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Introducción .......................................................................... 4
Capítulo 1 – Todo es energía ................................................. 8
Capítulo 2 - Como creamos nuestra realidad ...................... 12
Capítulo 3 - Como crear deliberadamente .......................... 21
Capítulo 4 – Como recibir deliberadamente ....................... 27
Capítulo 5 – El margen de tiempo ...................................... 33
Conclusión.......................................................................... 38
Introducción
Son tiempos emocionantes estos en que vivimos cada vez más personas están
descubriendo que se sienten frustradas, y no muy satisfechas con su vida, ya no están
dispuestas a soportar el sufrimiento o simplemente a no ser felices. Muchas personas
están llegando a la conclusión de que tiene que haber más. Si está leyendo esto, es
probable que sea una de ellas. Y así, como muchos, ha comenzado la búsqueda de
respuestas. A estas alturas usted probablemente ya ha oído hablar de la ley de la
atracción. Usted puede haber oído frases como "Sus pensamientos crean su realidad"
y "Tú eres el creador de tu propia realidad". Y a pesar de que intuitivamente ha sentido
algo de verdad en esto, dependiendo de dónde este usted en su vida, esas
declaraciones probablemente le han irritado. Quiero decir, si realmente crea su propia
realidad, entonces ¿por qué está su vida llena de un montón de cosas que no quiere?
Es posible que se le haya dicho que si usted tiene pensamientos positivos acerca de
las cosas que quiere, con el tiempo ellas van a aparecer por arte de magia en su vida.
De alguna manera. Eso probablemente tampoco le habrá sentado del todo bien, y por
lo tanto siguió buscando. Así que, ¿por qué digo que estos son tiempos
emocionantes? El mundo está cada vez más lleno de individuos frustrados en busca
de respuestas. Una vez que usted entiende la Ley de Atracción, verá que este
aumento de interrogaciones está en realidad ayudando a crear más respuestas. Por lo
tanto, más y más personas están encontrando las respuestas y a utilizarlas para
recuperar su poder, vivir una vida intencional, y encontrar la felicidad que merecen. Es
mi sincera esperanza e intención que usted encuentre sus respuestas aquí. Si no, siga
buscando. Porque una vez que lo hace, todo comienza a tener más sentido. El mundo
se abre, la vida se vuelve buena, se siente en control y se empieza realmente, a vivir.
La verdad es que usted es el creador de su propia realidad y sus pensamientos tienen
mucho que ver con ella, pero hay mucho más en esta historia. Este libro ha sido
escrito con el fin de aclarar lo que es la ley de la atracción y ayudar a aquellos que
están buscando esta información, para obtener una comprensión más profunda y más
completa de estos principios. Usted no tiene que comprender la ley de la atracción
con el fin de usarla. Es como la ley de la gravedad por así decirlo. No se puede dejar
de estar sometidos a ella. Así, en ese sentido, no tiene que "aprender " a utilizar la Ley
de Atracción. La va a utilizar, sepa usted lo que está haciendo o no. Pero usted puede
aprender a comprender el proceso de creación y ser consciente de ello, comenzar a
determinar deliberadamente que tipo de experiencias (y sí también, que bienes
materiales) se están presentando en su realidad.
La Ley de Atracción, en pocas palabras, afirma que "los iguales se atraen."
Pero ¿qué significa eso exactamente? Con el fin de obtener una comprensión más
profunda de la Ley de la Atracción, vamos a tener que asentar algunas bases.
Empecemos por el principio.
Todo es energía. Todo. Si usted duda de esto, mire un objeto, cosas vivas, cualquier
cosa, bajo un poderoso microscopio. Todos somos solamente átomos que se chocan
entre sí. Nuestros cerebros son traductores, lo que nos permite percibir el mundo que
nos rodea como físico. Así que podemos tocar la silla sentir el olor del café, el sabor
del chocolate, ver el mar o escuchar el canto de los pájaros. Todo es energía y todo
vibra en diferentes frecuencias. Nuestros cerebros pueden traducir algunas de estas
frecuencias para que podamos experimentarlas como materia sólida. El sonido vibra a
frecuencias diferentes. Nuestro oído humano puede escuchar un cierto rango de estas
frecuencias. Los perros pueden escuchar más de ellas. Si una vibración de sonido es
demasiado alta o demasiado baja, no la podemos oír, y ni siquiera somos conscientes
de ello, a menos que resulte estar un perro junto a nosotros. La luz vibra a frecuencias
diferentes, (longitudes de onda). Algunas frecuencias son visibles para nosotros, como
un arco iris, y otras no, como los rayos X.
