Felicidades mis pequeñines.

Estamos entrando a una parte de tu mente que no

es elegante. Que nos colocan en las situaciones difíciles que atravesamos a lo
largo de la vida, y se alimentan de nuestra atención, de nuestro dolor, para
perdurar en el tiempo. Esa es la parte de tu mente donde se esconden monstruos
que te roban la paz y te meten en problemas. Esos “monstruos”, son tus miedos,
tus heridas emocionales, tu ego y tu sombra.

Muchos de los que estamos aquí, estamos mirando hacia adentro por primera
vez. Haciéndonos preguntas que nunca nos habiamos hecho. Dándonos cuenta
de cosas que no sabíamos hasta ahora. Y eso puede estar haciéndonos sentir
emocionalmente incómodos, tristes, enojados, aburridos, etc. Y lo siento. Siento
que se estén sintiendo así. Pero forma parte del proceso.

Durante toda tu vida creíste cosas de ti, que ahora estas empezando a saber que
no necesariamente son "tu" y eso deja una sensación como de vacío. "Si no soy
quien creía ser, ¿entonces quien soy?"

A lo largo de tu vida te fuiste llenando de piezas que no te pertenecían, qué te

hacían daño además. Si ya no sabes quien eres, es porque esas piezas ya no están,
porque efectivamente estas vacío y si estas vacío, tienes la oportunidad de
llenarte, pero esta vez de las cosas que elijas, de las cosas que te aportan valor, de
las cosas que te hagan feliz, a ti y al colectivo más inmediato qué tengas (tu
familia, tus amigos...)

¿Que no sabes quien eres? No se supone que lo tengas que saber. Se supone que
lo tienes que crear, construirlo. A través de experiencias que te vayan sacando de
tu zona de confort. Explorando qué te gusta y que no. No pasa nada si en el
camino descubres qué ya no te gusta tanto o si quieres cambiar de opinión o si
empiezas algo nuevo. Explora la vida. Expandete. Haz cosas nuevas, sin culpas y
sin vergüenzas.

No has perdido el tiempo hasta aquí. Al contrario, qué bueno que despertaste
ahora, que aún te queda tiempo de hacerlo diferente a partir de este momento.
Hay personas que no lo logran hasta que se mueren cuando de verdad ya no hay
tiempo.

Aprovecha lo que te queda. Deja de desperdiciar energía en un pasado que ya se

fue, sin importar si era mejor o peor, ya no es. Deja de torturarte con eso. Enfocate
en ¿quién quieres ser a partir de ahora?

Conoce, observa qué admiras en los demás y adáptalo a ti. Hasta que te
conviertas en la persona que siempre has sido pero que no recuerdas. Hasta que
seas la manifestación de tu esencia. Hasta que seas el personaje que vive la vida
que deseas. Y hacia allá es que quiero apuntar esto.
No es un capítulo bonito. De hecho, un alto porcentaje de personas que
comienzan en consulta privada, se retiran en esta etapa. Su mente les crea
obstáculos para no arrancar lo que le hace daño. No lo permitas.

Esta semana también suelo caerle mal a la gente. Si estamos moviendo cosas
malas en ti, es natural que lo veas en la gente más cercana. Si en algún momento
te llegas a sentir ofendido, puedes decirme, no me lo tomo personal, comprendo
que es tu proceso, que no tiene nada que ver conmigo. Solo no te sueltes,
mantente conmigo, aunque sientas que no te gusta lo que digo, aunque te caiga
mal.

Si te sueltas tengo que respetar tu libre albedrío. Y tu libre albedrío está

comprometido con todo los "virus" que tiene tu "sistema operativo" (tu
inconsciente, los monstruos que vamos a enfrentar).

Es un proceso que hay que atravesar en "modo manual", a conciencia y a fuerza

de voluntad. Prometo que más tarde te vas a sentir mejor, más fuerte, solo no te
bajes a la mitad del camino o te estancas, hasta más tarde retroceder a quien
siempre fuiste, e incluso peor. No quieres eso. No le creas a la mente. Salgamos de
esto

Otras de las excusas que suelen aparecer en esta etapa es "no me da tiempo. Es
mucha información para procesar" Pero esto es a tu ritmo.

