Nomofobia

En este texto hablaremos sobre la nomofobia, sus consecuencias y

soluciones y también donde comenzó toda esta adicción.

Todo esto comenzó hacer utilizado entre 2008-2010 en Reino Unido.

El móvil se a convertido en un aparato indispensable en nuestras vidas.
En 2017, el número de usuarios de móviles en el mundo asciende a 4,9 mil
millones de personas adictas a un aparato tecnológico el cual les ha traído
muchas consecuencias como, por ejemplo: distanciamiento entre la familia,
dolores de cabeza, dolores articulares entre otros más. Las soluciones para esta
enfermedad son a pagar el celular al terminar el día, dejar el celular en otra
habitación, eliminar aplicaciones que no necesites, tener pequeñas salidas sin
celular, poner límites de horas, buscar ayuda de alguien que sepa sobre el tema,
comunicación verbal con familiares o amigos y apagar tu teléfono por las noches.

Para concluir esto el significado de nomofobia es el miedo irracional a no tener

móvil e internet con el cual pueden conectarse con otras personas las que muchas
veces no conocen como en las redes sociales (Facebook, Instagram, Tik Tok).
 No poder dormir por la
noche
menos comunicación con la familia

Disminuir el
Consecuencia
tiempo de uso de Miedo a no
este tener internet

Nomofobia
Soluciones significado

Miedo a no
Miedo a
tener móvil
salir sin
Apagar el teléfono
aparato
Síntomas
tecnológico
por la noche
Depresión

Dolor de cabeza