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Plan de Alimentacion
Plan de Alimentacion
PLAN DE ALIMENTACIÓN
PLAN DE ALIMENTACIÓN
Un estilo de vida saludable conlleva muchas decisiones, entre ellas la elección de
una dieta o un plan de alimentación equilibrado. No se trata de dejar de comer lo
que te gusta, sino de comer en la frecuencia y cantidad adecuada.
Aquí tienes un plan de alimentación que puedes tomar como referencia para
comenzar tu nuevo estilo de vida saludable.
RECUERDA
Que todo plan de alimentación debe
estar supervisado por tu médico o
nutricionista de cabecera.