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Conceptos Fundamentales
Conceptos Fundamentales
El concepto en la física
En el ámbito de la física, la elasticidad es la cualidad que presentan los
materiales que, al ser sometidos a la influencia de una fuerza exterior, se
deforman, pero recobran su forma original una vez que dichas fuerzas son
eliminadas. La deformación de los elementos elásticos, por lo tanto, no es
permanente, sino reversible.
Por ejemplo, una goma o banda elástica, puede estirarse con las manos. Si
la persona deja de realizar esa fuerza, la goma vuelve a su estado original.
Puede decirse, en definitiva, que este objeto tiene elasticidad.
La elasticidad muscular
En el ámbito del ejercicio físico se habla de elasticidad muscular. En concreto,
se establece la necesidad de llevar a cabo actividades que mejoren aquella en
pro de lograr elongar los músculos y también de conseguir que tenga un mayor
rango de movimientos.
Partiendo de eso podemos establecer que ese objetivo se puede llevar a cabo
con distintos métodos tales como el pasivo dinámico, el pasivo estático, el
activo dinámico y el activo estático. Estos se pueden realizar como
estiramientos antes de cualquier actividad física y también después de haber
llevado adelante la misma.
-Ni que decir tiene que también son muy útiles para reducir las molestias
musculares que se pueden sentir.
https://definicion.de/elasticidad/
https://docplayer.es/7216387-Tema-4-la-elasticidad-y-sus-aplicaciones.html