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Relación abierta, que hacer si tu pareja te lo sugiere

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Relación abierta
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¿Te has planteado o te han propuesto una relación abierta o pareja libre, comprendes su significado? Una matata/psicologia/)

relación de pareja, es cuando dos personas del mismo sexo o de sexos diferentes forman un vínculo Blog de psicología infantil y familia
sentimental entre ambos. La relación se construye de un modo romántico que une a las dos personas. Se (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-
forman los tipos de relaciones más comunes, que son el noviazgo o el matrimonio y se asumen compromisos matata/psicologia-infantil/)

por ambas partes. Blog Psicología de pareja

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Actualmente, existen formas diversas de conformar una pareja sentimental. Antiguamente, este vínculo solo matata/psicologia-de-pareja/)
era bien visto cuando lo conformaban una mujer y un hombre. En nuestros tiempos este modelo de pareja
sigue siendo el más usual, pero también han surgido muchos patrones más para esta unión. Es importante Talleres de psicología en Medellín
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resaltar que así como hay diversidad en la conformación de parejas. Estas a su vez también se pueden clasificar
psicologicos/)
en diferentes tipos y a partir de este pensamiento te puedes plantear una relación abierta con el significado de
lo que esto conlleva.

En la postmodernidad, los seres humanos buscamos algo tan sencillo como ser amados, tener compañía o un Últimas entradas
estupendo compañero sexual. Todo esto se debe, tal vez, a todos los cambios culturales que ha vivido la
humanidad en las últimas décadas. Muchas personas están de acuerdo con las relaciones abiertas, sobre todo
los jóvenes y tal vez los más adultos lo vean como algo descabellado. Creo que simplemente se trata de
respetar las decisiones (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-
pareja/buena-comunicacion-en-pareja/) del otro, estemos o no de acuerdo con sus decisiones. Los seres
humanos somos libres y tenemos los mismos derechos, que todos debemos respetar.

Problemas de pareja, 6 consejos de cómo solucionarlos (https://www.hakunamatata.com.co/blog-

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¿Qué es una relación abierta? hakuna-matata/psicologia-infantil/nino-
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Conoce lo que significa ser orgulloso, sus
características y tipos
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infantil/orgulloso/)
El significado de relación abierta es, un tipo de relación en la cual los miembros no creen que la monogamia sea
la única forma de mantener una relación estable y saludable. De esta manera, cada miembro de la pareja
expresa su necesidad de vincularse con uno o más individuos y mantener un contacto más íntimo, no
necesariamente sexual. Este tipo de relaciones abiertas se caracterizan, porque ambos integrantes de la
relación no consideran que la infidelidad sea algo negativo para su relación. Normalmente, este tipo de parejas (https://www.hakunamatata.com.co/blog-
hakuna-matata/psicologia-
libres realizan un pacto en común, donde instauran la posibilidad de poder involucrarse con otras personas. Se
infantil/depresion-infantil/)
pueden crear vínculos sentimentales con los terceros o solo encuentros sexuales y no lo ven como el amor
Aprende a reconocer la depresión infantil,
prohibido (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-pareja/amor-prohibido/). causas, tipos y tratamiento
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-
En la actualidad tomar iniciativas para cambiar una relación de pareja convencional por otro tipo de relación. hakuna-matata/psicologia-
Como, por ejemplo, la relación abierta puede generar dificultades en la pareja infantil/depresion-infantil/)

(https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-pareja/problemas-pareja/). No
todas las personas están en la capacidad de modificar su mentalidad y la perspectiva de lo que significa una
pareja. Por muy convencidos que estemos, que compartir la pareja nos puede resultar sencillo, piénsalo muy
bien, parece fácil, pero no lo es.
Por naturaleza los seres humanos somos egoístas y celosos. Cuando entablamos una relación, puede resultar
difícil entender que debo compartir, los besos, las caricias, las palabras con otra persona. A continuación les
brindaremos una serie de consejos para poder vivir una relación abierta de una forma tranquila y positiva con
total significado. (https://www.hakunamatata.com.co/blog-
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pareja/controlar-pareja/)
Terapia familiar Psicólogos especialistas en Medellín (https://www.hakunamatata.com.co/terapias-
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¿Terapia de pareja?