Estamos hablando que en una clase estamos metiendo información que se

digiere en 5 sesiones de terapia individual, condensada, para que tú dirijas tu
propio proceso. Si en caso sientes que no puedes ver, que no le encuentras
respuestas a las preguntas por más que lo intentes. Probablemente el método
autodidacta no es lo que necesitas, tal vez ahí si tienes que tomarte en serio la
posibilidad de invertir en tu salud mental. Porque no se arregla sola, se deteriora
más, si uno no se hace cargo

Y ni hablar del dinero. Esta es la estación donde a la gente que paga su terapia se
le presentan imprevistos, la plata no alcanza, que se yo. Cualquier cosa que lo
haga abandonar. Por eso es que pedimos que los programas se paguen al
principio de módulo, para que el ego por miedo a perder dinero, se obligue a
continuar (le damos una cucharada de su propia medicina)

O el internet falla. En nuestro caso esas variables no deberían ser un problema,

porque usted no está pagando nada y las clases son por aquí donde la señal es
menos frágil

Entendido esto. Vamos a proseguir a ver que vamos a enfrentar en estas clases.
Lo primero (hoy), es hablar de los miedos básicos. No el miedo de MARTA, sino los
miedos, como traumas, como monstruos que detienen, como programas
inconscientes que te estancan y que muchos de ellos vienen instalados desde
que naces, como mecanismos de supervivencia innatos. Y eso es exactamente de
lo que vamos a comenzar a conversar en el siguiente video.

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Bienvenido de vuelta. Felicidades por estar aquí, siéntete orgulloso de ti porque
eres una persona valiente por tu determinación a sanarte y tenemos un camino
interesante que recorrer. Bienvenido al Paso # 5 para quererse bonito, enfrenta
tus miedos.

Tenemos miedo. Entre los miedos básicos y más primitivos, que todos tenemos. Y
a mi no me vengan con el cuento de que "yo soy más espiritual que el espíritu y
soy solo amor, y no siento miedos", porque ese es su ego engañándolo. No se lo
permita. Reconozca, no pasa nada

El primer miedo implantado es el miedo a la muerte.

Le tenemos miedo a la muerte (o rabia), porque muchas veces sentimos que es

un monstruo que viene a robarnos algo. Pero eso no es verdad. De todas las cosas
que tenemos que vivir en esta experiencia vida, como comer, dormir, pensar, etc,
esta morirse. Es lo único que realmente tenemos seguro. Desde el mismo
instante en el que caemos en el vientre de la madre, nos podemos morir.

Pero ahí andamos, haciendo planes de lo que va a pasar mañana, en un mes, en

un año o en 10. Sabiendo que en cualquier momento nos puede llegar. Pero
confiamos en la vida. Y esa confianza es la que tenemos que reconocer que
tenemos para que mientras no te mueres, puedas crear la vida que elijas. Eso es
lo que promovemos aquí

Nos estamos muriendo. Mucha de la gente que le gusta quejarse (usted no, aquí
no hay de esos), hay mucha gente que reniega porque "otro dia mas". No pipol.
No es un dia mas. Es un día menos. Todos los días nos queda un día menos. Si,
comprendo que “sin presiones”, pero es que hay que ponerse las pilas e invertir
nuestra energía en vivir la vida que queremos, en lugar de desperdiciar el tiempo
nos queda en quejarse.

Porque si usted no se pone las pilas, le va a llegar la hora de la muerte y no va a

haber cumplido su propósito y le va a tocar volver a nacer, a repetir. No queremos
más repetidera. Queremos cada vez vivir experiencias nuevas. En esta vida y
todas las vidas.

