EL PROCESO

de
DUELO
y sus etapas o fases

Duelo
En la psicología, duelo se entiende como un proceso
natural de sanación para las heridas emocionales, sea
que nos enfrentemos al dolor causado por una muerte,
o la perdida de algún miembro del cuerpo, o la salud, o
un profundo daño causado por alguien

Etapas según
Elisabeth Kubler-Ross

Negación
Es la reacción que se produce de forma muy habitual
inmediatamente después de ésta, relacionada con un
estado de shock. La persona suele cubrir sus sentimientos
reduciendo su tiempo solo.

Enojo
En esta estapa hay sentimientos de frustración y de
impotencia con respecto a la propia capacidad de
modificar las consecuencias de la pérdida. Comienza la
aparición de enfado y de ira.

Regateo
La persona guarda la esperanza de que nada cambie y de
que puede influir de algún modo, el regateo vienen de las
fortalezas o debilidades.

Depresión

La persona empieza a asumir de forma

definitiva la realidad, genera sentimientos de
tristeza y de desesperanza porque perder a un
ser querido, de enfrentarse a la propia muerte
causa trsiteza

Aceptación
Se relaciona con la inevitabilidad de la pérdida, y por
tanto del proceso de duelo., se aumenta la gratitud,
hay crecmiento y enriquecimiento como persona.

Elaborado por: Catherine Carrizosa Hernández