Y mientras las ondas sonoras y las ondas de luz son fáciles de entender para
nosotros como energía pura, puede ser un poco más difícil de entender que lo mismo
se aplique a los objetos físicos, e incluso los seres vivos. Pero todo es energía (la silla,
tu vecino, tu perro, los pájaros, los árboles, las rocas, la tierra, etc.), vibrando a
diferentes frecuencias. Y todo está conectado. Los científicos están empezando a
llegar a la conclusión de que las partículas aparentemente inconexas reaccionan de
una manera que sugiere que estas son las diferentes partes de un todo.
Pero hay más. Este mundo que vemos, oímos, tocamos, degustamos y olemos, no es
todo lo que hay. Nuestra experiencia física no es todo lo que hay. Y como podemos
ver con el sonido y la luz, es posible que nuestros sentidos físicos recojan algunas de
esas frecuencias, pero no todas. El hecho de que no podemos ver o escuchar algo (o
tocar, degustar u oler), no significa que no exista. Simplemente somos incapaces de
traducirlo. No se puede ver un solo átomo a simple vista, pero existe. Y si los átomos
se agrupan lo suficiente, se puede "construir " lo que se quiera, una molécula, un
árbol, una casa, o una montaña. Al inverso, puede desmontar cualquier objeto en
moléculas, átomos y partículas subatómicas. En el mismo sentido, las frecuencias que
no son visibles para usted (o perceptible a través de sus sentidos físicos) sí que
existen y afectan a su mundo. Reúna suficientes de ellas, únalas, y se empiezan a
formar los objetos físicos.
Todo lo que ve a su alrededor comenzó como pura energía, vibrando a diferentes
frecuencias. La Ley de Atracción trajo las vibraciones de la misma frecuencia juntas, lo
que atrajo a más vibraciones de la misma frecuencia, y así sucesivamente, hasta que
se reunió suficiente energía para crear la materia. Por lo tanto, cuando estamos
hablando de la creación de la realidad de la Ley de la atracción, y de manifestar
"cosas", lo que realmente estamos hablando es de la manipulación de la energía. Pero
no todas las vibraciones atraen. Tienen que ser "activadas" si se quiere. Y ahí es
donde entramos nosotros. Somos poderosos seres creativos, que tienen la capacidad
de activar cualquier frecuencia que nos guste. También somos como imanes,
atrayendo a nosotros todas las frecuencias que hemos activado. Realmente cada uno
creamos nuestra propia realidad. Todo lo que ve en su mundo, todo lo que
experimenta, realmente TODO de lo que puede ser consciente, ha sido atraído a usted
por USTED. Ha creado su realidad - toda ella - mediante la activación de diferentes
vibraciones. ¿Lo ve?, Usted está creando todo el tiempo, cada momento de cada día.
No puede evitarlo. Es usted una máquina de crear. Pero no sabe que lo está
haciendo, y mucho menos cómo. El problema surge, cuando no se eligen
deliberadamente las vibraciones y las frecuencias a activar. Es como ser el rey Midas,
pero sin darse cuenta que su toque lo convierte todo en oro y se pregunta ¿de dónde
diablos viene todo este oro.
Usted tiene un poder inmenso. Es hora de que recuerde cómo usarlo.