Mucho miedo hay en torno a la muerte. Y como no, si por los siglos de los siglos,
"la máxima autoridad" (la iglesia), nos dijo que cuando nos muramos "nos vamos
pal infierno, si no somos buenos", ¿y quien es perfecto para no hacer algo "malo"
alguna vez? Nadie, todos somos luz y sombra, entonces deberíamos todos irnos al
infierno ¿cierto?
No. Porque el infierno es un estado de conciencia. Que podemos vivir estando
vivos o muertos. ¿O es que tu crees que las cárceles no se parecen a los infiernos?
Y no hay que morirse para estar ahí. O el que vive esas experiencias traumáticas
horribles ¿a que usted cree que se parece? Al infierno. La vida es continua. Vamos
atravesando cielos e infiernos continuamente.

Por eso, es que hay que prepararse para morir, en paz. Si el estado de conciencia
con el que tú entras al morir, es de paz, atravesarás el cielo. Si es de violencia, el
infierno. Por eso el suicidio no es negocio. Porque a parte de que uno se muere
antes de tiempo sin cumplir el propósito, mueres en violencia, entonces "pa
atras", a repetir

Porque la muerte como muerte de “hasta nunca no existe” es solo como una
etapa de transición entre vida y vida. Naces, vives, te mueres, te hacen el recuento
de los puntos que acumulaste, de las deudas que adquiriste y a prepararte para
que elijas cual nueva experiencia vayas a vivir.

Pero tu inconsciencia te hace creer que lo único que existe es la realidad material,
te sientes confundido, y terminas eligiendo vidas de mierdas que te hacen pensar
(como el meme) "no se en que estaba pensando mi alma cuando eligió esta
encarnación". Lo bueno es que tienes derecho a apelación. Si te das cuenta que
elegiste mal, puedes cambiar tu "destino"

Entonces uno viene y se muere. Pasas 49 días entre cielo e infierno, protocolos,
burocracias y elecciones y regresas, a la tierra en el vientre de una nueva madre y
aquí vamos de nuevo. Y estos datos no son ideas randoms que se me ocurrieron
mientras me rascaba la barriga, son las conclusiones a las que me llego luego de
haber estudiado lo que la ciencia opina, testimonios de personas que han tenido
experiencias cercanas a la muerte, filosofías de distinto tipo, etc

Este dato de los 49 días es una hermosa coincidencia entre filosofías budistas de
hace más de 5 mil años, que decían que era lo que se tardaba el alma en ir y venir.
Y los datos científicos que dicen que la glándula pineal se forma en el cerebro del
feto a los 49 días. Y bien sabemos que la glándula pineal es famosa por ser
conocida como la puerta por donde el alma entra en el cuerpo, así que se presta
para muchas cosas

"¿Y pa qué tenemos que saber toda esa paja loca que ni sabes que es verdad
porque no te has muerto?"
Porque por lo general le tenemos miedo a aquello que no conocemos, y para
bajarle al miedo a la muerte (no quitarlo, manejarlo, disminuirlo, nunca se quita),
hay que conocerlo.
Porque entiendo que la muerte de ese ser al que amabas te causa mucho dolor.
Pero probablemente ese ser, como ser, mas allá del personaje que representó en
tu vida, ya ni siquiera está muerto, sino que volvió a nacer, en otra persona, en un
animal, en una planta, no sabemos, esto si es especular, pero de seguro, si ya han
pasado sus 49 días, ya debe estar de vuelta. Suéltalo y hasta podrías conectar con
ese ser nuevamente.

Nos estamos muriendo. Y no hay nada que temer. Hay que prepararse para ese
momento. Tomar precauciones, entrenar la mente para que atraviese el umbral
lo más en armonía, aprender a tomar decisiones para que cuando elijas volver a
nacer lo hagas mejor. Aprende a negociar para que consigas los mejores
privilegios, aprende a mantener la atención estable para que no sea abrumador.
Medita, alcanza estados elevados de conciencia. Eso te va a permitir que tengas
un mejor morir y una mejor vida la próxima vez. Porque el algoritmo que nos
mueve va en dirección de las agujas del reloj, siempre es en evolución

Esas son las áreas que tenemos que atrevernos a enfrentar, para que te hagas
fuerte.

