
gases, hinchazón y diarrea.
Aunque no hay una dieta establecida para la extirpación de la vesícula biliar,
los siguientes consejos pueden ayudar a reducir los problemas con la diarrea
después de que te hayas sometido a esa cirugía:

• Modera tu consumo de grasa. No comas alimentos altos en grasa, fritos o

grasosos, ni salsas con grasa durante al menos una semana después de la
cirugía. En su lugar, elige alimentos sin grasa o bajos en grasa. Los
alimentos bajos en grasa son aquellos que no tienen más de 3 gramos de
grasa por porción. Revisa las etiquetas y respeta el tamaño de la porción
indicada.
• Aumenta la fibra en tu dieta. Esto puede ayudar a regularizar las
deposiciones. Agrega fibra soluble, como hojuelas de avena y cebada, a tu
dieta. No obstante, asegúrate de aumentar la cantidad de fibra
gradualmente (por ejemplo, durante varias semanas), porque demasiada
fibra al principio puede empeorar los gases y los calambres.
• Come porciones pequeñas con más frecuencia. Esto puede asegurar
una mejor mezcla con la bilis disponible. Una comida saludable debe incluir
pequeñas cantidades de proteína magra, como aves, pescado o productos
lácteos sin grasa, junto con verduras, frutas y granos o cereales integrales.
También, puedes tratar de limitar los alimentos que tienden a empeorar la
diarrea, incluidos los siguientes:

• Cafeína
• Productos lácteos
• Alimentos muy dulces
Habla con el proveedor de atención médica si la diarrea no desaparece o
empeora, o si pierdes peso y te debilitas. Tu proveedor de atención médica
puede recomendarte medicamentos para hacer más lento el movimiento
intestinal, como la loperamida (Imodium A-D). También, pueden ser útiles los
medicamentos que disminuyen el efecto laxante de la bilis, como los que
contienen colestiramina (Prevalite). Tu proveedor de atención médica también

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puede sugerirte que tomes un suplemento multivitamínico. El suplemento
multivitamínico puede ayudar a tu cuerpo a obtener las vitaminas que necesita.