Siguiendo su sistema de guía. Nuestros cuerpos tienen unos pocos sistemas de este
tipo, para ayudarnos a guiarnos, alejándonos de las experiencias que no son
beneficiosas para nosotros y hacia experiencias que nos van a servir mejor. Por
ejemplo las terminaciones nerviosas de su mano, enviarán una reacción en forma de
dolor, si usted mete la mano en agua caliente. El sistema de retroalimentación le dice
"No haga eso, no es bueno para usted." Este sistema de retroalimentación se activará
el segundo en que meta la mano en el agua caliente - el dolor se iniciará - y continuará
aumentando (es decir, será más doloroso), siempre y cuando la mano se quede en el
agua caliente. Si usted escucha su sistema de retroalimentación y retira la mano del
agua al primer indicio de dolor, se puede evitar un daño grave. Tal vez su piel este un
poco roja. Pero si se ignora el dolor hasta que se vuelva insoportable, se arriesga a
recibir una quemadura grave. Este es sólo uno de los sistemas físicos de
retroalimentación que empieza a funcionar el segundo en que se nace. Usted tiene
muchos, muchos más. Hambre y sed, por ejemplo. La necesidad de descanso es otra,
y así sucesivamente. Pero también hay un sistema de retroalimentación de vibración.
Este sistema le dirá lo beneficiosas que las frecuencias con las cuales se están
alineando son. En otras palabras, qué tan cerca o lejos está de ese perfecto USTED,
que tiene todo lo que siempre quiso. Este sistema le proporciona información en forma
de emociones. Es muy simple en realidad, tan simple, que la mayoría de la gente no lo
cree al principio. Si se siente bien, se está moviendo en la dirección de quién es usted
en realidad (el que tiene todas las cosas que desea). Si se siente mal, no tan bien,
terrible, etc., se está alejando de lo que realmente es. Fácil, ¿verdad? En realidad, lo
es, una vez que haya practicado. Pero como con todas las habilidades realmente
útiles, se necesita un poco de práctica para aprender. Porque, hay un problema. La
mayoría de nosotros nos hemos acostumbrado bastante a no sentirnos bien. Algunos
de nosotros puede que nunca nos hayamos sentido realmente bien. O bien, se nos ha
enseñado que sentirse bien es malo de alguna manera. Por ejemplo, la creencia de
que el sufrimiento es de alguna manera virtuoso está muy extendida en nuestro
mundo actual. Y es por lo que a menudo se ignoran los primeros indicios de nuestro
sistema de retroalimentación. Si usted toma una rana y la deja caer en agua hirviendo,
su sistema de retroalimentación le dirá para saltar porque si no morirá. Y ella prestará
atención. Pero si usted toma una rana, y la pone en agua fría y poco a poco va
subiendo el calor hasta que el agua entra en ebullición, la rana no saltará. Está tan
acostumbrada a la temperatura y a cada etapa que no puede ver la diferencia. Incluso
cuando en realidad se está quemando, ella no se da cuenta.
Muchas personas viven en agua tibia y caliente en una base diaria. Pasan gran parte
de su tiempo frustrados, estresados, enojados, irritados, deprimidos, etc. que no se
dan cuenta de lo mal que se sienten. Y así, a pesar de que su sistema de
retroalimentación de vibración está gritando para que salgan de la olla, no saltan.
Están acostumbrados a ella.
Sentirse bien es nuestro derecho de nacimiento. Se supone que debemos sentir bien.
Se supone que debemos ser felices. Todos nosotros. Y todos lo sabemos por
naturaleza. Todo lo que hacemos es porque pensamos que nos hará sentir mejor.
