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Este cuaderno ofrece ejercicios de estimulación cognitiva para realizar de forma diaria, aunque se recomienda consultar con un médico para un programa personalizado. Las sesiones no deben durar más de 30 minutos y es mejor hacer los ejercicios en un lugar silencioso y bien iluminado a la misma hora cada día.
Este cuaderno ofrece ejercicios de estimulación cognitiva para realizar de forma diaria, aunque se recomienda consultar con un médico para un programa personalizado. Las sesiones no deben durar más de 30 minutos y es mejor hacer los ejercicios en un lugar silencioso y bien iluminado a la misma hora cada día.
Este cuaderno ofrece ejercicios de estimulación cognitiva para realizar de forma diaria, aunque se recomienda consultar con un médico para un programa personalizado. Las sesiones no deben durar más de 30 minutos y es mejor hacer los ejercicios en un lugar silencioso y bien iluminado a la misma hora cada día.
Este cuaderno pretende ser una ayuda para aquellas personas
que necesiten realizar ejercicios de estimulación cognitiva.
Si necesita un programa personalizado de ejercicios, por favor,
consulte con su médico.
La duración de las sesiones de ejercicios no deben superar los
30 minutos para no perder la atención.
Si puede, realice los ejercicios todos los días a la misma hora.
Escoja un lugar bien iluminado y silencioso donde se sienta
cómodo.
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