¿No sabes cómo comunicarte con tu pareja? (https://www.hakunamatata.com.co/blog-

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PSICOLOGICAS/TERAPIA-DE-PAREJA-
PAREJA-MEDELLIN/)
ONLINE/)

(https://www.hakunamatata.com.co/blog-
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de-comida/)
Cómo terminar una relación de pareja, 10 motivos contundentes
Atracones de comida se pueden convertir en
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-pareja/como-terminar-relacion/) un trastorno
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-
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comida/)

¿Qué tipos de relaciones de pareja existen?

Existen diversos tipos de amor (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-

pareja/el-amor/) o de relaciones de pareja, pareciera que con el tiempo se vuelven más diversas. Se crean más
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-
patrones y se observa una manera diferente de vivir el amor. hakuna-matata/psicologia-de-
pareja/amor-es-ciego/)
En este artículo te mencionaremos algunos de los tipos de pareja que normalmente son más conocidos ¿Por qué se dice que el amor es ciego o
culturalmente. ciega?
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-
hakuna-matata/psicologia-de-
1. Pareja con relación estable pareja/amor-es-ciego/)

Es una relación donde sus integrantes se comprometen, se visualizan como pareja para el resto de sus vidas.
También comparten sus proyectos, sus propósitos y se ponen metas en común. Este tipo de lazo es totalmente
contraria a una relación abierta.
2. Parejas sociales

Son dos personas que se aman y se respetan, existe compromiso y se visualizan estar juntos hasta el fin de sus
días. Por lo regular son relaciones que ya son duraderas en el tiempo. Lo que resalta en este tipo de pareja, es
que ya no existe la pasión. Por lo que no propician momentos de intimidad, sino más bien momentos para
compartir con otras personas. Siempre prefieren estar en sociedad, ya sea con amigos o familia. Pero casi
nunca buscan encuentros a solas, ya que la pasión no existe en ellos.

30 frases de buenas noches románticas (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-

matata/psicologia-de-pareja/frases-buenas-noches-romanticas/)

3. Parejas fugaces

Son relaciones románticas, pasionales, donde el enamoramiento (https://www.hakunamatata.com.co/blog-

hakuna-matata/psicologia-de-pareja/enamoramiento/) se manifiesta al instante, se evidencia el compromiso.
Sin embargo, por poco tiempo, es decir, así como se enamoran, también se desenamoran. Se podría decir que
es la típica pareja que presenta un amor de verano o pasajero.

4. Parejas mixtas

Son aquellas parejas que se caracterizan porque unos de sus integrantes practica la monogamia. Sin embargo,
el otro miembro mantiene varias relaciones al mismo tiempo. Cabe resaltar que este tipo de parejas se da por
consenso y no por qué alguno de los dos se imponga sobre el otro.

5. Parejas swingers

Es un tipo de relación que se creó en la postmodernidad. Para ambos miembros es aceptable que su pareja
mantenga relaciones sexuales con otras personas. Siempre y cuando no se involucren de manera sentimental,
sino más bien desde el sexo y lo pasional. Actualmente, en muchos países existen sitios donde las parejas
asisten para practicar esta nueva modalidad de relaciones, suelen ser lugares clandestinos.

Cómo superar una infidelidad, 9 consejos que te ayudarán (https://www.hakunamatata.com.co/blog-

hakuna-matata/psicologia-de-pareja/como-superar-infidelidad/)

REBAJAS
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8 consejos cuando tu pareja te pide una relación abierta

1. Entender desde el lenguaje los diferentes tipos de relaciones

Cuando haces acuerdos con tu pareja para comenzar la práctica de una relación abierta o de parejas libres, lo
primero que debes hacer es aclarar cuáles serán los acuerdos. No es lo mismo una pareja que practique el
swinger, que una pareja que decida tener una relación liberal.

En la primera solo se experimentarán encuentros sexuales, pero en la segunda también se pueden involucrar
sentimentalmente, lo que también es conocido como poliamor.