Siempre estamos luchando para el aliviarnos del agua hirviendo, porque sabemos
que, en el fondo, algo está mal. La vida no tiene que ser llenada con cosas no
deseadas. La vida no se supone que deba ser una lucha. No se supone que la vida
deba asquearlo. Pero nuestra atención a lo mucho que nos asquea, nuestro enfoque
en el no deseado, nos mantiene alineados con lo no deseado. Cuanto más observa lo
que no quiere, más de eso seguirá creando, alineándose con ello y poniendo en su
realidad. Nos hemos entrenado para convertirnos en maestros de darnos cuenta de lo
que no está bien. ¿Cuándo fue la última vez que entró en una habitación y se dio
cuenta lo que estaba bien? 99 cosas de cada cien podrían estar funcionando
perfectamente, pero los ojos de inmediato buscan y encuentran que una cosa, una
cosa pequeña está fuera de lugar y, a continuación nos centramos exclusivamente en
eso. Su día entero podría ser arruinado por una cosa que va mal, a pesar de que
cientos o incluso miles de otras cosas fue bien. Algunos de nosotros deliberadamente
nos trabajamos a nosotros mismos hasta un estado de sentirnos mal, al decantarnos
por algo que realmente nos molesta y continuamente nos centramos en ello,
quejándonos de ello, blogueando sobre ello, viendo programas de televisión sobre
ello, y encontrando a otros que están de acuerdo con nosotros en lo horrible que es
esa cosa. Luego formamos un club y nos sentamos alrededor de los demás
haciéndonos sentir aún peor mutuamente. Y luego nos preguntamos por qué
seguimos viendo cosas horribles en nuestra realidad. Si desea cambiar los resultados
que está obteniendo, lo que tiene que hacer es un cambio en su comportamiento. Si
usted realmente desea aprender cómo recibir finalmente la realidad que siempre ha
querido, utilice los pasos siguientes para comenzar:
1. Decida que se va a sentir bien. Esto parece una obviedad, pero tenga en cuenta
que puede que ni siquiera este enterado de lo que está recibiendo de parte de su
sistema de retroalimentación, al igual que la rana en el agua caliente. Una vez que
comience a prestar atención a cómo se siente, puede que se sorprenda con lo que ha
estado poniendo en su día todos estos años. Decida ahora mismo, que usted ya no se
conformará con no sentirse bien, con no ser feliz, o con no tener la vida que se
merece.
2. Comience a prestar atención a cómo se siente. Una vez más, muchos sentimientos
"negativos" pueden haber llegado a ser tan familiares para usted que va a necesitar
un poco de tiempo para descubrirlos.
3. Cuando usted descubre una emoción "negativa", preste atención a lo que está
enfocando. ¿Lo enfoca mucho? ¿Puede ver una correlación entre las cosas que está
enfocando, y en cómo se siente, y lo que está apareciendo en su mundo?
Empiece a escoger deliberadamente algo que le haga sentir mejor y comience a
enfocar eso. Comience con poco, si es necesario, pero note la diferencia en cómo se
siente y en cómo ese sentimiento crece a medida que da más atención a las cosas
buenas que producen buenas sensaciones.
1. Cada vez que entre en una habitación, identifique y cuente lo que está bien. Usted
puede hablar o simplemente pensar en todas las cosas que le gustan del lugar.
Prepárese para hacer de este, un nuevo hábito.
2. Cada vez que note algo que no le gusta, utilícelo deliberadamente para averiguar lo
que desea en su lugar. A continuación, pase la misma cantidad de tiempo que hubiera
pasado disecándolo y quejándose, hablando de lo que si le gusta. No se sorprenda si
los ejercicios anteriores son un poco difíciles al principio. Si usted es como la mayoría
de la gente, usted ha sido muy bien entrenado en darse cuenta de lo que está mal con
el mundo y a pasar todo su tiempo centrándose en ello. Pero aférrese a ellos y usted
se sorprenderá de lo mucho más positivo que se sentirá. Y así como cambia su
vibración también cambiará su realidad física. DEBE. Es una ley.
Si está practicando los ejercicios del Capítulo 3, centrándose en lo que desea en lugar
de lo que no quiere, ya está a mitad de camino en el propósito de recibir las cosas que
quiere. Porque como usted centra la mayor parte de su atención en lo que realmente
quiere, esto no sólo le dará más poder creativo para esas cosas, pero también se
estará alineando con ellas. En el Capítulo 2 se habló acerca de su sistema de
retroalimentación de vibración - sus emociones. Le expliqué cómo emociones
"negativas" son un indicador de que usted se está moviendo lejos de las cosas que
quiere, mientras que las emociones positivas significan que se está moviendo hacia
ellas. A medida que la práctica y se centra en las cosas que le hacen sentir mejor, en
realidad se siente mejor, naturalmente se moverá más cerca de esas cosas que
desea. Pero, ¿cuándo aparecen en realidad?