Aparte del miedo a la muerte. Tenemos también miedo a la vejez. Está

relacionado con el miedo a la muerte.

Observa cómo quieres ser cuando estés viejo, que piensas de la gente de la
tercera edad.

Hay ideas colectivas de sentimiento de desvalor en la vejez, como si la vida se

acabara antes de tiempo solo por tener años. Hay que mirar ahí. Y prepararse
para envejecer, pretendemos que dures bastante.

¿Qué áreas de salud pueden verse afectadas cuando envejezcas? Empieza a

cuidarlas ahora. ¿de que quieres vivir? Empieza a construir lo que te va a
mantener cuando ya no puedas trabajar. No esperes que llegue el día y después
te lamentes porque "hubiese hecho algo". Ahorita tienes la oportunidad

La vida que estás teniendo ahorita es consecuencia de las decisiones que viviste
en tu juventud. La vejez será consecuencia de las decisiones que tomes hoy. Elige.
Despierta y se responsable

Y a parte de estos, también está el miedo a la enfermedad. Ahí se activan muchas

vergüenzas (como si fuera tu culpa estar enfermo) o culpa (porque que pena que
me tengan que cuidar) o que se yo, cada cabeza es un mundo, muchas cosas se
te pueden pasar por la cabeza.

Pero incluso la enfermedad no es algo a lo que se le tenga que temer. Solo hay
que conocerla. Saber que la enfermedad aparece cuando no te hiciste cargo de
cosas que sentías y no manejaste bien. El cuerpo da señal de alarma para que
ajustes lo que está desconfigurado, pero como no le prestamos atención al
cuerpo, nos da miedo sentir, nos hacemos los locos; nos encanta negar los
problemas como si eso fuera a arreglarlos (lo comprendo, es un mecanismo de
defensa). Si usted tiene buena relación con las emociones, su cuerpo se
mantendrá saludable.

Si ya es tarde y la enfermedad aparece, observe que la causó y enfóquese a sanar

esa emoción, y su mente, de la misma forma en que se afana de sanar la
enfermedad de cuerpo, usted se va a recuperar más fuerte que nunca

Existen nuevas ciencias que ya validan la correlación entre traumas emocionales

y las enfermedades físicas. La biodescodificación, la psiconeuroinmunología, la
bioneuroemoción, etc, por ejemplo, hay bastantes

No hay que tenerle miedo al miedo. Hay que atreverse a mirarlos de frente para
poder conocerlos, y atravesarlos hasta dejarlos atrás

Cuando usted los trasciende se hace fuerte, flexible y encuentra cosas suyas en el
camino que le harán la vida más facil de ahí en adelante.

Continuamos en el siguiente video.

—-------------

Fantástico. Bienvenido de vuelta. ¿Cómo nos vamos sintiendo hasta aquí? Es

importante usar el recurso de la comunidad, para ir procesando esos “darnos
cuenta” que pueden marcar un cambio importante en nuestras vidas.

Ahora, quiero que hablemos de los 3 grandes miedos que nos afectan como
generación actual. El miedo al cambio. Al éxito. Los principales saboteadores de
todos los tiempos

Seamos honestos. Nos la pasamos luchando porque las cosas salgan bien. Pero
esto hay que hurgarlo. Primero. Veamos esta posibilidad. ¿Y si sale bien? ¿Y si
pasa lo que quieres que pase? ¿Te has puesto a pensar en todo lo que tendría
que cambiar en tu vida para que eso ocurra y sea sostenible?

Los cambios suelen dar miedo, porque en nuestro cerebro reptil nos dice que si
algo cambia, podemos morir, por mecanismos inconscientes innecesarios que
todavía se activan en automático
Y aquí seguimos mirando. ¿Y qué pasa si no solamente sale bien, sino que sale
realmente bien? ¿Que alcances niveles de éxito que ves en los ricos y famosos?
¿Tienes lo que se necesita para manejarlo? Si la respuesta es no ¿qué te falta?