Recomendaciones para el manejo de las emociones (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-

matata/psicologia/recomendaciones-manejo-emociones/)

2. Los acuerdos en una relación abierta

Es muy importante dejar claro, desde el principio, cuáles serán los límites y normas que se impondrán en los
acuerdos como pareja. Es recomendable incluso escribirlos, ya que lo que está en el papel perdura y las
palabras se las lleva el viento.
3. Tomar muy bien su decisión

En ocasiones nos sentimos preparados para dar este paso, el plantearnos o pasar a una relación abierta, pero
en verdad no es tan fácil. Ve poco a poco, piénsalo muy bien imagínalo en todos los escenarios y una vez te
sientas completamente seguro toma tu decisión.

4. No lo hagas solo por complacer a tu pareja

Este es un error que cometen muchas personas y es acceder a los deseos de sus parejas, sin estar seguros de
lo que quieren. Si se lanzan hacia una relación abierta, es porque ambos estarán en sintonía con esta nueva
vida y entienden su significado.

5. Tomarse tiempo en pareja para tener una relación abierta

Reflexionar muy bien el paso que quieren dar. Tomarse el tiempo suficiente para analizar todas las situaciones
y consecuencias que puede acarrear este estilo de vida. Después de reflexionarlo bien, sigues sintiendo
repulsión imaginando que tu pareja pueda estar con otro u otra, una relación abierta no es para ti.

Así que plantéaselo a tu pareja y busquen otras maneras de darle un toque diferente a su relación.

Parejas felices: 10 hábitos de una pareja envidiable (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-

matata/psicologia-de-pareja/parejas-felices/)

6. Realiza ejercicios de visualización

Imagina a tu pareja con otra persona en todos los escenarios posibles. Cómo miraría a la otra persona, qué le
diría, la besaría, la acariciaría, cómo mantendrían relaciones sexuales. Este ejercicio te ayudará para identificar
en tu cuerpo que emociones (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-
pareja/los-sentimientos-y-las-emociones-en-pareja/) te producen estos pensamientos y que tan tranquilo te
sientes a la hora de experimentarlos. Esta actividad te ayudará a estar más seguro, a la hora de tomar una
decisión si vas a optar por una relación abierta con todo su significado.

7. Comunicarse de manera efectiva y asertiva

Si en algún momento no te sientes cómodo con esta decisión, debes dejárselo claro a tu pareja. La
comunicación siempre será el pilar fundamental de cualquier relación.

Qué es la intolerancia: 10 rasgos para identificarla… (https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-

matata/psicologia/que-es-la-intolerancia/)

8. Buscar ayuda profesional si deseas una relación abierta

Este tipo de decisiones, como ya dije antes, no son fáciles de tomar. Por tal motivo, si en algún momento
sienten que esta nueva propuesta en su relación les está afectando y ni tú, ni tu pareja saben cómo manejar la
situación.
Lo mejor será buscar ayuda profesional, ya que los celos se pueden convertir en otro problema
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-pareja/como-dejar-los-celos/). En
Hakuna Psicólogos contamos con excelentes especialistas en terapia de pareja y sexualidad
(https://www.hakunamatata.com.co/terapias-psicologicas/terapia-de-pareja-medellin/). Así que si te
encuentras en una situación confusa y complicada por no saber cómo abordar una relación abierta, no dudes
en llamarnos. Recuerda que para que una relación funcione y se conviertan en parejas felices
(https://www.hakunamatata.com.co/blog-hakuna-matata/psicologia-de-pareja/parejas-felices/), indiferente
del tipo que sea, siempre debes tener en cuenta las siguientes claves.

Hábitos de las parejas enamoradas y juegos para conocerse (https://www.hakunamatata.com.co/blog-

hakuna-matata/psicologia-de-pareja/parejas-enamoradas/)

10 consejos para disfrutar de una relación abierta

Amar desde la libertad y el respeto.

Buscar soluciones en conjunto en los momentos de crisis.
No creer que siempre tienes la razón.
Compartir tiempo en pareja.
Mimar a tu pareja.
Cambiar la rutina si es necesario.
Comunicarse de manera asertiva.
Confiar en el otro.
El respeto.
La tolerancia y la comprensión.

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Erica M. Montoya Londoño

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