Con el fin de manifestar algo en lo físico, con el fin de recibir deliberadamente, debe
encontrar la frecuencia de esa cosa y luego entrar en ella. Para encontrar la
frecuencia, céntrese en los aspectos de lo que quiere manifestar, los que le hacen
sentirse bien, de forma coherente, en lugar de centrarse en las partes que no le
gustan. Cuanto mejor se sienta acerca de ese tema, más cerca se encuentra de la
frecuencia que usted está buscando. Por ejemplo, digamos que usted quiere un coche
nuevo. ¿Cuáles son sus pensamientos coherentes sobre el coche? ¿En qué gasta su
tiempo centrado? ¿Piensa en lo fantástico que sería el nuevo coche? ¿O está más
consciente del hecho de que usted no tiene un coche nuevo, y de que su coche viejo
está fatal? Se llena de alegría cada vez que ve a alguien conduciendo un coche
nuevo, o siente pinchazos de celos? "¿Por qué tienen un coche nuevo y yo no?"
¿Espera tener un coche nuevo o está preocupado por el hecho que no podría ser
capaz de pagarlo? ¿En qué aspectos del nuevo coche se está gastando su energía?
¿Y cómo le hace sentir eso?
Cuando tiene pensamientos sobre el coche que le hacen sentir verdaderamente bien,
usted está encontrando la frecuencia del nuevo coche. Cuanto más feliz se siente
cuando piensa sobre un tema, más claro va a afinar en esa frecuencia. Y una vez que
ha encontrado la frecuencia, todo lo que tiene que hacer para recibir es entrar en ella.
Con el fin de alinear o entrar en una frecuencia, tendrá que hacer dos cosas:
En primer lugar, debe pasar más tiempo y energía en esa frecuencia de lo que hace
en su contrario. Si usted deliberadamente comienza a entrenar a sus pensamientos
hacia pensamientos que le dan buena sensación sobre el coche, y dedica más tiempo
a esos pensamientos que a los que producen malos sentimientos, empezará a inclinar
la balanza y hará que usted cambie a esa frecuencia. La frecuencia dominante es
siempre la que se manifiesta. Por lo tanto, si usted está enviando vibraciones que le
traerán el coche ("Me encanta mi nuevo coche"), así como las vibraciones que
mantienen el coche alejado como ("Odio a mi viejo coche de mierda "), cualquiera que
sea la vibración más dominante esa es la que va a ganar. Usted debe prestar más
atención a la vibración de lo que quiere, que a la de lo que no desea. En segundo
lugar, necesitará sentirse como si lo que quiere ya formase parte de su experiencia.
Cuando algo parece una gran cosa, algo como, si se manifestará fuera pasible de
producir un gran cambio en su vida, significa que la manifestación física por lo general
está aún muy lejos. Pero cuando parece que es el siguiente paso lógico, y que por lo
tanto recibirlo sería la cosa más natural del mundo, entonces aparecerá. ¿Alguna vez
ha notado que cuando está soltera, los chicos que está buscando parecen estar en
ningún sitio, pero el segundo que se mete en una relación, de repente un montón de
tíos buenos elegibles aparecen? ¿Dónde han estado todo este tiempo? Mientras usted
se centra en lo sola que está, no estará en concordancia vibratoria con los tíos
elegibles. Pero tan pronto como encuentre la manera de dejar entrar uno y relajarse,
tan pronto como haya comenzado a ofrecer una vibración de "Tengo a alguien", un
montón de chicos comenzaron a aparecer. Usted se ha convertido en concordancia
vibratoria con parejas potenciales. Tiene que convertirse en concordancia vibratoria
con lo que sea que está buscando a manifestarse. Esto se hace sintiendo como si ya
lo tuviera. Note, no dije que sólo tiene que actuar o pensar que ya lo tienen. Tiene que
sentirlo. Lo que usted está haciendo esencialmente es la ingeniería inversa de su
sistema de retroalimentación de vibración. Si ya tiene el coche nuevo, su sistema de
retroalimentación responderá con una sensación afín. Pero si usted responde con la
sensación afín, la Ley de la Atracción le tiene que traer el coche. Si usted mira los
niños jugar, verá que son muy buenos en usar su imaginación. No están sólo
pretendiendo que son un extraterrestre, vaquero o bombero, ellos realmente están
dentro de ello. Ellos sienten lo que es, experimentan las emociones, los máximos, los
mínimos, la excitación de ello. Esta capacidad de fingir, de experimentar realmente
algo, incluso si no se encuentra actualmente en nuestra realidad física, es una
capacidad innata nuestra y una parte crucial de nuestro poder de crear. Los niños lo
hacen con facilidad, hasta que los entrenamos afuera de ello diciéndole que salga de
aquello y ponga atención a la "realidad". Pero usted puede entrenarse para fingir como
un niño otra vez. Usted puede recordar esta capacidad suya y realmente entrar en la
sensación de tener lo que sea que quiere. Esto no es sólo visualización. Esto es
entrar su coche viejo y sentir el olor a coche nuevo, sintiendo el cambio de marchas
sin problemas como si estuviera conduciendo muy fácilmente por una carretera de
montaña con viento, oyendo el rugido del nuevo motor. Esto es estar tan inmerso en
su fantasía de conducir el nuevo coche que no se da cuenta de lo viejo ya. Esto es
fingir a jugar con esteroides. Diviértase con esto. La vida se supone que es divertida.