Muchas veces las cosas que queremos no pasan, porque inconscientemente

sentimos que no lo podríamos manejar, y la vida, que es justa, te protege no
entregandotelo. Hasta la biblia dice que no te van a dar más cargas de lo que
podemos llevar

Por eso es tan importante que te conviertas en la persona que vive las
experiencias que quieras vivir, en lugar de esperar que lo que esperas ocurra para
convertirte. La vida no te pasa, tu la creas

Y ahí es cuando dices "que pasa que me esfuerzo tanto y nada cambia"

¿Y si si cambia? ¿Qué pasa dentro de ti? Sería maravilloso que pudieras decirme
para profundizar.

Una de las razones por las que fracasamos es precisamente por este miedo al
éxito y al cambio. La mente nos sabotea eso que con tanto esfuerzo construimos
para "protegernos". Sin darse cuenta que eso no ayuda, complica. Porque por
cualquier parte es desafiante.

Entonces hay que mirar. ¿Y si fracaso? Puede que fracase. Ahí hay que revisar
todo el sistema de creencias que sostiene todo este dilema. ¿Qué concepto tienes
del éxito, del fracaso, del cambio? ¿Qué decían tus padres y cuidadores de esos
conceptos cuando tú eras niño? ¿Cómo ha sido tu experiencia individual de
acuerdo a estos temas? Y te vas a dar cuenta de cosas. Y vas a decidir si eso que
sabes, funciona o no

Entonces. ¿Qué es lo peor que puede pasar si fracasas? ¿Se acaba el mundo?
¿Hay vergüenza ahí? ¿Miedo a no ser suficiente, a no ser amado?

Lo ideal es que respondas a todo esto en lápiz y papel para que sea mucho más
efectivo. En el workbook que viene junto a esta clase, está la lista de ejercicios
recomendados.

Porque desde donde yo lo veo, el fracaso no existe. Son solo experiencias que nos
van enseñando cosas que nos hacen a hacerlo mejor la próxima vez. Solo son
experiencias que nos forman el carácter para que tengamos lo que se necesita
para vivir el éxito, al que también le tememos

Muchas veces nos da miedo tener éxito porque "qué van a decir de mí". Hay una
especie de lealtad colectiva en la que "no puedo ser más exitoso que mis pares
porque sino ellos pueden sentirse ofendidos".
Hay mucha creencia de que si te va bien, puedes levantar mucha envidia. Si se
levanta, se ofenden o les da envidia, que soporten, porque usted no tiene que
apagar su luz por complacer a nadie

¿El cambio? es lo único constante, es nuestro mejor recurso, si algo no me gusta,

yas ta, lo cambio. ¿Sabes que si fuera feo? Que todo siga siendo igual ¿Desde
cuándo es tu vida igual? ¿Qué puedes hacer diferente hoy? No tiene que ser
cosas tan sofisticadas, con dormir pal otro lado, o hacer una rutina diferente,
cepillarte los dientes con la mano izquierda... cualquier cosa, asi le vas dando la
orden a tu cerebro a que se acostumbre a cambiar

Si las cosas no están cambiando, se estancan, y si se estancan te mueres. Por eso

sientes que todo está cubierto como por una nube gris, como por un sin sabor.
Haz cosas diferentes

Los cambios siempre son para bien. Físicamente vivimos en un algoritmo donde
todas las piezas del engranaje, se mueven hacia adelante. Los cambios siempre
son para bien, tomalos como oportunidades, aunque no sean bonitos

Por si fuera poco. Aparte del miedo al éxito, al fracaso y al cambio. También hay
un par de monstruos más, pero de estos seguiremos en el próximo video.

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Continuamos, felicidades por estar aquí.

