2023

EDUCACIÓN VOLEIBOL 1º BACH

FÍSICA I.E.S PADRE ISLA
VOLEIBOL I.E.S Padre Isla

DEFINICIÓN
El voleibol nació en 1895 en Massachussets (EE.UU), y fue creado por el profesor William G.
Morgan, que diseñó un deporte de equipo basado en el tenis. Rápidamente se extendió a campus
de verano, colegios, universidades,…
El voleibol, balonvolea o simplemente voley, es un deporte donde dos equipos se enfrentan
sobre un terreno de juego separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de
la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios,
pero no puede ser parado, sujetado, retenido o
acompañado.
Cada equipo dispone de un número
limitado de toques para devolver el balón hacia el
campo contrario. Habitualmente el balón se
golpea con manos y brazos, pero también con
cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
características más peculiares del voleibol es que
los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo
puntos.
Existen diversas modalidades. Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se
juega en pista de interior, pero también es muy popular el voley playa que se juega sobre arena.

RESUMEN DEL REGLAMENTO

➢ TERRENO DE JUEGO
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se
desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni
ningún otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m para las líneas laterales y de fondo.
El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m.

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El voleibol consiste en hacer que el balón pase de un lado a otro de la red, y dentro de sus
límites, mediante un “golpe” seco (nunca reteniendo), sin permitir que caiga al suelo dentro de los
límites del campo. Cada equipo dispondrá, sucesivamente, de tres toques como mucho para realizar
esto, hasta que el balón caiga al suelo o un jugador cometa falta.
Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco sets. En el momento en que uno de
los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento.
Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (ej: con 25-23
se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los
dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos, pero
también con dos de ventaja.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce
un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set
decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el
punto 8 por el primero de los equipos.

➢ FALTAS MÁS CORRIENTES

➢ DOBLE→ un jugador toca dos veces seguidas el balón.

➢ 4 TOQUES→ un equipo emplea más de tres toques para enviar el balón al campo contrario. En
caso de intento de bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques de
equipo ni para el doble individual.

➢ RETENCIÓN→ el balón es “empujado” en vez de “golpeado”.

Como caso especial, si el balón queda retenido sobre la red
simultáneamente por jugadores de los dos equipos, se produce
doble falta y se repite la jugada.
➢ RED→ un jugador toca la red con cualquier parte de su cuerpo.
➢ INVASIÓN→ un jugador toca con cualquier parte de su cuerpo el
campo del equipo contrario.
➢ ZAGUERO→ un jugador que está en línea de defensa según la
rotación en el momento del saque, desde más alante de la línea de ataque, pasa el balón al otro
campo estando este más alto que la red.
➢ FALTA DE POSICIÓN→ un jugador no está, en el momento del saque, en el lugar que le
corresponde según la rotación de su equipo.
➢ FUERA→ El balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo
contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó
el balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo,
público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes
o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.
➢ TIEMPOS MUERTOS
Durante los tiempos muertos, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los
respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador.
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los
tiempos pueden ser pedidos tanto por el entrenador como por el capitán.

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➢ LOS EQUIPOS

Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de
los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y
actúan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un máximo de 12 jugadores. Cada jugador se identifica
por un número distinto que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta.
Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su
número. Es el único que puede, con el debido respeto, dirigirse al árbitro. El líbero no puede ser
capitán y es el único que puede y tiene que vestir una indumentaria distinta, generalmente de
distintos colores al resto del equipo.
➢ LAS ROTACIONES
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando
se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo, un
puesto en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando
en las posiciones de defensa y ataque, que son tres de cada tipo.
Antes de empezar cada set, el entrenador entrega a los árbitros la lista de jugadores con las
posiciones de partida para ese set.
Deben estar en su posición de rotación durante el saque del equipo contrario, justo hasta
que el jugador contrario golpea el balón. A partir de ese momento cada jugador puede moverse
libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy
variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.

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LEY DE LA ROTACIÓN
(Sentido de las agujas del reloj)

IV III II
ZONAS DE DIVISIÓN DEL CAMPO

V VI I

➢ EL LÍBERO

El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición
defensiva. El líbero es fácilmente reconocible porque viste una equipación diferenciada del resto del
equipo.
El líbero:
• No puede ser capitán.
• No puede sacar.
• No puede bloquear, ni siquiera participar en el
bloqueo.
• No puede completar un ataque.
• No puede colocar de dedos por delante de la
línea de ataque.

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El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de

los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que ofrecen por
ello mal rendimiento en recepción.
➢ CAMBIOS

Los jugadores de la formación inicial de cada set pueden

ser sustituidos una única vez en el set y posteriormente
reintegrarse deshaciendo el cambio por el jugador que lo sustituyó. Así, el número máximo de
sustituciones es de seis, una por jugador. No se contabilizan aquí las entradas y salidas del líbero. A
su vez, el jugador sustituto tampoco puede sustituir más que a un único jugador por set.
Los cambios se realizan, a excepción del libero, por la zona delimitada entre la línea de tres
metros y la red.
➢ EL BALÓN

Es esférico y flexible, y está compuesto por una cubierta de cuero

flexible y en su interior por una cámara hinchable.