Juegue más. Juegue a fingir. Haga que su misión sea tener toda la diversión que
pueda. Piense en ello. Incluso si su realidad física no cambiara, y otra vez le digo,
DEBERÁ, la diversión que agregó no es un valor por sí solo? ¿Qué tiene a perder?
Vaya a jugar. Hágalo todo como si fuera un juego. Juegue hasta que la gente que le
rodea se pregunte porque diablos está siempre tan feliz. ¿Y por qué las cosas se
presentan de repente, fácilmente, sin esfuerzo siempre trabajando para usted.
Conclusión
Ahora tiene las herramientas que necesita para recibir su realidad deliberadamente.
Usted realmente puede manifestar cualquier cosa que desee, siempre que se sigan
los pasos descritos en este libro. Vamos a revisar la "fórmula" para la manifestación
deliberada:
1. Decidir que a partir de ahora, se va a sentir bien. Usted ya no va a aguantar no ser
feliz.
2. Averiguar lo que no quiere y centrarse en ello brevemente. Se usa para ayudar a
definir lo que desea.
3. Pasar más tiempo concentrándose en lo que desea, que en lo contrario. La
frecuencia dominante es la que se manifiesta.
4. Preste atención a cómo se siente. Su sistema de retroalimentación de vibración le
indica lo cerca que está de la versión de usted que tiene todas las cosas que siempre
ha querido.
5. Elija deliberadamente pensamientos que le hagan sentirse mejor.
Deliberadamente dese cuenta de lo que está bien.
6. Juegue a simular como un niño. Entre realmente en la sensación de ya tener lo que
quiere. Diviértase con ella. Juegue hasta que la gente a su alrededor se pregunte
porque siempre está sonriendo.
7. Practique la vibración de lo que quiere hasta que sienta que es natural. A
continuación, pase a la próxima manifestación.
Confiamos en que vendrá con el tiempo perfecto. Las coincidencias, las ideas y su
intuición le guiarán hasta ella.
Una vez que entienda cómo deliberadamente manifestar su realidad, cómo recibir
deliberadamente TODO, en su entorno físico, usted puede comenzar por recuperar su
poder. Tendemos a darlo todo a nuestro control, limitándonos a reaccionar a lo que
está sucediendo a nuestro alrededor como si no tuviéramos parte en ello.
"Esa persona me hizo enfadar." "Esa mujer ha herido mis sentimientos." "No hay nada
que pueda hacer sobre esta situación." Todas estas son declaraciones sin poder.
Usted puede controlar lo que enfoca. Usted puede controlar sus emociones a través
de ese mismo foco. A pesar de todo se puede sentir mejor. Usted no tiene que
simplemente reaccionar a su vida. Usted puede estar en el centro de la misma,
dirigiendo el espectáculo. Recupere su poder, poco a poco. La vida no tiene por qué
suceder PARA usted. Usted no es sólo la caña, doblada por el viento. Usted también
es el viento! Usted es un ser infinitamente poderoso y creativo. Todo lo que tiene que
hacer es recordar. Si algo de este libro ha resonado con usted, si usted ha sentido una
reacción visceral, un torrente de energía, este es usted, recordando quién es
realmente. Dese una oportunidad. ¿Qué tiene que perder?