Ahora quiero que hablemos de uno de los miedos que se han incrementado
muchísimo más después de pandemia (según estadísticas)El miedo a la soledad
y a la pobreza

Somos capaces de soportar relaciones horrendas, violentas, vacías, de desvalor,

horrible, solo por no estar solo

Nos juntamos con personas con las que no encajamos, y nos esforzamos en
satisfacer sus necesidad (aunque las nuestras queden insatisfechas) solo porque
no nos dejen, nos conformamos con migajas, mendigamos amor. Solo porque
nos da miedo estar solos

Como si pudiéramos estar solos alguna vez

¿O es que acaso crees que eres nadie? Nunca estás solo, siempre estás contigo.
Eso sin contar que técnicamente todos estamos interconectados, así que la vida,
cuando realmente necesitamos a alguien, lo va a mandar
Nunca estás solo. Siempre estás contigo. Date la oportunidad de conocerte, de
escucharte, de complacerte. Date cuenta que eres suficiente, que realmente no
necesitas de nadie. Que es mejor estar solo y en paz, que acompañado y en
angustia

Porque de paso. Si eliges estar con alguien que no es, solo por miedo a estar solo,
no solamente te pierdes del privilegio de conectar con la persona mas importante
tu tu vida (tu mismo), sino que impides conectar con gente que sea más afín a ti,
donde tengas que esforzarte menos por sea amado y aceptado como eres

En esta vida nada queda vacío, somos piezas de algo más grande ¿recuerdas? si
sueltas algo que no te hace bien, la vida va a llenar ese espacio con quien
convenga mejor, pero primero, tienes que conectar contigo.

Si de verdad el miedo a la soledad genera un problema para ti, es importante ir a

terapia, para revisar a ver de dónde viene y cómo repararlo. Pero para que la
magia ocurra, es muy importante aprender a estar solo contigo

Por otra parte, el miedo a la pobreza está construido por un sistema de creencias
podrido respecto al dinero.

Porque no conocemos el dinero. Creemos que el dinero es la meta, pero no. El

dinero es la consecuencia. De que tu vida esté en paz.

Si estamos teniendo problemas de dinero es porque hay fugas de energía, en tu

mente. O bloqueos, que impiden que fluya

Porque al final el dinero es energía y tu eres un canal por donde la energía se

manifiesta. Esa es tu función como ser humano, ser el canal por donde fluye la
energía

El dinero está creado por energía valor. Olvida el dinero, enfócate en aportar valor,
en hacer la vida más bonita, PRIMERAMENTE PARA TI, y más tarde para los
demás. Mientras más valor aportes, más dinero viene a tu vida en consecuencia.

No le creas al monstruo que vive en tu cabeza cuando te dice que no vas a tener,
que no vas a poder. Porque no es cierto. Siempre sale, siempre pasa algo que te
ayuda a solventar. Si empiezas a tomarte en serio conocer la energía del dinero, el
miedo a la pobreza se va. Porque sabes como hacer que venga a tu vida, en
armonía para todos los involucrados

Para finalizar este tema de los miedos, también tenemos que observar el miedo a
ser vulnerable, a que nos rechacen, a sentirnos ridículos. No pasa nada en ser
vulnerable, cuando muestras tu vulnerabilidad, ganas poder. Pero de esto vamos
a conversar mejor en el siguiente video

—---------------------

Continuamos, estamos llegando al final del capítulo de hoy, pero no podemos

dejar de hablar del miedo a la vulnerabilidad. Estos están basados en heridas que
sucedieron dentro de los primeros 7 años de vida. De eso vamos a hablar mañana.

No hay nada malo que te rechacen, por ejemplo. Muchas veces nos rechazan y no
tiene nada que ver con uno. Pero uno ahí mismo piensa "seguro hay algo malo en
mi", pero no, es que simplemente no era ahí y no pasa nada.

Y no pasa nada si haces el ridículo, por las razones que sea. ¿Quien tiene derecho
a juzgarte o a ridiculizarte? Si lo hace, habla más de lo vacío que está esa criatura,
que de lo que tu hiciste, no pasa nada.

Nadie te juzga. Eres tú mismo juzgandote a través de los otros. Atrévete a vivir la
experiencia, sin miedo al qué dirán. Haz lo que necesites hacer para ser feliz y si al
otro no le gusta, no le sirve, le incomoda, suelte.