➢ LA RED
En el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y 9,5 m de largo, con dos bandas
y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red,
las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a
campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías
adultas de 2,44 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

TÉCNICA INDIVIDUAL

➢ POSICIÓN FUNDAMENTAL

Distinguimos dos fundamentalmente:

• Posición ALTA. En la red para efectuar bloqueos.
• Posición MEDIA-BAJA. En el resto del campo para defender o
recibir.
Características fundamentales:
• Una pierna ligeramente adelantada a la otra.
• Piernas semi-flexionadas.

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• Hombros adelante y orientados hacia el balón.

• Cabeza alta observando el juego y el balón.

➢ DESPLAZAMIENTOS
Pueden realizarse adelante, atrás, laterales o en diagonal. Características:
• Nunca debemos cruzar los pies
• Siempre partimos de la posición fundamental.
• Los hombros deben estar orientados al lugar donde queremos mandar el balón.
➢ GOLPEOS DEFENSIVOS
• BLOQUEO→ se parte de una posición alta. Interceptación de los ataques del contrario
saltando junto a la red con los brazos levantados buscando devolver directamente el
balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para
inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. Es por tanto un gesto defensivo,
pero se convierte inmediatamente en ATAQUE si conseguimos que el balón caiga en el
campo contrario. Puede ser individual o colectivo.

• PASE DE MANO BAJA→ se parte de una posición media-baja. Se utiliza como primer
toque del equipo para recibir un saque o defender un ataque. Tiene por objetivo
levantar el balón, y mandárselo en las mejores condiciones posibles al colocador.
Características:
• Una mano debe abrazar a la otra
• Brazos estirados y los codos lo más cerca posible
• Hombros orientados hacia donde queremos enviar el balón
• Acción combinada de piernas y brazos

• PASE DE DEDOS→ se parte de una posición media generalmente. Las palmas de las
manos están abiertas, con los dedos índices y pulgares formando un triángulo sobre la
frente por donde vemos el balón. El golpeo también es una acción combinada de brazos
y piernas y se ejecuta con los diez dedos a la vez. Normalmente lo utiliza el colocador.

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➢ GOLPEOS OFENSIVOS

• SAQUE→ golpeo con el que se inicia cada punto. Se realiza desde detrás de la línea de
fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario por encima de la red.
Se puede hacer de pie o en salto. Vamos a ver los diferentes tipos:
• Por abajo: se parte de una posición media. Se golpea el balón en su parte
baja, con el brazo extendido y a la altura de la cadera.
• Flotante: se parte de una posición media-alta. Se golpea el balón encima de
la cabeza con el brazo completamente estirado. Se busca un golpe seco en el
centro del balón.

• En salto: igual que el anterior pero realizando una carrera previa y un salto
para golpear el balón en el aire.

• REMATE→ es la última acción de ataque de un equipo. El jugador, en salto a una altura

superior a la de la red, envía el balón con fuerza a campo contrario, buscando lugares
mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios.

• FINTA→ jugada sorpresiva que intenta el punto mediante el engaño al equipo contrario.
Es un toque suave que no se espera el equipo contrario.

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SISTEMAS DE JUEGO

➢ SISTEMAS PARA RECIBIR LA PELOTA

➢ 1:3:2 O EN W

La principal característica es que el

colocador de la zona 2 se sitúa muy cerca de la
red y el defensor de la zona 6 se avanza. Es
importante apoyar al jugador que recibe la
pelota por si tienen dificultades.

➢ SISTEMAS DE ATAQUE
➢ Colocador por Turnos
Es el sistema utilizado normalmente en los jugadores que inician este deporte. El colocador
será aquel que se encuentre en zona 3, de forma que todos los jugadores pasan por todas
posiciones.
➢ Cuatro rematadores y dos colocadores
Es en el que aparecen los especialistas. En la línea de ataque y en la de defensa hay dos
rematadores y un colocador. Para mantener los colocadores en las zonas 3 y 6, después del
servicio modifican su situación de campo.
➢ SISTEMAS DE DEFENSA
➢ 3:1:2 o Central avanzado
Los 3 delanteros se sitúan cerca de la red con la intención de
bloquear la pelota, y el defensa de la zona 6 se avanza.

SECUENCIA DE PARTIDO
1. Equipo A: Servicio
2. Equipo B: Recibe la pelota → Coloca la pelota (mediante el pase de dedos) →
Realiza la acción de ataque (remate o finta) → Apoyo al ataque por si hay bloqueo.
3. Equipo A: Tratar de evitar el remate mediante el bloqueo → defender la pelota y
controlarla → Colocar la pelota para el ataque → Realiza la acción de ataque (remate o
finta) → Apoyo al ataque por si hay bloqueo.
Se repite el ciclo 2-3 hasta conseguir el punto.

9 Dpto. Educación Física