No tienes que apagar tu luz para que los demás no se sientan incómodos.
Tampoco puedes permitir que quieran a venir a apagartela. Las limitaciones de
los otros no tiene nada que ver con usted. Si al otro le encandila su luz, que se
ponga lentes de sol o se aparte, pero el brillo no va a bajar

También somos propensos a retraernos, a desarrollar timidez, por miedo a todo

este asunto de la vulnerabilidad y eso nos coloca en riesgo de perder
oportunidades de estar mejor, de evolucionar, de aportar valor

¿Pero cuál es el problema de que la gente vea las cosas que pasaste? ¿Qué pasa
ahí? ¿Vergüenza, culpa, miedo? ¿Miedo a que? ¿A que se burlen de ti, a que te
rechacen? ¿Quién tiene la autoridad suficiente para opinar de su vida?

Ojo, que no estoy diciendo que te victimices, sino que aceptes tu vulnerabilidad.
Porque cuando aceptas tu vulnerabilidad, te haces fuerte, porque dejas de
tenerle miedo a la vida, porque te das cuenta que en lugar de ser atacada en tu
momento de vulnerabilidad, tienes una tribu que te apoya, que cubre tus
espaldas, que aprende de ti y que comparte sus dolencias contigo, para que
sepas que no estás solo.
Cuando te permites ser vulnerable, no solamente te das cuenta que no recibes
rechazo o humillaciones como esperabas, no porque haya pasado antes, significa
que tiene que volver a suceder.

También te darás cuenta del valor que le aportas al otro, al sentirse identificado
contigo, al encontrar las respuestas que tanto se hacían. Y eso será bálsamo para
tus heridas. Y entenderás cómo es que funciona esto. Como a medida que sanas
tu, sana todo lo que está a tu alrededor, sana el mundo y evolucionamos como
especie. Ese es el puente que transitamos.

Muy bien. Tenemos información suficiente que manejar por ahora. Mañana
vamos a conversar de las heridas emocionales: la herida de abandono, rechazo,
humillación, traición, e injusticia

No olvides responder a las preguntas y hacer los ejercicios que se te ofrecen el en

cuaderno de trabajo que se anexa en esta clase.

Nos vemos mas tarde

También somos propensos a retraernos, a desarrollar timidez, por miedo a todo

este asunto de la vulnerabilidad y eso nos coloca en riesgo de perder
oportunidades de estar mejor, de evolucionar, de aportar valor

¿Pero cuál es el problema de que la gente vea las cosas que pasaste? ¿Qué pasa
ahí? ¿Vergüenza, culpa, miedo? ¿Miedo a que? ¿A que se burlen de ti, a que te
rechacen? ¿Quién tiene la autoridad suficiente para opinar de su vida?

Ojo, que no estoy diciendo que te victimices, sino que aceptes tu vulnerabilidad.
Porque cuando aceptas tu vulnerabilidad, te haces fuerte, porque dejas de
tenerle miedo a la vida, porque te das cuenta que en lugar de ser atacada en tu
momento de vulnerabilidad, tienes una tribu que te apoya, que cubre tus
espaldas, que aprende de ti y que comparte sus dolencias contigo, para que
sepas que no estás solo.
Cuando te permites ser vulnerable, no solamente te das cuenta que no recibes
rechazo o humillaciones como esperabas, no porque haya pasado antes, significa
que tiene que volver a suceder.

También te darás cuenta del valor que le aportas al otro, al sentirse identificado
contigo, al encontrar las respuestas que tanto se hacían. Y eso será bálsamo para
tus heridas. Y entenderás cómo es que funciona esto. Como a medida que sanas
tu, sana todo lo que está a tu alrededor, sana el mundo y evolucionamos como
especie. Ese es el puente que transitamos.

Muy bien. Les dejo eso ahi para que reflexionen. Nos vemos a la noche.
Hablaremos de las heridas emocionales. Loviu. Bai